아기의 습진은 엄마가 먹는 음식으로 인해 발생할 수 있습니다.

아기의 습진은 아기를 불편하게 만들고 자주 울 수 있습니다. 아기는 습진이 악화될 때 신체의 가려운 부분을 긁으려고 할 수 있지만 긁는 것은 실제로 습진을 악화시킬 수 있습니다. 아기에게 습진이 있는 경우 몇 가지 사항을 피해야 할 수 있으며, 그 중 하나는 수유부가 섭취하는 특정 음식입니다. 아무것?

아기의 습진이란 무엇입니까?

아토피성 피부염이라고도 하는 습진은 피부가 붉어지고 자극을 받고 거칠어지며 비늘이 생길 수 있는 염증성 피부 상태입니다. 때로는 아기에게 습진이 있을 때 액체로 가득 찬 작은 덩어리가 나타날 수도 있습니다. 일반적으로 습진은 볼, 이마, 등, 손, 발에 나타납니다.

KidsHealth에 따르면 습진은 어린이 10명 중 1명꼴로 발생할 수 있습니다. 증상은 아기가 태어난 후 몇 개월 또는 약 3-5세에 나타날 수 있습니다. 어린 시절에 습진이 발병한 어린이의 절반은 십대에 습진이 발병할 수 있습니다.

걱정 마세요. 습진은 전염되지 않습니다. 그러나 유아의 습진의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 아기에게 습진이 있는 경우 아기의 습진이 재발할 수 있는 몇 가지 사항을 피해야 합니다. 습진을 유발할 수 있는 것 중 하나는 모유 수유 중인 엄마가 섭취하는 음식입니다.

모유 수유모를 위한 음식은 아기에게 습진을 유발합니다.

음식 자체가 습진의 원인은 아닙니다. 그러나 음식은 아기의 습진 증상의 출현에 다소 영향을 미칩니다. 특히 아기에게 특정 음식 알레르기가 있는 경우.

아직 아기에게 모유 수유를 하고 있는 엄마들은 아기가 먹는 음식에 주의를 기울여야 할 수도 있습니다. 엄마가 먹는 음식이 모유를 통해 아기의 몸에 들어갈 수 있기 때문입니다.

식품 알레르겐 피하기

습진이 있는 아기가 여전히 모유 수유 중이라면 산모는 일반적으로 알레르기를 일으키는 음식을 피해야 합니다. American Academy of Pediatrics에 따르면 알레르기를 자주 유발하고 모유 수유부가 피해야 하는 식품은 다음과 같습니다.

  • 우유
  • 견과류
  • 계란
  • 조개류 또는 기타 해산물

그렇다고 해서 2세가 될 때까지 아기에게 계속 모유 수유를 하는 것을 막을 수는 없습니다. 또한 아기에게 모유 수유를 하면 습진의 영향으로부터 아기를 보호할 수 있습니다. 모유에는 아기의 면역 체계를 강화할 수 있는 특수 항체가 포함되어 있기 때문입니다.

면역 체계를 지원할 수 있는 식품 섭취

아기의 습진이 재발하는 것을 방지하려면 모유 수유 중인 엄마도 면역 체계를 지원할 수 있는 음식을 많이 먹어야 합니다. 그 중 하나가 모유 수유 중 프로바이오틱스가 함유된 식품을 섭취하는 것인데, 임신 중에도 섭취를 권장합니다.

연구에 따르면 프로바이오틱스는 장내 유익한 박테리아의 균형을 유지할 수 있으므로 면역력을 높일 수 있습니다. 프로바이오틱스가 함유된 식품에는 요구르트, 템페, 김치가 있습니다.

이유식 섭취도 고려해야

엄마의 음식 섭취 외에도 아기의 음식 섭취도 습진에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 아기가 분유를 먹거나 모유 이외의 다른 음식을 받은 경우에는 더욱 그렇습니다.

아기가 젖병을 먹고 심한 습진이 있는 경우 가수분해 단백질로 만든 분유와 같은 비알레르기 분유를 제공해야 할 수도 있습니다.

한편, 아기가 고형식을 먹기 시작했다면 이유식을 한 번에 하나씩 제공해야 합니다. 아기가 식사를 한 후 발진이나 붉은 반점이 아기의 피부에 나타나는지 또는 아기가 가려움을 느끼는지 징후를 확인하십시오. 그렇다면 아기에게 음식 알레르기가 있을 수 있습니다.

그러나 일반적으로 아기가 알레르기를 유발하는 음식을 먹은 후 며칠 후에 새로운 알레르기 반응이 나타납니다. 따라서 아기의 알레르기를 확인하기 위해 의사를 만나야 할 수도 있습니다.

아기의 습진 극복하기

습진 치료에 도움이 되도록 면역 체계를 지원하는 프로바이오틱스가 포함된 이유식을 제공하십시오. 또한 연어, 정어리, 참치, 아몬드, 호두, 아보카도 등과 같은 필수 지방산이 풍부한 이유식을 제공하십시오.

연구에 따르면 필수 지방산은 신체의 염증과 싸워서 아기의 피부 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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