위마비는 느린 위 배출을 유발하는 건강 장애입니다. 이를 극복하기 위해서는 올바른 음식을 바꾸고 선택하고 관리해야 합니다. 위마비에 대한 음식 가이드는 무엇입니까?
위마비 상태의 이해
위마비는 느린 위 배출을 유발하는 의학적 상태입니다. 이것은 소화관을 통해 음식을 밀어야 하는 위 근육의 정상적인 움직임이 제대로 작동하지 않거나 움직임이 느려지기 때문에 발생합니다.
위마비 환자에서 나타나는 증상은 헛배부름, 가슴의 작열감 (속쓰림), 메스꺼움, 구토 및 복통. 이 질병의 중증도는 경증에서 중증일 수 있습니다.
경미한 상태에서는 증상이 거의 나타나지 않지만 심각한 상태에서는 영양실조, 탈수 및 불규칙한 혈당 상태와 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
이 소화 장애의 원인은 확실하게 알려져 있지 않으며 위장의 신경 신호 장애와 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 이 상태와 관련된 일부 사례는 루푸스, 당뇨병 및 비만 수술 절차입니다.
위 마비에 대한 음식 선택 규칙
위마비에 대한 음식은 주로 식이 변화로 이루어지며 그 다음에는 추가 옵션으로 약물이 사용됩니다. 다음은 위마비 환자를 위한 음식 선택 지침입니다.
1. 소량씩 먹는다
들어오는 음식이 줄어들면 위를 비우는 위 작업이 쉬워집니다. 이 작은 부분은 또한 위마비가 있는 사람들의 헛배 부름을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
음식의 양은 작아야 하기 때문에 위마비 환자는 영양 요구를 충족시키기 위해 하루에 약 6번 이상 먹어야 합니다.
2. 음식을 잘 씹어야 합니다.
위마비가 있는 사람은 음식이 완전히 부드러워질 때까지 음식을 씹어야 합니다. 음식을 몇 번 씹었다가 바로 삼키는 일반 사람들처럼 부주의하게 씹을 수는 없습니다.
들어가는 음식은 소화기관을 더 힘들게 할 만큼 충분히 씹지 않기 때문에 여전히 큰 형태입니다. 위에서 제대로 분해되지 않는 음식은 음식이 위에서 소장으로 이동하기 어렵게 만듭니다.
3. 식사 중 및 식사 후에 눕지 마십시오.
누워서 음식을 먹으면 위 배출이 지연될 수 있습니다. 식사 후 3시간 동안 누워 있어야 음식물이 소화됩니다. 누웠을 때 위를 비우기 어려운 것은 중력의 영향 때문입니다.
식사 중이나 식사 후에 누워 있으면 입으로 역류(위산이 올라옴)가 발생합니다. 이 상태는 위마비 환자가 식사 후 위를 비우는 것을 더 어렵게 만듭니다.
4. 매일 보충제 섭취
위마비가 있는 대부분의 사람들은 영양 결핍이 발생할 위험이 높습니다.
따라서 위마비가 있는 일부 사람들은 영양 결핍을 예방하기 위해 매일 종합 비타민제와 종합 미네랄 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 영양실조의 상태를 악화시키기 위해.
누가 종합 비타민제를 복용해야 합니까?
5. 액체 음식
식사량을 줄여도 효과가 없고 음식을 부드럽게 해도 증상이 계속 악화된다면 다음 단계는 음식을 믹서기로 으깨고 액체 질감이 될 때까지 음식을 만드는 것입니다.
위마비가 있는 사람들은 고체 음식보다 액체를 더 잘 받아들입니다. 위에서 액체를 비우는 것은 고형 음식을 비우는 방식과 다르기 때문에 위마비 환자가 하기 더 쉽습니다.
6. 고지방 음식 제한
위 마비에 좋지 않은 음식은 고지방 음식입니다. 지방은 위에서 음식을 비우는 것을 지연시킬 수 있으므로 이러한 유형의 음식은 제한해야 합니다.
그러나 이것이 위마비 환자가 지방 섭취를 금지한다는 의미는 아닙니다. 따라서 건강한 지방이 포함된 식품을 선택하십시오.
다음과 같은 지방이 함유된 음료 스무디 또는 밀크셰이크 단단한 음식의 지방보다 소화하기 쉽습니다. 지방이 많은 육류와 고지방 유제품을 제한하는 것도 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 섬유질이 적은 식단을 유지하십시오.
섬유는 기본적으로 신체에 필요합니다. 그러나 이 섬유질은 소화 시스템에 장애가 있는 위마비 환자에게 특히 고려되어야 합니다.
섬유질은 위 배출을 지연시키고 물질을 결합하여 벤조아르(benzoar)라는 형성을 형성하므로 위마비가 있는 사람의 위에 막힘을 유발할 수 있습니다.
따라서 다음과 같은 고섬유질 및 딱딱한 음식을 피하여 저섬유질 식단을 수행해야 합니다.
- 콩 또는 말린 콩(볶은 콩, 완두콩, 렌즈콩, 검은콩, 강낭콩, 콩),
- 전체 곡물 시리얼,
- 과일(블랙베리, 오렌지, 딸기, 키위, 사과),
- 말린 과일(살구, 대추, 무화과, 자두, 건포도),
- 야채(브로콜리) 뿐만 아니라
- 팝콘.
일일 섬유소 요구량을 충족하는 4가지 쉬운 방법
의사를 만나거나 식단을 변경하는 것으로 충분합니까?
위 마비에 대한 음식 선택이 좋고 권장 사항에 따라 증상이 가라 앉지 않으면 의사를 만나야합니다. 몸에 특별한 치료가 필요하다는 신호일 수 있습니다.
주어질 치료는 위 배출을 촉진하는 약물과 메스꺼움과 구토를 줄이는 약물입니다.
또한 제산제 및 항콜린제와 같이 위 배출을 늦추고 위마비 증상을 악화시키는 효과가 있는 약물을 피해야 합니다.
