오염된 공기질은 야외에서만 발견되는 것이 아니라 가정을 포함하여 실내에서도 발생할 수 있습니다. 확인하지 않으면 오염이 귀하와 다른 가족 구성원의 건강을 해칠 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 실내 오염을 방지하기 위한 몇 가지 팁이 있습니다.
실내 오염 방지를 위한 팁
아마도 당신과 다른 가족 구성원은 대기 오염의 위협으로부터 벽과 기타 장벽으로 보호되는 집에서 안전하다고 느낄 수 있습니다.
사실, 특히 공기가 오염된 지역에 외출한 후에는 대기 오염 물질이 몸에 달라붙어 집안 공기의 질을 떨어뜨립니다.
담배 연기, 알레르기 반응을 유발할 수 있는 집 청소제부터 청소하지 않는 집의 공기 필터에 이르기까지.
따라서 집에서 공기질을 유지하는 것은 반드시 해야 하는 일입니다. 적어도 이것은 실내의 오염 수준이 높아지는 것을 방지할 수 있습니다.
실내 공기 오염이 악화되는 것을 방지하는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 실내 금연
실내 흡연은 능동적 흡연자뿐만 아니라 수동적 흡연자에게도 해를 끼칩니다.
사실, 담배 연기의 해로운 화합물은 가정 가구에도 달라붙을 수 있습니다. 결과적으로, 이 화합물이 집에 있는 모든 가족 구성원에 의해 흡입될 가능성은 상당히 큽니다.
이 상태는 집에서 담배를 피우는 흡연자에게서 매우 자주 발견됩니다. 이로 인해 당시 흡연자와 가까이 있지 않은 다른 가족 구성원이 담배 연기 오염 물질에 노출됩니다.
의 연구에 따르면 모자 건강 저널 , 천식을 앓고 있고 흡연자와 함께 사는 어린이는 수동 흡연자로 분류되는 경향이 있습니다.
그 결과, 이들 아동의 대부분은 지난 2주 동안 천식 증상을 경험했다고 보고했습니다.
따라서 실내에서 흡연하는 것은 집안의 공기질을 악화시킬 뿐이므로 권장하지 않습니다.
실내 오염을 예방하는 한 가지 방법은 실내에서 담배를 피우는 것입니다.
그렇게 하면 귀하와 다른 가족 구성원이 간접 흡연자가 될 위험이 줄어들고 집의 공기 질이 더 좋아집니다.
2. 에어컨 사용하기
방에서 에어컨을 사용하는 것은 가정의 대기 오염 수준이 높아지는 것을 방지하는 한 가지 방법임이 밝혀졌습니다.
에어컨을 사용하면 외부 공기의 오염 수준을 줄이기 위해 때때로 방의 환기를 닫을 수 있습니다.
또한 가정의 공기 질을 개선하기 위해 에어컨을 사용함으로써 얻을 수 있는 몇 가지 이점이 있습니다.
- 실내 습도를 유지하십시오.
- 오염 물질과 알레르겐을 줄여 공기를 정화합니다.
- 덥거나 춥게 느끼거나 상관없이 방의 온도를 유지합니다.
그러나 적어도 3~6개월에 한 번은 정기적으로 에어컨을 청소하는 것은 주의를 기울여야 합니다.
에어컨을 거의 청소하고 유지 관리하지 않으면 천식 및 알레르기와 같은 실내 사람들의 건강 문제를 확실히 일으킬 수 있습니다.
공기질을 개선하는 대신 제대로 관리되지 않은 에어컨은 먼지와 꽃가루만 퍼뜨릴 뿐입니다.
사실 에어컨의 에어필터도 수분을 함유하고 있어 곰팡이가 번식할 가능성이 있어 방안에 퍼질 수 있다.
방의 오염 수준을 줄일 수 있도록 에어컨을 정기적으로 청소하는 것을 잊지 마세요. 알겠죠?
3. 방향제 사용 줄이기
출처: 머큐리 뉴스 어떤 사람들은 외부 공기에서 오는 냄새가 냄새를 방해할 수 있다는 걱정 때문에 방 탈취제 사용이 필수인 경우가 많습니다.
