아이들이 5세 미만이거나 적어도 유치원에서는 침대를 자주 젖게 하는 것은 정상입니다. 그러나 십대 자녀의 침대가 젖어서 젖어 있는 것을 발견하면 혼란스러워 죽을 수도 있습니다. 아직 화내지 마세요. 실제로 이미 자라고 있는 아이들이 아직도 겪고 있는 잦은 야뇨증의 원인을 먼저 알아내는 것이 좋을 것입니다.
십대임에도 불구하고 잦은 야뇨증의 원인은 무엇입니까?
일반적으로 방광이 가득 차면 잠을 잘 때도 뇌에 소변 신호로 신호를 보내야 합니다. 불행히도, 일부 십대들은 여전히 한밤중에 소변을 보고 싶은 충동을 참는 데 어려움을 겪고 있습니다.
결과적으로 그들은 무의식적으로 침대에서 침대를 적셨습니다. 매우 드물지만 다음 이유 중 일부는 십대에서 빈번한 야뇨증의 원인으로 여겨집니다.
1. 방광 문제
방광이 작아서 소변을 오래 참기 힘든 십대들이 있습니다. 이 상태는 그들이 자고 있을 때 더 어려워집니다.
결국 방광 주변의 팽팽한 근육이 더 이상 참기 어려워지고 자신도 모르게 소변이 저절로 나옵니다(야뇨증).
2. 스트레스
건강 전문가들은 스트레스 요인이 10대들이 여전히 경험하는 잦은 야뇨증의 원인 중 하나로 의심하고 있습니다.
학교 문제, 부모의 이혼, 기타 마음을 방해하는 불쾌한 일들은 아이들에게 쉽게 스트레스를 주어 배뇨 충동을 제어하기 어렵게 만듭니다.
3. 수면 장애
수면 장애는 사람의 수면 편안함에 직접적인 영향을 줄 수 있는 수면 중 문제입니다. 불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군(RLS), 사건수면 등과 같이 자주 발생하는 다양한 유형의 수면 장애가 있습니다.
이것은 확실히 십대의 최적의 수면 시간을 빼앗아 잠에서 깨어나 나중에 소변을 보고 싶을 때 깨닫기 어렵게 만듭니다. 필사적이기 때문에 예기치 않게 잠자는 동안 오줌을 누는 것이 옵션이 될 것이지만 여전히 침대에서 일어나기가 매우 졸립니다.
4. 불규칙한 수면 패턴
충분한 수면을 취하지 않거나, 낮잠을 자지 않거나, 너무 늦게 자거나, 너무 일찍 일어나는 것이 때때로 아이들의 수면 패턴이 무너지는 이유입니다.
어린이의 무질서한 수면 패턴은 뇌의 활동을 방해하여 뇌와 신체의 다른 기관 간의 의사 소통 과정을 복잡하게 만드는 것으로 믿어집니다. 방광에서 소변을 보고 싶다는 신호를 보내는 과정에 포함됩니다.
5. 과음
특히 밤에 너무 많은 수분을 섭취하면 십대의 수면 중 침대가 젖을 가능성이 높아집니다. 많은 양의 수분을 섭취하면 신장에서 생성되는 소변의 양이 증가할 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 밤새 방광에 많은 양의 체액이 저장되어 있습니다.
6. 호르몬 불균형
항이뇨 호르몬(ADH)은 밤에 작용하여 소변 생성을 늦춥니다. 불행히도 체내에 ADH 호르몬이 부족한 사람들이 있습니다. 결과적으로 방광에 소변의 양을 유지하기 어려워 야뇨증이 불가피합니다.
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