교정기를 조인 후 통증을 완화하는 6가지 팁

교정기나 교정기 사용자의 경우 정기적인 치과 검진이 불가피합니다. 적어도 몇 주에 한 번 의사와 상의하여 교정기를 조여야 합니다. 슬프게도, 이 교정기를 조이고 나면 고통스럽고 고통스럽고 모든 것이 뒤섞일 것입니다.

교정기 조절 후 통증은 정상입니다. 이는 치아에 가해지는 압력이 이전보다 증가하고 단단하기 때문입니다. 사실 이 통증은 아무런 조치를 취하지 않아도 저절로 사라집니다. 이것은 위험한 것이 아닙니다. 시간이 지나면서 이 압력에 익숙해지면 통증이 사라지고 정상적으로 씹을 수 있게 됩니다.

그러나 정말 참을 수 없다면 아래의 몇 가지 팁을 통해 중괄호를 조절한 후 통증을 완화할 수 있습니다.

1. 부드러운 음식 선택

치아는 새로 조였을 때 더 민감할 가능성이 높습니다. 따라서 딱딱하거나 딱딱하거나 씹기 어려운 음식은 피하십시오.

많이 씹을 필요가 없기 때문에 질감이 부드러운 음식을 선택하는 것이 안전한 방법입니다. 부드러운 음식은 또한 의사가 방금 조인 교정기에 많은 압력을 가하지 않습니다.

선택할 수 있는 부드러운 음식의 예로는 죽, 팀 쌀, 삶은 감자, 계란, 생선 고기, 마카로니, 요구르트, 스무디, 푸딩 등이 있습니다.

크래커와 같은 딱딱한 음식, 튀긴 음식, 사과와 같은 딱딱한 과일, 딱딱한 스낵을 피하십시오. 또한 사탕과 같은 끈끈한 음식은 등자나 치아에 달라붙을 수 있으므로 더 불편할 수 있습니다.

2. 찬 물이나 아이스 캔디를 마신다.

찬물을 마시는 것은 교정기를 조인 후 느끼는 불편함을 완화하는 실용적인 방법입니다. 차가운 온도는 입 주위에 감각을 마비시킵니다. 차가운 온도는 또한 아픈 잇몸의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

차가운 물 외에도 질감이 매우 부드러운 실제 과일 주스의 아이스 캔디를 먹을 수도 있습니다. 이것은 당신이 느끼는 고통을 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 혀에 즐거움을 제공할 수 있습니다.

3. 진통제 복용

치통이 참을 수 없다면 진통제를 복용하십시오. 의사에게 교정기를 조이기 1시간 전에 진통제를 복용하십시오. 이렇게 하면 교정기를 조인 후 느끼는 통증과 불편함을 줄일 수 있습니다.

진통제는 일반적으로 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있지만, 반드시 약품 라벨에 있는 사용 지침을 따르십시오. 진통제를 과도하게 사용하면 해로울 수 있으므로 장기간 복용하지 않는 것이 좋습니다.

4. 소금물 가글

치아 교정기는 일반적으로 볼 안쪽, 입술 및 잇몸에도 염증을 유발합니다. 이것은 당신을 더욱 불편하게 만듭니다. 이를 적시려면 소금물로 입을 가글하여 아픈 입안을 진정시키십시오. 동계.

비결은 아주 쉽습니다. 녹을 때까지 따뜻한 물 한 컵과 소금 한 티스푼을 섞습니다. 그런 다음 이 용액으로 헹굽니다. 하루에 여러 번 양치질한 다음 일반 물로 헹굽니다. 물을 삼키지 마십시오.

5. 산성 음식과 음료 줄이기

산성 음료와 음식은 입안의 염증을 자극할 수 있습니다. 이것은 박테리아가 교정기 주변에서 더 빠르게 증식하도록 조장할 수 있습니다. 따라서 먼저 치과에서 와이어를 조인 후 감귤류, 딸기 또는 라임 주스와 같은 산성 음식 및 음료를 줄이십시오.

6. 온찜질

출처: Greensboro 치과의사

위의 다양한 방법을 시도해도 여전히 턱이 아프다면 이 방법이 생명의 은인이 될 수 있습니다. 뜨거운 물을 적신 천으로 환부를 압박하십시오. 아픈 볼, 턱 또는 턱에 바르십시오.

압축하고 부드럽게 누릅니다. 통증이 약간 가라앉을 때까지 몇 분 동안 온찜질을 합니다.

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