건강에 좋은 4가지 오레가노 오일, 사용해 보고 싶으신가요? •

오레가노는 식품의 향료로 알려져 있습니다. 그러나 오레가노는 건강에 다양한 이점을 제공하는 것으로 밝혀진 에센셜 오일로 추출될 수도 있습니다. 오레가노 오일은 항산화, 항균, 항진균, 항바이러스 효과가 있으며 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 더 완전한 정보를 위해 여기에서 오레가노 오일의 건강상의 이점을 살펴보겠습니다.

대체 의학으로서의 오레가노 오일의 이점

오레가노 오일은 알레르기, 관절염(관절염), 감기, 독감, 편두통, 부비동염, 인후통, 월경통 및 요로 감염에 이르는 여러 건강 문제에 대한 자연 치료제로 사용될 수 있습니다. 그러나 이 오일은 이러한 질병의 증상을 약간만 완화시키는 것일 뿐 치료하는 것은 아닌 것으로 알려져 있습니다.

오레가노 오일은 또한 여드름, 물벼룩, 구내염, 건선, 주사비, 정맥류 및 사마귀를 줄이기 위해 피부에 국소 약물로 사용할 수 있습니다.

또한 오레가노 오일의 이점은 다음과 같은 인기 있는 치료법으로 알려져 있습니다. 흡입기 독감 증상을 줄이는 데 사용되는 증기. 당신이해야 할 일은 오레가노 오일을 매우 뜨거운 물과 섞어 증기 흡입기에 넣는 것입니다. 이것은 막힌 코를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

항생제로서의 오레가노 오일의 이점

오레가노 오일에는 항균 특성이 있는 카바크롤이 포함되어 있습니다. 여러 연구에서 특정 유형의 박테리아와 싸우는 데 오레가노 오일의 이점이 보고되었습니다.

세균에 감염된 쥐를 대상으로 한 연구 황색포도상구균 오레가노를 투여한 쥐의 43%가 30일 이상 생존했다고 보고했습니다. 이에 비해 정기적으로 항생제를 투여받은 쥐의 50%는 30일 더 생존했습니다.

또한 연구에 따르면 오레가노 오일은 항생제에 내성이 있는 박테리아와 싸울 수 있습니다. 여기에는 박테리아가 포함됩니다. 녹농균 그리고 대장균(E. coli). 이 두 박테리아는 요로 감염과 호흡기 감염의 일반적인 원인입니다.

항진균제로서의 오레가노 오일의 이점

연구에 따르면 오레가노 오일이 곰팡이 증식을 막는 데 도움이 될 수 있습니다 칸디다. 이것은 일반적으로 소화관과 질에서 발견되는 곰팡이입니다.

성장이 체내에서 조절되지 않을 때, 칸디다 구내염, 피부 감염 및 질 효모 감염의 원인이 되는 경우가 많습니다. 그러나 이 발견은 시험관에서만 이루어졌으며 인간에게는 직접적으로 이루어지지 않았습니다.

오레가노 오일은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다

항균성 외에도 카바크롤(오레가노 오일의 화합물)은 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 오레가노 오일의 이러한 이점은 10주 동안 고지방식이를 실시한 쥐를 대상으로 한 연구에서 보고되었습니다.

카르바크롤과 고지방식이를 투여한 쥐는 10주차 말에 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있었습니다. 오레가노 오일의 이러한 이점은 페놀 카바크롤과 티몰에서 비롯된 것으로 생각됩니다.

그럼에도 불구하고 인간에 대한 오레가노의 이점에 대한 임상 시험은 여전히 ​​부족합니다. 이 전통적인 성분이 건강에 얼마나 안전하고 유익한지를 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. 따라서 올바른 치료를 받으려면 여전히 의사를 만나야 합니다.

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