결혼 후 불규칙한 월경, 그 원인은?

여성마다 월경 주기와 길이가 다릅니다. 월경 주기가 규칙적인 사람도 있지만, 월경 주기가 불규칙하거나 더 길거나 짧을 때도 있습니다. 사실 이전에는 정상적으로, 일명 순조롭게 흘러갔지만 결혼 후 불규칙한 생리주기 변화를 겪는 분들도 있습니다. 원인이 무엇이라고 생각하며 이것이 정상입니까?

결혼 후 불규칙한 생리, 정상인가요?

Healthline의 보고에 따르면 정상적인 생리 주기는 평균 28일마다 발생합니다. 그러나 월경 주기가 약 25~35일인 사람도 있으며 이는 여전히 정상으로 간주됩니다.

월경 주기가 불규칙하면 생리가 불규칙한 것으로 간주됩니다. 24일 미만 또는 38일 초과. 불규칙한 월경의 원인은 스트레스, 음식 섭취, 결혼 후 생활에 이르기까지 다양합니다.

예, 일부 여성들은 이전에는 규칙적이거나 원활했지만 결혼 후 불규칙한 월경 주기에 대해 불평합니다. 또한 이것이 다산에 영향을 미치고 자녀를 낳는 데 어려움을 겪을까봐 걱정하게 됩니다. 실제 사실은 무엇입니까?

2015년 Journal of Health Education Research and Development에 발표된 연구에 따르면 결혼 후 불규칙한 생리 주기는 정상입니다. 또한, 새로 결혼한 여성은 복통에서 심한 두통에 이르기까지 매우 불안한 ​​PMS 증상을 경험하는 경향이 있습니다.

결혼 후 불규칙한 생리주기의 원인

결혼 후 불규칙한 생리 주기는 다음과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 스트레스

거의 모든 신혼 부부는 결혼 후 스트레스를 받기 쉽습니다. 그렇지 않다면, 당신과 당신의 파트너는 필연적으로 가정에서의 삶과 새로운 책임에 적응해야 합니다.

스트레스는 신체의 호르몬 균형을 깨뜨립니다. 그냥 만드는 것이 아니라 나쁜 기분이 호르몬 변화는 또한 결혼 후 불규칙한 생리 주기를 유발합니다.

하지만 걱정하지 마십시오. 결혼 후 날을 좀 더 편안하게 보낼 수 있게 되면 월경 주기는 일반적으로 이전과 같이 정상으로 돌아옵니다.

2. 새로운 습관을 많이 하라

결혼 후, 당신과 당신의 파트너는 당신이 독신이었을 때와는 상당히 다른 새로운 습관을 하고 있을지 모릅니다. 오후에 자유롭게 일어날 수 있었다면 이제는 일찍 일어나 음식을 준비해야 합니다. 그런 다음 계속해서 집을 청소하고 다른 집안일을 하십시오.

이 새로운 습관에 적응하는 과정은 신체의 호르몬 균형을 방해할 수 있습니다. 몸이 자주 피곤하면 결혼 후 생리 주기가 평소보다 길거나 짧아 불규칙해집니다.

3. 체중 증가

여성과 남성 모두 일반적으로 결혼 후 체중이 증가합니다. 사실 이미 배우자와 함께 더 행복한 삶을 살고 있다는 기준으로 자주 사용됩니다.

그러나 실제로 기혼 여성은 더 이상 외모에 관심을 두지 않습니다. 이전에 파트너의 관심을 끌기 위해 필사적으로 체중 감량을 시도했다면 이제는 진정한 사랑을 찾았기 때문에 더 무관심할 수 있습니다. 결과적으로 자유롭게 먹고 체중을 늘릴 수 있습니다.

그러나 분명히 이러한 체중 증가는 결혼 후 불규칙한 생리주기의 원인입니다. 과체중인 여성은 체내에 에스트로겐이 더 많은 경향이 있습니다. 에스트로겐이 많이 생성될수록 생리 주기가 더 불규칙해집니다.

4. KB 도구 효과

결혼 후 불규칙한 생리 주기는 현재 사용하고 있는 피임 장치로 인해 발생할 수도 있습니다. 그 중 하나가 피임약입니다. 피임 주사를 사용하더라도 생리가 중단됩니다.

피임약 복용을 중단한 후 월경 주기가 정상으로 돌아오려면 약 3~6개월이 걸립니다. 자신에게 더 적합한 피임법을 변경하려면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.

결혼 후 생리 주기가 불규칙하면 가임기 계산이 어려워집니다. 빨리 아이를 가질 수 있도록 가임기 동안 성관계를 가질 적절한 시기를 결정하는 데 확실히 혼란스러울 것입니다.

이를 극복하려면 항상 몇 개월 동안의 월경 주기를 기록해야 합니다. 그런 다음 평균을 계산합니다. 가임기 계산기를 사용하거나 가까운 산부인과 의사에게 문의하여 가임기를 알아낼 수도 있습니다.

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