IVF를 받고 있는 사람들에게는 IVF의 성공률을 높이는 방법을 아는 것이 중요합니다. 더욱이, 의학 용어로 체외 수정(IVF)으로 알려진 프로그램은 일반적으로 많은 비용이 듭니다. 다음은 수행 중인 IVF 프로그램이 성공할 수 있도록 할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
IVF의 성공률을 높이는 팁
현재 진행 중인 IVF 프로그램을 성공적으로 만드는 데에는 다양한 요소가 있습니다. 아래에서 여러 가지 방법으로 개선할 수 있습니다.
1. 하나 이상의 배아 심기
브리스톨의 의학 연구 위원회와 글래스고 대학의 연구원들에 따르면 두 개의 배아가 하나의 배아보다 낫다고 합니다. 이것은 특히 나이든 여성의 경우 임신과 생존 출산의 기회를 증가시키기 위해 IVF의 성공을 증가시키기 위한 것입니다.
Zita West Clinic의 의료 이사, dr. George Ndukwe는 여성의 나이가 IVF 프로그램을 받은 후 성공률을 높이는 가장 중요한 결정 요인이라고 덧붙였습니다. 그 이유는 35세 이상의 여성에서 임신 가능성이 크게 감소했기 때문입니다.
여러 연구에 따르면 40세 이상이고 IVF 절차에서 2개의 배아를 이식한 여성은 임신할 가능성이 더 높습니다.
이 프로그램의 성공률인 IVF를 받을 때 두 개의 배아를 이식한 젊은 여성에 비해 나이든 여성은 조산 및 저체중 출생의 위험이 낮았습니다.
2. 비타민 D 섭취
335명의 여성을 대상으로 한 2014년 연구에 따르면 비타민 D 결핍은 IVF 성공 가능성을 감소시킵니다. 최근 연구에 따르면 비타민 D가 결핍된 여성은 IVF 성공률이 낮습니다.
태양으로부터 자연적으로 비타민 D를 얻을 수 있습니다. 또한 IVF 프로그램의 성공률을 높이려면 연어, 참치 등 비타민 D가 함유된 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
그럼에도 불구하고 적절한 비타민 D가 태아 착상 및 임신과 IVF 프로그램에 미치는 영향을 조사하는 추가 연구가 필요합니다.
3. IVF의 성공률을 높이는 건강한 생활 방식
건강한 생활 방식을 채택하면 산모와 아기의 건강을 극대화할 수 있습니다. 물론 이것은 IVF 프로그램의 성공을 높이는 데도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 통곡물, 단백질, 과일 및 채소가 포함된 식품을 섭취하면 산모와 아기에게 최대의 영양 섭취량을 제공할 수 있습니다.
이전에 귀하와 귀하의 파트너가 흡연자였으며 알코올을 섭취했다면 이 IVF 프로그램을 받기로 결정할 때 건강과 이 프로그램의 성공률을 위해 중단하는 것이 좋습니다.
흡연은 당신과 파트너의 생식력을 손상시킬 수 있습니다. IVF 프로그램을 받기 3개월 전에 금연하는 것이 좋습니다.
또한 카페인 섭취를 줄이고 가능한 한 섭취를 자제해야 합니다. 이는 매우 낮은 수준의 카페인(약 2-50mg)도 현재 진행 중인 IVF 프로그램의 결과에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
또한, 체외수정 프로그램의 목표를 달성하기 위해서는 이상적인 체중을 유지하기 위한 운동도 적극 권장합니다.
일리노이 주 불임 센터(Fertility Center of Illinois)의 연구에 따르면 건강에 좋지 않은 체질량 지수 또는 체중이 IVF 프로그램의 성공률을 감소시킬 수 있습니다. 특히 36세 미만 여성의 경우. 이 BMI 계산기 또는 bit.ly/bodymass index에서 이상적인 체질인지 아닌지 확인하십시오.
4. 대체 의학을 피하십시오
덴마크에서 수행된 연구에 따르면 IVF 프로그램에 참여한 여성 800명 중 치료 및 대체 의학을 지원한 그룹의 성공률이 감소했습니다. 이 그룹의 대부분은 허브 성분을 소비합니다.
한방 성분이 IVF 프로그램을 받는 동안 섭취하기에 100% 안전하다는 과학적 데이터는 없습니다. 전문가들은 일부 성분에는 임신 중에 복용할 경우 실제로 위험한 수준의 수은이 함유되어 있다고 말합니다.
5. 침술을 한다
내분비학자는 침술이 자궁과 난소로의 혈류를 개선하는 것으로 생각된다고 말합니다. 연구에 따르면 배아 이식 당일 침술을 시행하는 여성은 그렇지 않은 여성보다 임신 프로그램 성공률이 더 높습니다.
의사가 IVF 프로그램의 성공을 높이기 위해 이 방법을 사용하도록 허용한다면 이 방법을 시도하는 데 아무런 해가 없습니다.
6. 스트레스를 관리하여 체외수정 성공률을 높입니다.
2014년 Human Reproduction에 발표된 연구에 따르면 높은 스트레스 수준과 불임 사이에는 연관성이 있다고 밝혔습니다. 연구에 따르면 과학자들은 스트레스가 직접적인 원인은 아니지만 불임의 원인이 될 수 있다고 믿습니다.
여전히 장단점이 있지만 이 프로그램의 성공을 위해 IVF 프로그램 중에 스트레스 수준을 유지하는 것이 좋습니다. 운동이나 일기 쓰기와 같은 건강한 방법으로 스트레스를 해소하십시오.
7. DHEA 보충제 섭취
한 연구에 따르면 DHEA(Dehydroepiandrosterone) 보충제를 복용하는 여성은 IVF에 성공할 가능성이 더 높습니다.
이 보충제는 신체의 호르몬 수치를 증가시킬 수 있습니다. 많은 의사들이 이 보충제가 효과가 있는 이유를 확신하지 못하지만 IVF의 보충제에서 추가 호르몬을 제공하는 것은 시도해 볼 가치가 있습니다.
이것은 이 보충제가 난자의 품질과 발달을 개선하고 건강한 임신과 출산에 기여한다고 믿어지기 때문입니다. 특히 IVF로 임신 가능성을 높이고 싶다면.
산부인과 전문의가 더 높은 IVF 성공률을 위해 권장하는 경우 일반적으로 다음 IVF 기간 전에 6-8주 동안 하루에 25-300mg의 용량을 시작합니다.
가장 중요한 것은 IVF 프로그램 중에 산부인과 의사의 조언과 권장 사항을 따라 목표를 달성하는 것입니다. 의사는 귀하와 귀하의 파트너에게 최상의 치료 옵션을 제공할 것입니다.
