할머니, 어머니, 아버지 또는 할아버지가 건강을 위해 다양한 천연 재료를 사용하도록 권장했을 수 있습니다. 이 잎을 사용하여 빨리 낫고, 병에 걸리지 않도록 용액을 마시거나, 기타 모든 조언을 하십시오. 그렇다면 건강에 대해 대대로 전해 내려오는 조언은 정말 과학적으로 사실입니까 아니면 단지 신화에 불과합니까? 이 고대 "약품 조리법" 중 일부가 유용한 것으로 판명되었습니다. 대대로 전해 내려오는 건강을 위한 천연 성분은 무엇입니까?
1. 염좌 또는 아픈 발을 위한 Kencur 찌꺼기
대대로 kencur rhizome은 근육 장애로 인한 통증을 완화시키는 약으로 알려져 있습니다. kencur 뿌리 줄기조차도 인도네시아 전통 의약품 처방집에 관한 보건부 규정에서 인도네시아 공화국 보건부에서 통증과 염좌에 사용되는 인도네시아 식물의 공급원으로 인정하고 있습니다.
일반적으로 kencur는 쌀과 충분한 물과 함께 으깨집니다. 그런 다음 이 허브를 영향을 받은 부위에 부착하고 건조시킵니다. kencur를 함유한 물 용액은 종종 param Rice kencur라고도 합니다.
Kencur는 염좌로 인한 통증이나 통증을 극복하는 데 효과적인 것으로 판명되었습니다. kencur는 항염 작용을 하고 아픈 부위를 따뜻하게 해주기 때문입니다.
또한 켄쿠르의 에센셜 오일 성분은 진통 효과가 있어 통증을 줄이는 역할을 합니다. 따라서 kencur가 염좌 또는 아플 때 실제로 통증을 줄일 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
2. 뎅기열에 걸리면 구아바 주스를 마셔서 빨리 낫는다
뎅기 출혈열(DHF)은 인도네시아와 같은 열대 국가에서 흔히 발견됩니다. 글쎄, 누군가가 DHF를 가지고 있다면 거의 모든 사람들이 구아바 주스를 마시라고 제안할 것입니다. 그것은 단지 신화가 아닙니다. 건강을 위한 이 천연 성분이 정말 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다.
구아바 과일의 비타민 C 함량은 상당히 큽니다. 비타민 C는 자유 라디칼 공격으로 인한 세포막 손상을 복구할 수 있는 항산화 화합물 역할을 합니다.
덜 중요한 또 다른 물질은 구아바의 케르세틴입니다. 케르세틴은 인간 모세 혈관의 취약성을 치료하는 데 사용되며 DNA에 항열 효과가 있습니다. 이 효과로 구아바는 환자의 몸에서 뎅기열 바이러스의 증식을 억제할 수 있습니다.
이 바이러스의 발달이 방해를 받으면 바이러스로부터의 공격의 심각성을 줄일 것입니다. DHF의 경우 흔히 두려워하는 출혈도 예방할 수 있습니다. 그런데, 뎅기열 치료에 도움이 되는 고대의 부모의 가정이 과학적으로 옳다는 것이 밝혀졌습니다.
3. 콜레스테롤을 위한 망고스틴 껍질
콜레스테롤 수치가 높은 사람들에게는 망고스틴이 효과적인 건강을 위한 천연 성분 중 하나라는 말을 종종 들을 수 있습니다. 일부는 망고스틴 껍질을 끓인 물로 가공하거나 차에 섞거나 음료로 양조하거나 주스로 만들거나 추출합니다.
기본적으로 망고스틴에는 크산톤이 포함되어 있습니다. 크산톤은 강력한 항산화 효과를 제공하는 폴리페놀 물질입니다. 신체의 크산톤은 염증 및 기타 질병을 유발할 수 있는 자유 라디칼을 강력하게 파괴합니다.
크산톤은 망고스틴의 껍질에서도 발견됩니다. 크산톤은 계속해서 콜레스테롤이 되기 전에 콜레스테롤 또는 콜레스테롤 생성으로 알려진 과정을 억제할 수 있습니다.
2015년 Scientific Journal of Medicine에 실린 연구에 따르면 망고스틴 껍질을 추출물 형태로 제공하면 총 혈청 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤을 줄일 수 있습니다.
4. 궤양에 강황을 마신다
궤양은 사회에서 흔한 질병 중 하나입니다. 궤양의 원인 중 하나는 위산과 관련된 질병, 예를 들어 위의 세균 감염, 위산 역류(GERD) 또는 위궤양입니다.
궤양을 이야기하면 이는 고대부터 강황을 먹으면 궤양에 좋다는 옛말과 떼려야 뗄 수 없는 일이다. 그것은 단지 궤양이 아니라 다른 소화 장애에도 해당됩니다.
Healthline 페이지에서 보고한 바와 같이 강황 자체는 기본적으로 항염증 및 항산화 물질이 풍부한 식물입니다. 강황에는 항바이러스, 항균 및 항암 특성의 천연 공급원인 화합물 커큐민이 포함되어 있습니다.
Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition의 연구에 따르면 위산 역류의 상태는 이를 완화하기 위해 항산화제와 항염증 물질이 필요합니다. 이 물질은 강황, 즉 커큐민에서 찾을 수 있습니다.
다른 연구에 따르면 강황은 박테리아나 바이러스로 인한 소화관 염증을 예방할 수 있습니다. 항박테리아 및 항바이러스 물질도 심황에서 찾을 수 있습니다.
그래서 과학적으로 소화기 계통에 궤양 증상이나 염증이 있을 때 강황을 섭취한다는 가정이 도움이 될 수 있습니다.
5. 기침약으로 켄쿠르 주스를 마신다.
Kencur는 인도네시아에서 널리 발견되는 식물로 건강을 위한 천연 성분으로 대대로 전해 내려오고 있습니다. kencur는 param으로 통증을 극복하는 것 외에도 기침을 치료하는 데 종종 권장됩니다. 조상 때부터 켄커 주스를 기침약으로 마시라는 제안을 자주 들을 수 있습니다.
결과적으로 이것은 임의의 조언이 아닙니다. 사실, kencur의 뿌리 줄기는 실제로 거담 식물입니다. 즉, 가래 또는 점액을 분비합니다. 따라서 kencur는 기침이 있는 사람들에게 여전히 막혀 있는 가래를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.
