아플 때 손가락이나 손가락 관절에 금이 가는 것은 때때로 안도감이 될 수 있고 심지어 만족스러울 수도 있습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 이러한 습관이 부상을 유발할 수 있기 때문에 의사는 관절을 너무 자주 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 과거에는 손가락을 튕기는 것이 관절염을 유발할 수 있다는 의혹이 있었지만 최근에는 그 가정이 무너졌습니다.
WebMD에 따르면, 손가락 관절을 덜거덕거리면 손가락이 "딱딱" 소리를 낼 때와 같이 관절에 질소 가스를 끌어들이는 음압이 발생할 수 있습니다. 사실 위험하지 않습니다. 힘줄이 마찰 경로의 작은 변화로 인해 조직에 부딪힐 경우 "균열" 소리가 들릴 수도 있습니다. 이것은 근육량의 손실과 움직임의 변화로 이어질 수 있습니다.
"딱" 소리가 통증을 동반하면 인대 부상이나 기타 문제와 같이 손가락 관절에 이상이 있을 수 있습니다. 관절염(관절의 염증, 일반적으로 통증), 활액낭염 또는 건염이 있는 일부 환자는 조직의 부기로 인해 "딱딱"하는 소리를 경험할 수 있습니다.
60 년 동안 정기적으로 손가락을 울리면 어떻게됩니까?
DailyMail에서 인용한 바와 같이, 손가락 관절을 튕기는 것이 무해하다는 것을 증명하기 위해 캘리포니아의 Donald Unger가 스스로 실험을 했습니다.
그는 하루에 두 번 이상 왼손을 덜덜 떨었지만 오른손은 한 번도 흔들지 않았습니다. 이것은 그가 두 손으로 결과를 비교할 수 있도록 하기 위함이었다. 마침내 60년이 지나도록 그는 관절염이 없다는 것을 증명했습니다.
도널드는 자신의 연구 결과를 관절염 및 류머티즘 저널에 발표하면서 "손가락을 보니 손에 관절염의 징후가 조금도 없었다"고 말했다.
지금까지 손가락 클릭과 관절염 사이의 연관성을 발견한 연구는 없지만 이러한 습관도 반드시 좋은 것은 아닙니다. 다른 연구에서는 이러한 활동이 인대 및 연조직 손상과 관련이 있음이 밝혀졌습니다.
손 기능 장애의 위험
Donald의 실험과 달리, 다른 연구에서는 류마티스 질환 연보 손가락 울림과 손의 부종 및 악력 감소를 연결합니다. 이 연구의 결과는 다른 연구자들이 이 습관이 손 기능 장애로 이어진다는 결론을 내리게 했습니다.
덜거덕거리는 관절로 인한 부상에 대한 또 다른 연구에서는 다음과 같이 설명합니다. 미국 정형외과 저널, 손가락으로 삐걱거리는 소리를 듣도록 조작하거나 강요하면 급성 부상을 입을 수 있습니다.
물리치료사 새미 마고(Sammy Margo)는 "많은 부모들이 자녀에게 이런 습관을 들이지 말라고 말하지만 통증이나 부기를 유발하지 않는 한 손가락 관절을 클릭하는 것은 물리치료사에게 그다지 걱정거리가 되지 않는다"고 말했다.
많은 관절에서 소음이 발생하지만 Margo는 손가락 관절을 튕길 때 들리는 "딱딱" 소리가 통증이나 부기와 관련이 있을 수 있다고 덧붙입니다. "연골의 부상이나 마모, 연골 파열 또는 골관절염이 될 수 있습니다."라고 Margo는 말합니다.
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