미국 국립보건원(National Institute of Health)의 기록에 따르면 우울증을 앓는 사람의 80% 정도가 치료를 받은 후 몇 주에서 몇 달 안에 회복될 수 있습니다. 불행히도 인도네시아에서는 우울증의 증상을 인식하고 정신과 의사나 심리학자에게 가야 한다는 인식이 여전히 매우 낮습니다. 그 결과 많은 사람들이 치료를 받거나 전문가와 상담하지 않고 우울증을 무시합니다. 사실, 우울증을 치료하지 않으면 그 영향은 생명을 위협할 수 있습니다. 치료되지 않은 우울증의 다음 다섯 가지 결과를 고려하십시오.
치료받지 않은 우울증의 5가지 결과
1. 심장병
최근의 여러 연구에서 우울증을 장기간 치료하지 않으면 다양한 유형의 심장 질환이 유발된다는 사실이 밝혀졌습니다. 뇌졸중, 관상 동맥 심장 질환에서 시작하여 심장 마비까지.
우울증은 혈액의 호르몬 불균형으로 인해 사람을 심장 질환에 더 취약하게 만듭니다. 우울할 때 뇌는 끊임없이 위협 신호를 받습니다.
따라서 뇌는 스트레스 호르몬, 즉 아드레날린과 코티솔을 혈액으로 방출합니다. 두 호르몬의 수치가 높으면 혈압이 상승하고 심장이 불규칙하게 뛰며 시간이 지남에 따라 혈관이 손상됩니다.
2014년 옥스포드 대학에서 발표한 연구에 따르면 우울증으로 고통받는 사람들은 심장병으로 사망할 확률이 더 높습니다. 특히 심장마비가 발생한 지 몇 달 후.
2. 중독
우울증을 적절히 치료하지 않으면 중독의 위험이 높습니다. 마약 중독, 알코올 중독, 담배 중독 또는 도박 중독입니다.
일부 사람들은 중독이 우울증 증상에 대처하는 데 도움이 될 수 있다고 잘못 생각하기 때문입니다. 예를 들어, 절망감은 약물 사용으로 인해 잠시 사라질 수 있습니다.
사실, 약물은 실제로 뇌 회로와 신체 시스템에 더 많은 손상을 줍니다. 그 결과 실제로 뇌가 조절하는 기분은 훨씬 더 혼란스러워지고 통제하기 어려워진다. 효과가 사라진 후에는 절망이 더욱 풍부해집니다.
3. 뇌 손상
치료되지 않은 우울증이 뇌에 미치는 영향을 연구하는 많은 연구가 있었습니다. 박사에 따르면 뉴욕주 정신의학 연구소(New York State Psychiatric Institute)의 정신과 전문의인 David Hellerstein은 우울증이 해마, 전전두엽 피질 및 전대상의 뇌 구조에 이상을 유발한다고 말했습니다.
이것은 뇌의 인지 기능, 즉 사고, 의사 소통, 결정 및 모든 것을 기억하는 기능의 감소로 이어질 수 있습니다. 어떤 경우에는 치료되지 않은 만성 우울증이 정신 분열증, 강박 장애 및 양극성 장애와 같은 정신 장애를 유발할 수도 있습니다.
4. 다른 사람들과의 관계 구축이 어렵다
건강에 남겨진 우울증의 다양한 결과 외에도 가장 가까운 사람들과의 관계도 단절될 것입니다. 인간의 사회 정신은 호르몬 세로토닌에 의해 조절됩니다.
한편, 우울증은 세로토닌 수치를 낮춥니다. 그 결과 배우자, 자녀, 친구 등 가장 가까운 사람들과 어울리고 좋은 관계를 맺기가 더 어려워집니다. 혼자 있고 가족과 떨어져 있는 것을 선호할 수 있습니다.
5. 자살
WebMD에 따르면 자살하는 사람들의 약 90%가 우울증 증상을 보입니다. 따라서 우울증을 확인하지 않고 방치하면 자살로 사망할 위험이 점차 증가할 수 있습니다. 사실, 귀하 또는 귀하와 가장 가까운 사람이 의료 종사자에게 도움을 요청하면 자살을 예방할 가능성이 매우 높습니다.
우울증이 있는 사람들에게 자살은 자신에게 상처를 준 사람에 대한 관심이나 복수의 형태가 아니라 생물학적 요인 때문입니다.
즉, 그가 경험한 심각한 정신 장애로 인해 뇌는 명확하게 생각하고 옵션을 평가하는 인지 능력을 상실했습니다. 두뇌의 화학적 불균형은 또한 더 이상 살 가치가 없는 것처럼 절망감을 유발합니다.
삶을 끝내고 싶은 충동을 느끼면 즉시 가까운 사람과 전문가의 도움을 받으십시오. 또한 심리학자나 정신과 의사와 직접 상담하는 것이 좋습니다.
따라서 우울증의 증상을 과소평가하지 마십시오.
이러한 나쁜 영향은 많은 사람들이 이 정신 질환에 대해 별로 관심이 없기 때문에 꽤 자주 발생합니다. 대부분의 사람들은 우울증이 질병이 아니며 저절로 사라질 것이라고 생각합니다. 사실, 우울증은 즉시 치료하지 않으면 위험한 정신 질환입니다.
자, 이제부터 이 정신 상태에 대해 좀 더 관심을 가지도록 합시다. 이벤트에 참여하여 우울증 및 정신 질환에 대한 우려를 표시하고 캠페인을 지원할 수 있습니다. 리본 런.
리본 런(Ribbon Run)은 학생 집행 위원회 i3L(Indonesia International Institute for Life Sciences)이 주최하는 모금 행사로, 우울증과 정신 질환에 대한 인식을 높이고 대중의 인식을 바꾸는 것을 목표로 합니다. 리본 런은 2018년 9월 9일 BSD City Breeze에서 개최됩니다.
이 이벤트에 대한 자세한 내용은 여기에서 공식 리본 런 웹사이트를 직접 방문할 수 있습니다.
