결혼은 특히 이미 자녀가 있는 경우 자신과 파트너의 삶을 180도 바꿔 놓을 것입니다. 아이들은 특히 발달 첫 해에 부모로서 당신과 파트너의 더 많은 관심이 필요합니다. 이것은 때때로 당신이 소비하는 것이 얼마나 중요한지를 잊게 만드는 것입니다. 양질의 시간 파트너와 함께. 뭐가 그렇게 중요해, 응?
갖는 것의 중요성 양질의 시간 아이가 있어도 파트너와 함께
어떤 부부는 결혼 생활을 튼튼하게 유지하는 가장 중요한 기초가 좋은 부모가 될 뿐만 아니라 화목한 부부가 되는 데 초점을 맞추는 것임을 잊어버릴 수 있습니다.
이 조화는 자녀 양육, 가족 재정 관리, 심지어 집을 돌보는 일과 같은 일과에 있어서 귀하와 귀하의 파트너의 분주함과 균형을 유지하고 유지하는 데 확실히 매우 중요합니다.
불행하게도 92%의 커플이 아이를 낳은 후 갈등을 경험합니다. 아기가 18개월이 되면 4쌍 중 1쌍이 결혼 생활에서 스트레스를 받습니다.
이 연구는 캘리포니아 대학의 심리학과 교수인 Philip Cowan, Ph.D.에 의해 수행되었습니다. 그의 아내 Carolyn Pape Cowan, Ph.D. 이 연구는 수십 년 전에 임신했을 때부터 자녀를 유치원에 데려갈 때까지 여러 커플을 대상으로 수행되었습니다.
결과는 매우 분명합니다. 자녀를 갖는 것은 파트너와 갈등의 위험을 증가시킵니다. 그러나 관계를 원만하게 유지하는 부부가 더 만족스러운 결혼 생활을 합니다.
Philip에 따르면 파트너와 양질의 관계를 유지하면 각 파트너가 자신에 대해 더 잘 느끼고 생산성을 높이며 자녀 양육의 어려움에 대처할 수 있습니다.
즉, 유지의 중요성 양질의 시간 당신과 당신의 파트너는 관계의 친밀감을 향상시킬 뿐만 아니라 육아에 있어 행복하고 효과적인 부모가 되는 데 도움이 될 것입니다. 부모가 건강한 관계를 유지해야 자녀가 행복하게 자랍니다.
팁 양질의 시간 아이를 낳은 후 파트너와 함께
결혼 생활에서 가장 큰 어려움 중 하나는 결혼 생활의 중요성을 유지하는 것입니다 양질의 시간 비록 결혼 생활의 한가운데에 아이들이 있더라도 파트너와 함께.
이것은 특히 자녀가 아기이고 밤에 자주 깨고 모유 수유가 필요한 경우 매우 혼란스러울 수 있습니다. 파트너와 단 둘이 있는 시간은 고사하고 혼자만의 시간을 갖기 힘듭니다.
그러나 어렵다는 것이 불가능하다는 의미는 아닙니다. 그렇습니다. 귀하와 귀하의 파트너는 아래의 몇 가지 팁에 따라 양질의 시간 결혼하고 아이를 낳은 후 파트너와의 낭만적인 관계:
1. 밤에 혼자 시간 보내기
때로는 하루 종일 귀하와 파트너의 활동이 다른 가정 문제에 대한 자녀의 필요를 돌보는 것으로 가득 차 있습니다. 글쎄, 즐기기에 적절한 시간 양질의 시간 둘 다 밤에, 바쁨이 줄어들고 아이가 잠든다.
당신과 당신의 파트너는 함께 요리하는 시간을 보낼 수 있습니다. 촛불 저녁 식사 집에서 간단하게 영화를 보거나 파트너와 혼자 수다를 떨 수도 있습니다.
2. 하루에 10분 이상 함께 시간 보내기
결혼한 사람은 누구나 소중함을 깨달아야 합니다 양질의 시간 파트너와 하루에 10분 이상. 이것을 놓치지 말아야 할 루틴으로 만드십시오.
서로의 일상에 대해 이야기하고, 서로의 말을 경청하고, 파트너에게 필요한 관심을 줄 수 있습니다. 이것은 파트너에 대한 공감을 높이고 기존의 사랑 관계를 더욱 강화할 수 있습니다.
3. 믿을 수 있는 가족에게 아이를 맡기세요
당신과 당신의 파트너가 집 주변을 산책하거나 1-2일 동안 휴가를 보내고 싶다면 믿을 수 있는 가족 구성원에게 아이를 맡길 수 있습니다.
가족 구성원, 특히 부모님이나 배우자는 지출의 중요성을 가장 잘 이해할 것입니다. 양질의 시간 당신의 파트너도 그것을 느꼈기 때문에 때때로 당신의 파트너와 함께.
