파트너와 함께 오르가즘을 달성하는 것은 쉽지 않습니다. 쉬운 일이 아니며 전혀 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 섹스가 더 즐겁게 느껴지도록 오르가즘을 달성하려면 트릭과 팁이 필요합니다. 아래 도움말을 확인하세요.
할 수 있는 오르가즘을 달성하는 몇 가지 방법
오르가즘을 더 쉽게 달성하는 올바른 방법은 다음과 같습니다.
1. 할 때의 자극에 집중 전희
섹스하기 전에 "워밍업"하는 것을 잊지 마십시오. 전희도 오르가즘을 달성하는 데 중요한 역할을 하기 때문입니다.
에 의해 수행된 연구 미국 사회학 리뷰 , 오르가즘에 도달하기가 더 어려운 여성(보통 오르가즘에 도달하기 어려운 여성)이 오르가즘을 달성하면 더 쉽게 오르가즘 전희 첫 번째.
오르가즘을 느끼는 여성을 위한 기회 전희 구강 성교를 하면 18%, 2% 더 증가합니다.
2. 오르가슴 유지
의 연구 성 연구 저널 절정의 오르가즘을 적시에 잡았다가 놓으면 유지되지 않은 오르가즘보다 훨씬 기분이 좋다는 것을 발견했습니다.
이 한 가지 팁은 특히 여성보다 오르가즘을 더 쉽게 느끼는 경향이 있는 남성을 위한 것입니다.
3. 내 몸의 자극점을 안다
자신의 몸에서 자극점을 알면 오르가즘을 이룰 수 있다. 당신은 당신이 쾌락을 달성하고 싶은 신체 부위를 파트너에게 말할 수 있습니다.
특히 여성의 경우 질에서 G-Spot 지점을 찾는 것이 오르가즘을 쉽고 정확하게 달성하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
4. 케겔 운동을 한다
오르가즘을 달성하기 위한 준비는 케겔 운동과 같은 운동으로도 할 수 있습니다. 이 고전적인 운동은 남성과 여성의 골반 근육의 강도를 훈련하는 데 유용합니다.
골반 근육을 운동함으로써 섹스의 질을 향상시키고 특히 오르가즘을 달성하는 데 유용한 신체 특성(특히 허리와 엉덩이)을 갖도록 훈련될 것입니다.
5. 사용 섹스 토이
캐나다의 섹스 테라피스트인 Cynthia Ruberg는 오르가즘을 통한 섹스 만족을 원하는 커플들에게 섹스 토이를 사용하는 것을 주저하거나 부끄러워하지 말라고 조언합니다.
섹스 토이를 만드는 목적 중 하나는 사람이 찾기 힘든 오르가즘 만족을 얻을 수 있도록 돕는 것입니다.
Ruberg는 또한 나이가 들수록 자극에 대한 민감도가 감소하므로 오르가즘을 달성하기 위해 섹스 토이가 종종 필요하다고 말했습니다.
6. 성 위치 변경
일반적으로 동성 자세를 취한다고 해서 사랑을 나누는 즐거움이 증가하지는 않습니다. 스타일과 섹스 포지션을 바꿔보세요.
알려진 바와 같이, 성 위치는 단순한 선교사 위치가 아니며 오르가즘을 달성하는 데 도움이 될 수 있는 많은 성 위치가 여전히 있습니다.
위치 시도 위에 여자 , 여성이 침대에서 통제권을 잡고 오르가즘을 자극하고 싶다면. 서로 다치지 않도록 안전하고 편안한 자세를 취하십시오.
7. 고개를 숙이세요
교수형은 머리를 침대 옆에 매달아 두는 것을 의미합니다. Ruberg에 따르면 일부 여성과 남성은 매트리스에 머리를 기대고 섹스를 하는 것을 좋아합니다.
이 자세는 혈류를 뇌로 유도하여 오르가즘을 더 잘 자극할 수 있도록 하기 때문에 더 나은 오르가즘을 유발하는 것으로 간주됩니다.