방향제는 집안의 냄새를 더 좋게 만들 수 있지만 실제로는 집안의 공기 질을 손상시킵니다.
저널의 기사에 따르면 건물 및 환경 , 방향제는 상당히 높은 수준의 대기 오염에 기여합니다.
이것은 제품 성분의 반응에 대한 직접적인 스프레이 결과를 통해 발생할 수 있습니다.
이 도구의 사용은 벤젠, 톨루엔 및 기타 휘발성 유기 화합물과 같은 집안의 테르펜 수준 증가와 강한 관계가 있습니다.
실제로 그 효과는 즉시 알아차리지 못하고 감지하기조차 어렵습니다. 그러나 집에서 공기 청정제를 너무 자주 사용하지 않는다면 훨씬 좋을 것입니다.
4. 오염 흡수 식물 넣기
출처: Phil-Amy 꽃집 1989년 NASA는 식물을 눕혀놓으면 특히 환기가 거의 되지 않는 밀폐된 공간에서 공기 중의 독소를 흡수하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
실내에 놓을 수 있는 식물이 공기청정기보다 더 효율적이고 자연스럽기 때문에 더 효과적이라고 믿어집니다.
NASA는 또한 20-25cm 이내에 2~3개의 식물을 배치할 것을 권장합니다. 사실, 이 천연 식물은 다음과 같은 가정용 가구에서 나오는 화합물도 빨아들입니다.
- 양탄자
- 오븐
- 홈 클리닝 제품
- 접착제
그러나 실내에서 돌보기 쉽고 실내에서 생존할 수 있는 식물 유형을 선택해야 합니다.
- 파리 백합 ( Chlorophytum comosum ) 또는 자일렌 및 포름알데히드 화합물을 흡수할 수 있는 거미 식물. 이 식물에 일주일에 2-3번만 물을 주시면 됩니다.
- 수지 공장 포름알데히드, 크실렌과 같은 유해한 화합물을 흡수하기 때문에 실내의 대기 오염을 방지할 수 있는 식물에 포함됩니다.
- 국화 식물 수지 식물 및 파리 백합과 동일한 유해한 화합물을 흡수합니다.
이제부터 다른 가족들이 건강할 수 있도록 실내 오염을 방지할 수 있는 식물을 선택하세요.
5. 실내 알레르겐 조절
실내 오염이 증가하는 것을 방지하기 위한 방법으로 관상용 식물을 배치하는 것 외에도 공기질을 보장하기 위해 알레르기 항원을 제어해야 할 수도 있습니다.
알레르겐은 사람의 몸에 있을 때 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 이물질입니다. 이러한 이물질은 공기 중에 분산되어 집의 가구와 바닥에 부착될 수 있습니다.
알레르겐은 애완 동물, 카펫, 매트리스, 담요 등 어디에서나 올 수 있습니다.
알레르겐을 제어하는 한 가지 방법은 유발인자를 제거하는 것입니다. 그러나 실내 오염을 줄이려면 집을 깨끗하게 유지해야 합니다.
다음은 방의 알레르겐을 통제하는 몇 가지 방법입니다.
- 카펫 사용을 줄입니다.
- 두꺼운 커튼은 세탁하기 힘들고 먼지가 더 많이 붙을 수 있으므로 사용하지 마세요.
- 무알레르기 침구로 매트리스, 베개 및 지지대를 덮으십시오.
- 알레르겐이 공기 중에 재분산되는 것을 방지하기 위해 일주일에 한두 번 진공 청소기로 먼지를 청소하십시오.
- 실내, 특히 주방의 습도를 안정적으로 유지하여 벽에 곰팡이가 번식하여 공기 질이 저하되지 않도록 합니다.
사실, 실내 공기 오염을 방지하는 것은 아주 쉽습니다. 조건은 하나, 항상 집을 깨끗하게 유지하고 알레르겐과 곰팡이를 피하기 위해 방의 습도를 유지하십시오.
