초콜릿은 거의 모든 사람들이 좋아하는 음식 중 하나입니다. 맛은 달콤하고 독특하여 많은 사람들이 이 음식을 좋아합니다. 하지만 위장에 문제가 있을 수 있는 분들은 초콜릿을 자주 드시지 않는 것이 좋습니다. 왜 그런 겁니까? 이 기사에서 답을 찾으십시오.
위장에 초콜릿을 먹으면 부작용
언뜻보기에 초콜릿은 유혹적입니다. 그러나 이러한 이유 중 일부는 초콜릿을 소화 시스템에 문제가 있는 사람들에게 적합한 음식이 아닙니다.
1. 초콜릿은 식도 괄약근을 이완시킵니다.
사실, 초콜릿은 위산 역류(GERD)와 같은 소화 문제가 있는 사람들이 피해야 할 음식 중 하나였습니다. 그 이유는 초콜릿을 먹으면 질병으로 인한 불편함의 증상을 유발할 수 있기 때문입니다.
정상적인 상황에서 위산은 하부 식도 괄약근으로 알려진 근육 그룹에 의해 위에서 식도로 누출되는 것을 방지합니다. 이 괄약근은 위 내용물을 제자리에 유지하기 위해 단단히 닫히는 역류 방지 밸브와 같은 기능을 합니다.
괄약근이 약해지거나 제 기능을 하지 못하면 위산이 식도로 밀려들어가 속쓰림이나 식도, 가슴, 위에 따끔거림을 유발한다. . 음, 초콜릿은 괄약근이 이완되고 위산이 상승하여 위산 증가를 유발하는 것으로 여겨지는 식품 중 하나입니다.
Healthline 페이지에서 인용, 초콜릿을 먹는 것 외에도 괄약근을 이완시켜 감각을 유발할 수 있는 몇 가지 다른 것들이 있습니다 속쓰림, 그건:
- 감귤류(만다린 오렌지, 레몬, 라임, 자몽 등)
- 적 양파
- 마늘
- 토마토
- 커피
- 술
- 연기
2. 초콜릿에 함유된 지방도 역류를 일으킬 수 있습니다.
초콜릿은 기본적으로 종류에 따라 지방을 함유하고 있습니다. 몇 퍼센트의 초콜릿이 들어 있는 음식도 지방을 함유할 수 있습니다.
이 지방 함량은 위 내용물을 식도로 역류시킬 수 있는 위 비우기를 늦출 수 있습니다. 또한, 지방이 많이 함유된 음식을 소화하면 위산이 더 많이 생성되어 위산이 증가할 수 있습니다.
밀크 초콜릿 다른 유형보다 더 많은 지방을 함유하고 있습니다. 다크 초콜릿 또는 다크 초콜릿. 슬프게도, 다크 초콜릿 에 비해 카페인 함량이 훨씬 높다. 밀크 초콜릿. 다크 초콜릿 어쩌면 그렇게 나쁘지 않을 수도 있습니다 밀크 초콜릿 이는 지방 함량이 높지만 카페인은 소화에 민감한 사람들의 소화 문제를 악화시킬 수 있는 장 자극 물질이기 때문에 여전히 위산을 유발할 수 있는 다른 두 가지 요인이 있습니다.
위산 증가를 유발할 수 있는 모든 것을 피하십시오
위산 역류는 종종 생활 습관 변화와 약물 요법의 조합으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 이 상태를 치료하지 않고 계속 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 가슴 통증, 만성 인후통 또는 초콜릿 섭취 후 삼키는 데 어려움과 같은 심각한 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오.
많은 의사들은 환자에게 위산 증가를 유발할 수 있는 모든 것을 피하라고 조언했습니다. 따라서 기본적으로 이러한 위산의 증가는 이러한 증상을 유발할 수 있는 모든 것을 제어할 수 있다면 악화되지 않을 것입니다.
