당신이 알아야 할 설사 치료를 위한 생강의 이점

생강은 주변에서 쉽게 볼 수 있는 향신료입니다. 근육과 관절 통증을 줄이는 것 외에도 생강은 경증에서 중증 설사까지 설사를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강의 이점이 설사를 치료하는 데 어떻게 도움이 되는지 이미 알고 계십니까? 아래 설명을 확인하세요.

생강의 효능 개요

생강은 오랫동안 위장의 불편함을 치료하는 천연 치료제로 사용되어 왔습니다. 생강은 고대부터 매운 효과 때문에 위장을 따뜻하게 하는 허브로 여겨졌습니다. 생강은 또한 소화기 계통의 질병을 치료하는 데 도움이 되는 항염, 진통 및 항균 특성이 있는 것으로 생각됩니다. 생강의 또 다른 이점은 항산화 효과로, 생강 전체의 항산화 효과는 신체 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

생강은 설사에 어떻게 작용합니까?

생강의 설사를 억제하는 물질은 생강에 존재하는 식물 화학 물질에서 나오는 것으로 생각됩니다. 2015년 연구에 따르면 생강은 리스테리아와 싸우는 능력이 있으며 대장균 박테리아의 성장을 늦춤으로써.

다른 연구에서는 생강이 다음과 같은 원인으로 인한 지사제 효과가 있음을 발견했습니다. 대장균. 생강은 설사를 유발하는 독성 박테리아를 차단하고 장에 체액이 축적되는 것을 방지합니다. 생강은 또한 메스꺼움, 구토 및 위경련을 예방할 수 있습니다.

일반적으로 연구자와 일부 의사는 생강이 설사 치료에 도움이 될 수 있는 여러 가지 방법을 의심합니다.

  • 생강의 온난화 효과는 사람들이 감염되었을 때 오한을 느끼는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
  • 생강은 또한 메스꺼움을 조절하기 위해 뇌와 신경계에 작용할 수 있는 화학 물질을 함유하고 있습니다.
  • 생강의 천연 화학 물질은 설사를 일으키는 박테리아를 포함하여 감염을 일으키는 박테리아 감염과 싸울 수 있습니다.
  • 생강은 하부 소화관의 근육 경련을 변화시켜 신체가 설사의 원인을 더 쉽게 배출하도록 돕습니다.

설사 치료에 생강을 사용하는 방법은 무엇입니까?

생강의 모든 이점을 얻으려면 생강을 섭취하는 가장 좋은 방법은 천연 형태로 섭취하는 것입니다. 생강 보충제를 사용하는 것이 잘못된 것은 아니지만 보충제 제조에 어떤 성분이나 물질이 사용되었는지 확신할 수 없습니다.

Healthline 페이지에 보고된 바에 따르면 설사를 치료하기 위해 생강차를 만들 수 있습니다. 생강차는 박테리아로 인한 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신체에 수분을 공급하는 데도 도움이 됩니다. 설사가 있는 사람은 탈수되는 경향이 있어 신속하게 수분 보충이 필요합니다.

생강차를 만들려면 끓는 물 한 컵에 강판 또는 잘게 썬 생강 몇 스푼을 섞을 수 있습니다. 그런 다음 컵에 차를 넣으십시오. 맛을 더하기 위해 레몬과 꿀을 첨가할 수도 있습니다.

또한 생강을 다른 음료나 요리에 섞을 수도 있습니다. 생강을 청소하고 작은 조각으로 자른 직후에 섭취할 수도 있습니다. 단, 생강의 입이나 코에 타는 듯한 느낌은 주의해야 합니다. 생강의 타는 듯한 느낌이 강하지 않다면 생강의 효능을 계속 누리려면 음식이나 음료에 생강을 섞어야 합니다.

생강을 사용하여 설사를 치료하기 전에 알아야 할 몇 가지 사항

생강의 효능은 설사 치료에 도움이 됩니다. 그러나 이 치료가 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 임산부와 수유부는 생강을 설사 치료에 보조제로 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

마찬가지로 출혈 장애, 당뇨병, 심장 질환 및 담석이 있는 사람도 의사와 상담하기 전에 생강을 부주의하게 사용해서는 안 됩니다. 생강은 현재 복용하고 있는 일부 약물과 상호 작용할 수 있기 때문입니다. 생강은 혈액 응고를 늦추는 약물이나 다른 혈액 희석제, 당뇨병 약물, 고혈압 약물 및 심장병 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

최근 게시물

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found