임신 중에 아이를 안고 있어도 괜찮습니까? 이 질문은 종종 임신 기간에있는 어머니에게 묻습니다. 어머니는 반사적으로 아이를 들어 올려 아이가 임신했다는 사실을 잊게 합니다. 아래에서 전체 설명을 확인하세요.
임신 중 아이를 낳아도 괜찮습니까?
산모가 임신을 경험했다면 임신 중에 문제나 불만을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다.
그 중 하나는 피로감을 느끼는 현기증이다. 호르몬 변화로 인해 흔히 일어나는 일이기 때문이다.
임신 첫 삼 분기의 신체 변화로 인해 일어설 때 어지러움이 더 잘 생길 수 있습니다.
사실, 임신 중에 엄마가 아이를 안고 가는 것은 괜찮습니다. 특히 특정 건강 상태가 없을 때.
그러나 아이를 안은 후 근육 부위에 쇠약, 현기증 및 경련을 경험할 수 있습니다.
미국임신협회(American Pregnancy Association)의 말을 인용하자면, 자궁 내 태아의 발달은 신체의 변화를 일으켜 공간을 확보합니다.
이 확대된 자궁은 복부에 경련이나 근육이 당기는 느낌의 원인입니다.
따라서 임신 마지막 3개월 동안에는 등에 가해지는 압력으로 인해 낙상 위험이 높아지므로 산모는 아이를 낳지 않는 것이 좋습니다.
배가 커지면 몸의 중력이 약해지기 때문이다.
정상적이지만 임신 중에 아이를 낳는 것에 대해 의사와 상담하는 것은 문제가 없습니다. 안전한 집안일을 알아내는 것과 같습니다.
임신 중 아이를 안전하게 안는 요령
모든 임산부는 다른 신체 조건을 가지고 있습니다. 하지만 힘이 들더라도 아기를 안을 때 조심하는 것이 나쁠 것은 없습니다.
물론 물건 들기 등의 활동을 할 때와 동일하게 해야 합니다.
다음은 어머니가 임신 중에 자녀를 안기 위해 할 수 있는 안전한 방법 또는 요령입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
1. 무릎을 구부린다
첫째, 임신 중에 아이를 올바르게 안는 방법에주의를 기울이십시오. 다리를 먼저 펴서 몸을 최적으로 지지할 수 있도록 합니다.
그런 다음 허리나 허리가 아닌 무릎을 구부려 몸이 구부러지지 않도록 합니다.
무릎을 구부리면 경직된 근육과 엉덩이에 더 많은 힘이 자동으로 생성되어 엄마가 아기를 안을 때 더 편안하게 느낄 수 있습니다.
2. 등 부분을 곧게 펴십시오.
아이를 안은 후에는 가능한 한 등을 곧게 펴십시오. 너무 많이 구부리지도 말고 너무 뒤로 물러나지도 마십시오.
산모는 가능한 부상 위험을 피하기 위해 등과 척추를 똑바로 유지해야 합니다. 요람. 그런 다음 엉덩이와 무릎 근육을 사용하여 아이를 천천히 들어 올리십시오.
갑작스러운 움직임이 있을 때 몸이 완전히 준비되지 않았기 때문에 임신 중 아기를 갑자기 안는 것을 피하십시오.
임신 중에 뇌로 가는 혈류가 증가하면 산모가 어지럽고 메스꺼움을 느끼며 임신 중에 기절할 수도 있습니다.
3. 유모차 이용
임신 중 아이를 안는 것은 엄마가 아이를 돌보고 애정을 표현하는 방법 중 하나입니다.
그러나 여건이 허락하지 않는 경우에도 다음을 사용하여 복잡한 정원 주위에 아기를 데려가서 주의를 기울일 수 있습니다. 유모차 그녀가 가장 좋아하는 것.
임신 중 아이를 낳을 때의 위험
사실 임신 여부와 상관없이 아이를 올바른 자세로 안아주는 방법을 알아야 합니다.
다음은 임산부에게 발생할 수 있는 아이를 낳을 때 발생할 수 있는 몇 가지 위험입니다.
1. 부상
임산부는 아기를 들거나 운반할 때 부상의 위험이 더 높습니다.
그 이유는 임신 중 호르몬 변화가 척추의 인대와 관절에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
뿐만 아니라 신체 자세의 차이, 균형 감소, 평소보다 더 가까이 아이를 안아주지 못함으로 인해 부상을 입을 수도 있습니다.
2. 임신 합병증
일부 여성의 경우 이 상태가 조산, 저체중 출생 및 유산과 같은 임신 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
탈장과 같이 임신 중에 아기를 안는 것이 적절하지 않은 경우에도 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
임신은 장애가 아니기 때문에 평소와 같이 일상 활동을 수행하십시오. 그러나 바람직하지 않은 일을 피하기 위해 몸의 상태를 알고 있습니다.
임신 중에 물건을 들거나 옮길 수 없다고 느끼면 다른 사람들에게 도움을 요청하십시오.
임신 중에 느끼는 변화에 대해 항상 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.
