건강하려면 속옷을 하루에 몇 번 갈아 입어야합니까?

많은 사람들이 속옷이 더럽지 않다는 이유로 갈아입을 생각 없이 하루 종일 속옷을 사용합니다. 휴가 중에도 사용량을 줄이기 위해 속옷을 앞뒤로 사용하는 사람들이 있습니다. 사실 전문가들은 속옷을 하루에 정기적으로 갈아입어야 한다는 데 동의합니다. 하루에 속옷을 얼마나 자주 갈아 입어야합니까?

하루에 속옷을 얼마나 자주 갈아 입어야합니까?

미국 뉴욕 대학의 미생물학 및 병리학 강사인 Philip Tierno는 속옷이 대장균(E.coli) 박테리아가 포함된 피부 부위에 입기 때문에 더러워지기 쉽다고 말했습니다. 이러한 박테리아가 즉각적이고 즉각적인 효과를 나타내지는 않지만 여전히 하루에 자주 교체해야 합니다.

그러나 Tierno는 속옷이 문제 없이 이틀 연속으로 착용될 수 있다는 흥미로운 사실을 발견했습니다. 그러나 그는 이것을 연습하는 것을 권장하지 않습니다. 속담처럼 예방이 치료보다 낫기 때문입니다.

따라서 속옷은 매일 갈아입어야 합니다. 다양한 격렬한 활동과 땀을 흘리는 경우 하루에 두 번 속옷을 갈아 입으십시오. 단, 속옷을 젖게 하는 활동을 하지 않는다면 하루에 한 번 갈아입을 수 있습니다.

미국 여성 건강 전문가 dr. Donnica Moore는 축축한 속옷이 곰팡이가 생기기 쉽다고 말합니다. 이 곰팡이는 생식기 주변의 피부를 가렵고 발진까지 유발할 수 있습니다. 따라서 일상 활동에 따라 속옷을 갈아 입으십시오.

예를 들어 땀을 흘리는 경향이 있다면 적어도 하루에 한 번은 바지를 갈아입습니다. 그러나 운동을 할 때마다 새 속옷을 입는 것만으로 운동하기 전에도 즉시 갈아입어야 합니다.

너무 오래 입었던 속옷을 갈아입는다.

굿 하우스키핑 인스티튜트(Good Housekeeping Institute)에 따르면 깨끗해 보이고 정기적으로 세탁해도 깨끗한 속옷에는 10,000개의 살아있는 박테리아가 포함되어 있습니다. 사용하는 세탁기에도 세균이 있기 때문입니다. 따라서 세탁하고 깨끗한 것으로 간주되는 옷에도 실제로 수만 개의 박테리아가 포함되어 있습니다.

ABC News에서 인용한 아리조나 대학의 미생물학 강사인 Charles Gerba는 속옷을 많이 세탁하면 다음 세탁물에 전달될 세탁물에 약 1억 개의 대장균 박테리아가 있을 것이라고 말했습니다. .

그러기 위해서는 너무 긴 속옷을 교체하는 것이 현명한 조치입니다. 고무가 헐거워지기 시작하거나 색이 바래기 시작하거나 입기 불편해지기 시작하면 속옷을 갈아입을 수도 있습니다. 1년 이내에 속옷이 더 이상 편안하지 않다고 느끼기 시작하면 즉시 새 것으로 교체하십시오.

최근 게시물