심장마비를 겪은 사람은 대개 심장 근육에 약간의 손상을 입게 됩니다. 심장 근육의 손상은 심부전의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 음, 심부전을 예방하는 것은 심장마비가 발생한 후 가장 중요한 부분입니다. 심부전을 예방하는 방법? 이것이 답이다.
심장마비를 겪은 사람이 심부전에 걸리기 쉬운 이유는 무엇입니까?
심장마비 환자는 종종 심장마비 후 처음 몇 시간 또는 며칠 동안 심부전의 위험이 더 높습니다. 심장 근육의 손상이 중등도에 불과하더라도 심부전의 위험은 여전히 매우 큽니다. 심장 마비 후 약물이나 치료와 건강에 해로운 생활 방식을 건강한 생활 방식으로 바꾸는 것은 심부전의 발병을 예방하는 데 매우 중요합니다.
심장마비 후 발생하는 심부전은 손상되지 않은 심장 근육이 어떻게 반응하는지에 크게 좌우됩니다. 심장마비가 발생하면 건강한 심장 근육이 '늘어나서' 손상된 근육의 작업량을 대신하게 됩니다. 이 스트레칭으로 인해 심장이 확장되는데, 이를 심장 리모델링이라고 합니다.
이 스트레칭은 손상되지 않은 심장 근육이 더 강하게 수축하고 더 많은 일을 할 수 있도록 도와줍니다. 간단히 말해서 심장 근육은 고무줄처럼 '거동'합니다. 더 많이 늘릴수록 더 단단하고 더 '딱'하게 됩니다. 하지만 고무줄을 너무 많이 사용하거나 장기간 계속해서 반복적으로 늘이면 고무줄이 '똑'을 잃고 늘어나거나 약해집니다. 심장 근육에도 같은 일이 일어날 것입니다.
심장 근육을 스트레칭하면 심장 근육이 약해져서 심부전의 위험이 높아집니다. 심장 리모델링은 심부전의 위험 때문에 심장이 일시적으로 더 잘 작동하도록 도울 수 있습니다. 심장 리모델링을 예방하거나 제한할 수 있다면 심부전의 위험이 줄어들 것입니다.
발작 후 발생하는 심장 재형성을 평가하는 방법
심장 재형성이 얼마나 발생하는지 추정하는 것은 발작 후 심장 근육의 성능을 평가하는 데 가장 중요한 부분입니다. 이를 확인하려면 다음을 수행할 수 있습니다. 멀티게이트 획득 (MUGA) 스캔 또는 심초음파. 이 두 가지 방법은 심장의 좌심실의 성능을 확인하는 데 사용됩니다.
발작으로 인한 심장 근육 손상의 양을 추정하기 위해 일반적으로 좌심실 박출률 또는 다음으로 더 잘 알려져 있습니다. 좌심실 박출률 (LVEF). LVEF는 각 심장 박동과 함께 좌심실에서 배출되는 혈액의 백분율입니다.
리모델링으로 인한 심장의 비대는 좌심실 박출률을 감소시킵니다. 좌심실박출률(LVEF)이 40% 미만(정상 55% 이상)이면 발생하는 근육 손상이 상당히 중요합니다. LVEF가 낮을수록 손상이 커지고 심부전의 위험이 높아집니다.
심부전을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
여러 연구에 따르면 발작 후 심장 재형성을 현저히 감소시키면서 심부전을 예방할 수 있는 두 가지 약물, 즉 베타 수용체 차단제가 있습니다.베타 차단제) 및 억제제 안지오텐신 전환 효소 (에이스).
베타 차단제는 신체 세포에서 발견되는 베타 수용체를 차단함으로써 작동합니다. 베타 수용체의 기능 중 하나는 심장 근육의 수축성을 증가시키는 것입니다. 베타 차단제는 또한 심장마비 후 환자의 급사 위험을 줄이고 발작 후 심장 재형성을 예방하고 심지어 '실행 취소'합니다. 발작 후 가장 흔히 처방되는 베타 차단제는 테노르민(아테놀롤)과 로프레서(메토프롤롤)입니다.
ACE 억제제는 심장의 좌심실 리모델링을 방지하여 심부전의 위험을 크게 줄입니다. ACE 억제제는 재발성 심장마비, 뇌졸중 및 돌연사의 위험도 감소시킵니다.
심장마비 후 가장 일반적으로 사용되는 ACE 억제제는 바소텍(에날라프릴)과 카포텐(캡토프릴)입니다. 약물만이 심부전 발병을 예방할 수 있는 것은 아닙니다. 다음은 다음을 포함하여 심부전을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항입니다.
- 건강한 음식을 먹고 소금, 지방 및 설탕 섭취를 제한하십시오. 건강 식품의 예로는 과일과 채소, 고단백 식품(예: 생선, 고기 또는 콩), 녹말 식품(예: 쌀, 감자 또는 빵), 유제품 또는 유제품 성분으로 만든 식품이 있습니다.
- 규칙적인 운동으로 체중을 유지합니다.
- 담배를 끊고 알코올 섭취를 제한하십시오.
- 콜레스테롤 수치와 혈압을 건강한 한도로 유지하십시오.
