기본적으로 거짓말은 일상 생활에서 떼려야 뗄 수 없는 부분이기 때문에 누구나 평생 동안 거짓말을 했을 것입니다. 하지만 거짓말을 너무 좋아해서 주변 사람들이 진짜와 가짜를 구분하기 어려워하는 사람들이 있습니다. 거짓말을 좋아하는 사람은 병적 거짓말쟁이와 강박적 거짓말쟁이 두 가지로 나뉜다.
병적 거짓말쟁이란?
병적 거짓말쟁이는 이미 거짓말을 할 의도와 계획이 있는 사람들입니다. 병적인 거짓말쟁이를 하는 사람들은 거짓말을 통해 목표를 달성할 수 있기를 항상 바라는 분명한 목표를 가지고 있습니다.
이런 거짓말을 하는 사람들은 일반적으로 교활하고 자신의 관점이나 이점에서만 상황을 봅니다. 그들은 다른 사람들의 감정과 그들의 거짓말의 가능한 결과에 대해 관심이 없습니다.
대부분의 병적인 거짓말쟁이는 그들이 거짓말을 하고 있다는 것을 알면서도 계속 거짓말을 할 것입니다. 이것은 그들이 종종 자책하는 거짓말을 하게 만들어 이해하기 훨씬 더 어렵게 만듭니다.
강박적인 거짓말쟁이란?
강박적인 거짓말쟁이에게 거짓말은 습관입니다. 그들은 아마도 어떤 상황에서도 거짓말을 할 수 있습니다. 이런 거짓말을 하는 사람들은 대개 진실을 피하기 위해 거짓말을 합니다. 그들이 진실을 말하면, 그들은 불편함을 느낍니다.
대부분의 경우 강박적인 거짓말쟁이는 다른 사람들보다 더 냉정해 보이기 위해 거짓말을 합니다. 이 경우 강박적인 거짓말을 종종 "이미지"라고 합니다. 거짓말을 하는 사람은 기본적으로 자신의 거짓말을 알고 있습니다. 하지만 익숙하기 때문에 거짓말을 멈출 수 없다.
병적인 거짓말쟁이와 강박적인 거짓말쟁이의 차이점은 무엇입니까?
위에서 언급한 두 가지 설명에서 얼핏 보면 이 두 가지 유형의 거짓말이 동일해 보입니다. Everyday Health 페이지에서 인용한 캘리포니아 대학의 명예 심리학 명예 교수인 Paul Ekman 박사도 같은 말을 했습니다. 그는 두 가지 극단적인 거짓말이 너무 비슷해서 구별하기 어렵다고 말했다. 당신은 병적인 충동적인 거짓말쟁이가 될 수 있습니다.
그러나 간단히 말해서 병적인 거짓말쟁이는 처음부터 거짓말을 할 의도가 있으며 다른 사람들이 그가 진실을 말하고 있지 않다는 것을 알면서도 계속 거짓말을 할 것입니다.
한편, 강박적인 거짓말쟁이는 처음에는 거짓말할 의도가 전혀 없을 수 있습니다. 강박적인 거짓말쟁이는 자신을 궁지에 몰아넣거나 위협하는 상황에 직면했을 때만 자제력을 잃고 계속 거짓말을 합니다.
극단적인 거짓말을 하는 사람들이 정신 장애로 간주될 수 있습니까?
기본적으로 강박적인 거짓말과 병적인 거짓말은 전문가들에 의해 오랫동안 연구되어 왔습니다. 그럼에도 불구하고 연구자들은 이 두 가지 유형의 거짓말이 정신 장애로 연결되는 경우 원인이 무엇인지 아직 알지 못합니다.
예를 들어, 전문가들은 무엇이 누군가가 극단적인 거짓말을 하게 만드는지 확실히 알지 못합니다. 그들은 이런 행동을 하는 대부분의 사람들이 습관적으로 거짓말을 하고 자아상을 개선한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그들은 이 두 가지 거짓말이 증상에 맞는 것인지, 아니면 질병 자체에 속하는 것인지에 대해 여전히 논쟁 중이다.
그렇기 때문에 지금까지 병적이거나 강박적인 거짓말쟁이는 증상이나 정신병으로 언급될 수 없습니다.
거짓말쟁이가 변할 수 있습니까?
극단적인 거짓말을 하는 대부분의 사람들은 약을 복용하는 것만으로는 변화를 바라지 않으며 바꿀 수도 없습니다. 일반적으로 문제가 발생하면 변경됩니다.
예를 들어, 그들이 한 거짓말은 파산, 이혼, 실직 또는 법에 얽매여 구금에 영향을 미쳤습니다.
거짓말에 익숙한 사람들을 위한 치료 옵션에 대한 연구는 아직 거의 없습니다. 그러나 좋은 소식은 연구자들이 상담이나 심리 치료가 극단적인 거짓말을 하는 사람들이 거짓말을 하고 싶은 충동이나 충동을 줄이는 데 초점을 맞춤으로써 변화하도록 도울 수 있다고 믿는다는 것입니다.
