파트너와 단둘이 있을 때 핸드폰을 하기 바빴을 때의 결과다.

고대에 부부 사이의 큰 불화는 돈, 성 또는 자녀에 관한 것일 수 있습니다. 그런데 요즘은 그런 것 같다. NS (휴대전화) 이 세 가지를 바꿀 수 있습니다. 예, HP 일상생활의 중요한 부분이 되었습니다. 어떤 사람들은 HP가 지갑보다 더 중요합니다. 휴대폰이 의사소통에 중요하지만 휴대폰을 과도하게 사용하면 파트너와의 낭만적인 관계가 손상될 수 있습니다.

휴대폰 놀이가 연애에 미치는 영향은?

Psychology Today 페이지에 보고된 Brigham Young University는 기술이 다른 사람들과의 관계를 어떻게 방해할 수 있는지 알아보기 위한 연구를 수행했습니다. 이 연구에 응답자로 참여한 여성은 143명이었습니다.

결과는 기술 장치와 너무 밀접하게 관련된 인간 관계가 더 심각한 갈등과 파트너와의 관계 만족도를 낮추는 것과 관련이 있음을 시사합니다. 더욱이 기술 장치와 인간의 관계는 심리적 건강을 방해할 수 있습니다.

다른 연구도 비슷한 결과를 보여줍니다. James Robert Ph.D. 교수의 연구 그리고 그의 동료들은 2016년 Computers in Human Behavior에 발표했습니다.

James 교수와 그의 동료들은 미국의 성인 453명을 참여시켰습니다. 파트너 푸빙 (뿌빙) 파트너와의 관계에. 여기에서 퍼빙은 누군가가 파트너와 있을 때 휴대폰으로 주의가 산만해지는 정도에 대한 응답입니다.

결과는 파트너의 pphubbing 수준이 높을수록 관계 만족도가 낮다는 것을 보여줍니다.

Roberts는 낮은 관계 만족도가 낮은 수준의 삶의 만족도에 후속적으로 영향을 미칠 것이라고 말했습니다. 실수하지 마세요. 삶의 만족도가 낮으면 결국 우울증이 더 심해질 것입니다.

두 연구에서 파트너와 함께 있을 때 너무 휴대폰에 집중하면 관계의 질이 떨어질 수 있다는 결론을 내릴 수 있습니다. 사실 파트너와 함께하는 순간은 즐겁고 만족스러운 순간이어야 합니다.

왜 휴대폰을 너무 자주 사용하면 사랑의 관계가 손상될 수 있습니까?

파트너와 함께 있을 때 상상해 보십시오. 그러면 파트너는 당신의 말을 듣는 것보다 휴대폰 화면 앞에서 집중하는 것을 선호합니다. 심리학적으로 이 상태는 거절을 나타냅니다.

인간이 받는 거절의 형태가 아무리 작더라도 육체적 고통을 겪을 때 뇌의 반응은 똑같습니다.

거절의 형태가 줄어들 수 있습니다. 분위기, 사람들이 인정받지 못한다고 느끼게 만들고 분노와 증오의 감정을 일으킵니다. 이런 일이 계속되면 파트너와의 관계의 질이 떨어지더라도 놀라지 마십시오.

이 나쁜 습관을 바꾸십시오!

  • 식탁과 같이 파트너와 함께 있을 때 항상 잘 보이는 곳에 휴대폰을 두십시오.
  • 파트너와 함께 있을 때는 항상 손바닥에 휴대폰을 잡으십시오.
  • 파트너와 대화할 때는 항상 휴대폰 화면을 바라보십시오.
  • 대화가 중단되면 일반적으로 가능한 한 빨리 휴대폰을 확인합니다.

파트너와 함께 있을 때 HP 사용을 줄이는 방법은 무엇입니까?

HP 배치 예를 들어 가방의 바깥 주머니가 아닌 가방 안과 같이 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 휴대폰으로 확인해야 할 것이 있거나 중요한 메시지에 답장을 해야 하는 경우 먼저 파트너에게 설명하고 휴대폰을 확인합니다.

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