나이가 들어감에 따라 피부는 다양한 변화를 경험하게 됩니다. 이 상태는 신체, 생활 방식 및 식단의 변화를 포함한 여러 요인으로 인해 발생합니다. 이때 피부는 건조해지고 탄력이 없어지며 얇아집니다. 사실 노년층은 다양한 피부 문제에 더 취약하고 상처를 입었을 때 치유되는 시간이 더 오래 걸린다. 그렇다면 노인들에게 가장 흔한 피부질환은 무엇이고 어떻게 대처해야 할까요?
다양한 노인성 피부질환
사실, 피부의 변화는 정상적인 노화 과정의 일부입니다. 일반적으로 피부는 나이가 들면서 주름지고 처집니다. 그러나 그 이상은 나이가 들수록 피부의 가장 바깥층인 표피가 얇아지게 됩니다.
뿐만 아니라 피부에 노화의 징후가 하나 둘 나타나기 시작했습니다. 예를 들어, 피부의 특정 부위에 검은 점이 나타나고 피부가 얇아지고 탄력이 없고 건조해지고 지방층이 부족하여 추위에 더 취약해집니다.
실제로 다양한 피부질환을 겪을 위험은 노년층에서 훨씬 더 높습니다. 다음은 발생할 수 있는 몇 가지 피부 질환입니다.
1. 오래된 사마귀(지루성 각화증)
지루성 각화증은 사마귀처럼 보이는 피부에 성장이 나타나는 상태입니다. 노년층에게 상당히 흔한 이 피부병은 주로 얼굴, 가슴, 등, 어깨에 나타난다.
이 사마귀는 일반적으로 피부 표면에서 약간 돌출되어 있으며 갈색이나 검은색과 같은 어두운 색입니다. 실제로이 질병은 위험하지 않으며 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 이러한 오래된 사마귀가 자극을 유발하는 경우 의사는 노인의 피부에서 제거해야 할 수도 있습니다.
2. 검은 반점(노인성 검버섯)
특히 피부가 하얗고 햇볕에 많은 시간을 보내는 노인들은 검은 반점이라고도 불리는 피부병에 걸리기 쉽습니다. 이 상태는 일반적으로 얼굴, 손, 팔 또는 어깨와 같은 특정 부위에 검은색 또는 갈색을 유발합니다.
이 상태는 실제로 무해하며 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 의사는 예를 들어 노인의 다른 피부 질환과 검은 반점을 확인하고 동시에 구별할 수 있어야 합니다. 흑색점 악성종양, 피부암의 일종. 이것은 오진과 치료를 피하기 위해 중요합니다.
3. 체리 혈관종
고령자에게도 흔히 나타나는 피부질환은 혈관이 형성되어 피부가 붉어지는 현상입니다. 체리 혈관종 아주 작은 것부터 아주 큰 것까지 다양한 크기로 자랄 수 있습니다.
일반적으로 이 피부병은 30세 이후에 발생합니다. 이 피부 상태는 무해하지만 특히 노인이 손으로 긁거나 문지르면 피가 날 수 있습니다. 따라서 모양에 변화가 있으면 즉시 의사와 상담하십시오.
4. 수포성 천포창
이 질병은 일반적으로 피부 수포를 유발하며 종종 노인에게 발생합니다. 일반적으로 이 상태는 60세 이상 이후에 나타납니다. 처음에는 피부가 가렵고 붉어집니다. 치료하지 않고 방치하면 이 피부병이 악화되어 사망에 이를 수 있습니다.
노인의 피부질환 치료는 필요에 따라 복용량을 사용하여 질병 활성을 억제하는 것을 목표로 합니다. 장기적으로 환자가 과잉 치료되지 않도록 몇 주에 한 번씩 약을 복용하는 것이 좋습니다.
5. 습진은 노년층의 피부병이다
습진은 어린이뿐만 아니라 노인을 포함한 다양한 연령대의 사람들에게 자주 발생하는 피부 질환입니다. 이 피부 질환은 피부에 원반 모양의 패턴을 보이며 갈라지고 갈라진 피부처럼 건조하거나 물집처럼 젖어 보일 수 있습니다.
피부에 나타나는 습진의 색도 다를 수 있습니다. 습진은 분홍색, 빨간색 또는 갈색일 수 있습니다. 사실, 습진은 피부에 가려움증을 유발할 수도 있습니다.
6. 건선
건선은 희끄무레한 붉은 반점, 비늘 모양의 피부 표면을 유발하고 종종 습진과 유사한 피부 질환입니다. 노년층에서 흔히 발생하는 이 피부질환은 모양과 크기가 다양하며 대개 두피에 나타난다.
