골절은 성인과 어린이에게 영향을 미칠 수 있지만 둘 사이의 회복 시간에는 분명한 차이가 있습니다. 소아의 골절은 일반적으로 성인보다 빨리 치유됩니다.
한편, 성인은 더 긴 회복 시간이 필요합니다. 발생하는 통증은 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 그렇다면 어린이와 성인의 회복 과정의 차이점은 무엇입니까?
어린이의 골절이 더 빨리 치유되는 이유는 무엇입니까?
소아 골절의 회복 기간은 일반적으로 몇 주 동안 지속됩니다. 성인의 경우 전반적인 회복에 최대 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
아이들이 아직 유아기이기 때문입니다. 이 기간 동안 어린이의 뼈는 여전히 골막이라는 층으로 덮여 있습니다.
이 층은 조골세포로 알려진 활발하게 분열하는 뼈 세포로 구성됩니다.
조골세포 외에도 파골세포라고 하는 또 다른 유형의 뼈 세포가 있습니다. 그 기능은 뼈 조직을 흡수하여 미네랄을 흡수하여 신체의 미네랄 균형을 유지하는 조골 세포의 기능과 반대입니다.
골절 당시 아이가 어릴수록 더 빨리 치유됩니다. 그 이유는 고도로 활동적인 조골세포가 조밀하고 튼튼한 새로운 뼈 조직을 만들기 때문입니다.
조골세포는 성인이 될 때까지 계속해서 활발하게 활동할 것입니다. 그 기능은 골밀도를 유지하는 것입니다. 그러나 조골세포의 능력은 나이가 들면서 점차적으로 파골세포의 능력으로 떨어지게 됩니다.
뼈가 골절되면 조골세포는 손상된 부위를 치유하는 데 집중하고, 파골세포는 뼈 조직을 적극적으로 재흡수합니다.
이것이 성인의 골절이 치유되는 데 더 오랜 시간이 걸리는 이유입니다.
성인의 회복 속도를 높이는 방법이 있습니까?
어린이의 부러진 뼈는 성인보다 빨리 치유되지만 빨리 치유되도록 최선을 다할 수 없다는 의미는 아닙니다.
가장 중요한 것은 부상당한 신체 부위를 쉬게하는 것입니다. 그 외에도 다음을 수행할 수도 있습니다.
1. 항산화제가 풍부한 음식 섭취
항산화제는 뼈 세포와 주변 조직에 손상을 일으키는 자유 라디칼에 대항할 수 있습니다. 비타민 E와 C, 리코펜, 알파리포산과 같은 항산화제가 함유된 식품을 섭취하십시오.
2. 비타민 보충제 복용
비타민은 뼈 세포에서 발생하는 다양한 과정과 반응을 가속화할 수 있습니다. 필요한 비타민의 종류에는 비타민 C, D, K가 있습니다.
에너지 생산을 증가시키기 위해 비타민 B로 보충제를 보충하십시오.
3. 미네랄 보충제 복용
어린이의 골절은 활발한 세포 분열 덕분에 더 빨리 치유됩니다. 성인의 경우 미네랄 섭취로 치유 과정을 지원할 수 있습니다.
필요한 미네랄 유형은 칼슘, 인, 마그네슘, 아연 및 규소입니다.
4. 가벼운 운동
가벼운 운동은 부상 부위로의 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 이 활동은 부러진 뼈의 회복이기도 합니다.
그러나 그렇게 하기 전에 의사와 상의하십시오.
뼈 조직이 여전히 새로운 세포를 활발하게 생성하기 때문에 소아의 골절은 더 빨리 치유됩니다. 그러나 이 기능은 나이가 들면서 감소합니다.
이를 위해 치유 과정을 돕고 활동적인 상태를 유지할 수 있는 보충제를 섭취하십시오.
또한 부상당한 뼈가 올바른 위치에서 자라고 있는지 확인하기 위해 회복하는 동안 정기적인 검진을 받아야 합니다.
