얼굴 피부는 어릴 때부터 관리하는 것이 중요합니다. 결국, 얼굴은 매우 중요한 신체 자산입니다. 건강한 얼굴 피부로 질병을 유발하는 오염 물질을 피할 수 있습니다.
얼굴 피부 관리는 언제부터 시작해야 할까요? 물론 대답은 초기에, 즉 십대부터 시작하는 것입니다. 일찍 하는 피부관리가 노후에 대한 투자가 됩니다.
얼굴 피부를 조기에 관리하지 않을 때의 위험
나이를 불문하고 항상 젊어 보이고 싶은 것은 모든 사람의 욕망입니다. 불행히도, 우리의 외모를 방해할 수 있는 조기 노화의 문제가 있기 때문에 그 욕망이 항상 실현될 수는 없습니다.
에브리데이헬스 런칭 조기노화의 원인 중 90%는 일사량, 담배연기 등입니다. 따라서 청소년기부터 치료를 통해 이 두 가지 요인을 예방해야 합니다.
어쩌면 20대 초반의 우리는 현재 피부 상태에 대해 너무 걱정하지 않습니다. 특별한 피부 관리 요법을 하지 않아도 모든 것이 괜찮은 것처럼. 그러나 20대 이상에 빛나는 피부를 유지하는 것은 인생에 대한 장기적인 투자라는 것을 기억하십시오.
뉴욕 Mount Sinai 의과대학의 피부과 의사이자 임상 조교수인 Debra Jaliman은 피부를 치료하지 않고 방치하면 피부 문제가 누적될 수 있다고 말합니다. 예를 들어, 각질을 제거하지 않으면 각질이 축적되어 피부 건강이 유지되지 않을 수 있습니다.
각질 제거를 게을리할 때 생기는 효과는 피부가 칙칙해진다는 것이다. 사실 피부는 재생이 필요합니다.
또한 초기에 얼굴 피부를 관리하지 않으면 조기 노화의 위험이 높아질 수 있습니다. 또한, 피부는 탈수되기 쉽고 자외선으로 인한 피부암의 위험을 증가시킵니다.
이 피부 문제는 지금 당신이 경험하지 않을 수 있지만 미래에 발생할 수 있습니다. 따라서 가능한 한 빨리 피부 관리를 하는 것이 중요합니다.
신체 건강을 위해 어린 시절부터 피부를 관리하는 것의 이점
지금부터 피부 관리를 시작하면 헛된 것은 없습니다. 피부를 어릴 때부터 관리하면 조기 노화를 예방할 수 있다는 장점이 있습니다.
그러나 피부는 인체의 가장 바깥에 있는 기관입니다. 피부는 오염 물질, 자외선 및 질병을 유발하는 미생물과 싸워서 신체의 내부 장기를 보호합니다.
따라서 아직 시간이 있을 때 피부 관리를 하는 것이 중요하다. 최소 SPF 30으로 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호하는 자외선 차단제를 바르는 것은 얼굴 및 몸 피부를 관리하는 쉬운 방법입니다.
피부 건강이 유지되면 피부에 침투하는 미생물이 줄어듭니다. 따라서 피부는 건강하고 여드름과 자극이 없습니다.
~에 따르면 국립 관절염 및 근골격 및 피부 질환 연구소건강한 피부를 유지한다는 것은 근육, 내장, 심지어 뼈까지 손상시킬 수 있는 다양한 박테리아로부터 우리 몸을 보호하는 것을 의미합니다.
따라서 건강한 피부를 유지하는 것은 항상 전반적인 신체 건강에 도움이 된다고 말할 수 있습니다.
얼굴 피부 관리는 언제부터 시작해야 하나요?
십대 초반에 얼굴과 몸의 피부를 관리하기 시작하는 것이 좋습니다. 건강한 피부는 또한 얼굴을 더욱 빛나게 만듭니다. 정기적인 유지 관리를 수행하면 여드름과 블랙헤드의 성장을 예방하고 치유할 수 있습니다.
젊은 사람들에게는 다음과 같은 세 가지 기본 페이셜 트리트먼트가 필요합니다.
1. 세안
얼굴 피부 관리는 청결하게 유지하면 쉽게 시작할 수 있습니다. 여드름은 땀, 먼지, 기름 때문에 자랍니다. 더 나은 방법은 매일 아침과 저녁에 자기 전에 세안제로 얼굴을 씻는 것입니다.
2. 여드름 제거제 바르기
얼굴을 씻은 후에는 수건으로 얼굴을 닦는 것을 잊지 마십시오. 그런 다음 크림을 사용하여 여드름을 치료하십시오. 약국이나 일반 피부과 의사의 추천으로 구입할 수 있습니다. 사용하기 전에 지침을 읽는 것을 잊지 마십시오. 여드름이 없다면 이 단계를 건너뛰고 다음 단계로 넘어가십시오.
3. 보습제 사용
세안과 여드름 치료는 종종 피부를 팽팽하고 건조하게 만듭니다. 피부를 부드럽게 유지하고 칙칙함을 예방하려면 매일 보습제를 사용하는 것이 중요합니다.
논코메도제닉 또는 오일 프리 제품을 선택하여 모이스처라이저가 피부에 영양을 공급하고 모공을 막지 않도록 합니다.
나이가 들어감에 따라 얼굴과 몸의 피부를 돌보는 데에도 더 세심한 필요가 있습니다. 특히 20대에 건강한 피부를 유지하기 위해서는 세안제, 각질제거제, 보습제, 자외선 차단제의 4가지 스킨케어 시리즈가 필요하다.
이동 중에도 여성은 물론 광택을 조립 그의 얼굴에. 하루종일 수분크림으로 피부를 보호하면서도 조립, 자기 전에 깨끗이 닦는 것을 잊지 마세요.
이 4단계는 피부를 유지하고 최적의 기능을 수행할 수 있도록 하는 필수 단계입니다.