그럼에도 불구하고 이 상태는 신체의 대부분에서 드물게 나타납니다. 그러나 건선에는 이 피부 질환을 치료하여 적절하게 치료할 수 있는 많은 치료 옵션이 있습니다.
7. 피부암
나이가 들어감에 따라 피부가 각종 질병에 취약해지기 때문에 피부암은 노년층, 특히 자외선에 자주 노출되는 피부질환 중 하나다.
다른 한편으로, 피부 상태를 복구하는 DNA의 능력 감소와 같은 다른 요인들도 노인의 이 피부 질환 발병 위험에 기여할 수 있습니다. 따라서 노인의 피부에 다음과 같은 증상을 보이는 반점이 피부에 나타나면 즉시 피부과 전문의와 상의해야 합니다.
- 더 커졌습니다.
- 크기 조정
- 출혈 또는 가려움증.
노인의 다양한 피부병 대처법
기본적으로 피부질환마다 치료방법이 다릅니다. 그러나 다음과 같은 다양한 기타 피부 문제를 극복하고 예방하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 따뜻한 목욕을 제한하십시오
따뜻한 목욕은 특히 노인들에게 진정 효과가 있습니다. 그러나 따뜻한 물이 신체의 천연 오일을 제거할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?
사실, 이 천연 오일은 피부가 유연하고 촉촉하게 유지되기 위해 필요합니다. 그렇다고 해서 뜨거운 물로 샤워를 할 수 없는 것은 아닙니다. 너무 자주는 아니지만 따뜻한 물로 샤워를 할 수 있습니다.
미지근한 물로 목욕을 하면 피부 가려움증을 완화할 수 있지만 미지근한 물로 목욕을 너무 자주 하면 피부가 건조해질 수 있기 때문이다. 이것은 노인의 다양한 피부 질환을 유발할 수 있습니다.
2. 태양 노출을 피하십시오
노년층의 피부병 발병 위험을 증가시킬 수 있는 요인 중 하나는 태양 노출입니다. 따라서 국립노화연구소는 노인들에게 햇볕에 너무 많은 시간을 보내지 말 것을 권고합니다.
사실 집 밖에서 활동을 하고 싶어도 상관없지만, 아침 10시부터 오후 4시까지 실내에서 하는 것이 좋다. 태양 광선은 여전히 구름을 뚫을 수 있기 때문에 흐린 하늘에 속지 마십시오.
사실, 노약자는 수영을 할 때 여전히 태양에 노출될 수 있으므로 이 시간에 노인이 태양에 직접 접촉하는 장소를 피하십시오.
3. 노인 피부병 예방을 위해 스킨케어 제품 사용
우리 몸은 피부 수분 유지에 어려움이 있기 때문에 고령자는 외출 시 보습제, 자외선 차단제 등의 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋다.
고령자는 보습 제품을 사용하여 피부에 필요한 수분을 잠그고 제공할 수 있습니다. 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하고 가려움증을 유발할 수 있는 건조함을 피하기 위해 양질의 모이스처라이저를 사용하십시오.
또한 태양 노출로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 자외선 차단제와 같이 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 되는 다양한 스킨 케어 제품을 사용하십시오. SPF가 15 이상인 자외선 차단제를 사용하십시오.
노년층의 다양한 피부질환을 예방하기 위해 스킨케어 제품을 꾸준히 사용하세요. 예를 들어, 샤워 후 피부가 아직 반건조 상태일 때 모이스처라이저를 바르십시오. 그런 다음 외출하기 전 15~30분마다 자외선 차단제를 바르고, 외출 중에는 2시간마다 덧발라줍니다.
4. 노인의 피부를 보호하는 옷을 입는다
노년기에 접어들면 노년층은 햇빛 노출로부터 피부를 보호할 수 있는 옷을 입는 것이 좋다. 따라서 외출 시에는 자외선 차단제를 바르는 것 외에 반드시 덮개가 있는 옷을 입도록 하십시오.
예를 들어 태양으로부터 얼굴, 목, 귀를 가릴 수 있는 모자를 사용하십시오. 필요한 경우 선글라스를 사용하여 태양으로부터 노인의 눈을 보호하십시오. 올바른 옷을 선택하려면 긴팔과 바지가 있는 헐렁한 옷을 사용하십시오.
그래야 노인들이 과도한 태양 노출로 인해 발생할 수 있는 신체의 다양한 피부병을 예방할 수 있다.
