빈번한 다리 떨림을 포함한 하지 불안 증후군의 징후

하지불안증후군(하지불안증후군) 또는 윌리스-엑봄병으로도 알려진 이 질환은 다리를 움직이고 싶은 참을 수 없는 충동을 유발하는 신경계 장애입니다. 또한 발, 종아리 및 허벅지에 따끔 거림을 유발할 수 있습니다. 감각은 종종 오후와 저녁에 악화됩니다. 이 감각은 ​​다리뿐만 아니라 팔에서도 느낄 수 있습니다. 하지 불안 증후군은 또한 수면 중 주기적 다리 움직임으로 알려진 다리와 팔의 비자발적 경련과 관련이 있습니다.

하지불안증후군의 원인하지불안증후군)

대부분의 경우 의사는 이 증후군의 원인을 알지 못하지만 유전자가 역할을 하는 것으로 생각됩니다. 이 증후군이 있는 사람의 거의 절반은 이 질환을 가진 가족 구성원이 있습니다. 하지 불안 증후군 악화와 관련된 다른 요인은 다음과 같습니다.

  • 만성질환 . 철분 결핍, 파킨슨병, 신부전, 당뇨병 및 말초 신경병증과 같은 특정 만성 질환 및 의학적 상태에는 종종 하지 불안이 포함됩니다. 이 상태를 치료하면 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다 하지불안증후군.
  • 의약품 . 항 메스꺼움 약물, 항 정신병 약물, 일부 항우울제, 진정제 항히스타민 제를 포함하는 감기 및 알레르기 약물을 포함한 일부 약물은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
  • 임신. w의 일부 임산부가 일반적으로 경험하는 하지불안증후군 임신 중, 특히 마지막 삼 분기에. 증상은 일반적으로 출산 후 한 달 이내에 사라집니다.

알코올 사용 및 수면 부족과 같은 다른 요인도 증상을 유발하거나 증후군을 악화시킬 수 있습니다. 이 경우 수면 패턴을 개선하거나 알코올 사용을 중단하면 증상을 완화할 수 있습니다.

하지불안증후군의 증상(하지불안증후군)

인식되는 징후는 다음과 같습니다.

1. 다리를 움직이고 싶은 강한 충동

이러한 충동을 느끼는 사람은 다리를 움직여야 한다고 느끼며, 종종 불편한 감각을 동반합니다. 이 감각을 설명하는 데 사용할 수 있는 일부 단어에는 가려움, 따끔거림, 거위 덩어리 또는 잡아당김이 포함됩니다.

2. 발을 흔들고 싶은 욕망이 너를 만든다

가진 많은 사람들이 하지불안증후군 또한 (PLMS) 동안 주기적 사지 움직임이 있습니다. PLMS는 20~30초 간격으로 발생하는 반복적인 동작으로 밤새도록 지속되어 잠들기 어렵게 만듭니다. 이것은 실제로 진단 기준에 포함되지 않지만 의사는 진단을 뒷받침하는 데 사용할 수 있습니다.

3. 발을 흔들면 기분이 좋아진다

발을 흔든 후 불편한 감각이 사라진다면 이것은 또 다른 징후입니다. 불안한 다리 증후군. 증상이 완전히 또는 부분적으로 사라질 수 있지만 활동을 시작하자마자 확실히 나아질 것입니다. 다리를 계속 움직이면 증상이 사라집니다.

4. 쉬면 다리를 흔들고 싶은 충동이 더 심해진다

고통받는 경우 하지불안증후군, 쉬는 시간이 길수록 증상이 나타날 확률이 높아집니다. 또한 밤에 증상이 악화되는 것을 느낄 것입니다. 밤에 증상이 악화되지 않는다면 하지불안 증후군이 아닐 가능성이 큽니다. 일부 환자는 낮에 심한 증상을 보일 수도 있습니다.

하지불안증후군은 어떻게 치료하나요?

치료 하지불안증후군 증상 감소를 목표로 합니다. 경증 또는 중증의 하지불안 증후군이 있는 사람들은 치료에 도움이 되도록 규칙적인 운동 프로그램 시작, 규칙적인 수면 패턴 확립, 카페인, 알코올 및 담배 사용을 줄이거나 줄이는 등 생활 방식을 바꿔야 합니다. 또한 다음과 같은 일부 비약물 치료를 할 수 있습니다.

  • 발 마사지.
  • 따뜻한 물로 샤워하십시오.
  • 뜨거운 압축 또는 얼음 조각.
  • 좋은 수면 패턴.

약물은 치료로 도움이 될 수 있습니다 하지불안증후군, 그러나 모든 약물이 모든 사람에게 도움이 되는 것은 아닙니다. 사실, 한 사람의 증상을 감소시킬 수 있는 약물이 다른 사람의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 다른 경우에는 일시적으로 효과가 있는 약물이 시간이 지남에 따라 효과를 잃을 수 있습니다. 하지불안 증후군을 치료하는 데 사용할 수 있는 약물은 다음과 같습니다.

  • 도파민성 약물.
  • 벤조디아제핀.
  • 진통제 마약.
  • 항 경련제 (항 경련제).

하지불안 증후군은 치료할 수 없지만 임시 약물은 상태를 조절하고 증상을 줄이며 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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