부위에 따른 질 세척 방법

정기적인 질 청소는 여성 부위의 건강을 유지하기 위해 놓쳐서는 안 될 필수 사항입니다. 그러나 질의 모든 부분을 항상 청소해야 하는 것은 아닙니다. 불행히도 질 청소에는 특별한 규칙과 방법이 있다는 것을 모르는 사람들이 여전히 많습니다.

청소할 필요가 없는 질 부분

시드니 대학의 산부인과 의사인 Deborah Bateson 교수에 따르면 질은 스스로 청소할 수 있습니다. 이것은 특히 질 내부에 해당됩니다.

당신이 경험하는 질 분비물은 질 내부의 청결을 유지하는 역할을 하는 질벽과 자궁경부 점액에서 나오는 액체입니다.

즉, 질 분비물은 질 내부를 청소하는 신체의 자연스러운 방법입니다.

따라서 질 내부는 물 이외의 다른 것으로 청소해서는 안되는 부위입니다.

방부제(세척), 질 pH 균형이 깨질 것입니다.

질 내부의 생태계가 더 이상 균형을 이루고 안전하지 않을 때, 질이 해로운 박테리아나 바이러스에 감염될 위험이 더 커집니다.

질 외부 청소의 중요성

질 내부를 청소하는 것이 실제로 감염 위험을 증가시킬 수 있는 방법이라면 외부의 경우도 마찬가지입니다.

감염을 피하기 위해 질 외부를 청소해야 합니다. 특히 배뇨, 배변 또는 성관계 후.

청소해야 하는 질 바깥 부분은 외음부, 대음순(질 바깥쪽 입술), 소음부(질 안쪽 입술)입니다.

외부 질에서 발생하는 모든 감염이 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 것은 아니지만 여전히 이를 무시해서는 안됩니다.

그 이유는 질 외부가 자극을 받기 쉽기 때문에 가려움증을 유발하여 불편함을 유발할 수 있기 때문입니다.

질 외부 청소 규칙

질 외부를 청소하는 것은 아무렇게나 할 수 없습니다.

질 세척 과정이 실제로 이 기관의 건강에 해를 끼치지 않도록 잘 알아야 할 적절한 방법이 있습니다.

1. 제품을 사용하지 않는 경우 세척

방향제와 방부제가 함유된 질 세척 제품이나 화학 세정제는 질 내부뿐만 아니라 외부에도 해롭습니다.

질 내부의 반응과 유사하게 화학 세정제에 함유된 방부제 및 향료는 질 외부의 pH 균형을 방해할 수 있습니다.

자극, 가려움증, 악취를 유발할 수 있습니다.

2. 정기적으로 청소하지만 너무 자주 청소하지 마십시오.

올바른 방법으로 질을 청소하는 것은 필수 사항이지만 너무 자주 하는 것은 피하십시오.

질 외부를 너무 자주 씻으면 자극을 받거나 자연 수분을 잃을 수 있습니다.

하루에 한 번 흐르는 물로 질을 앞뒤로 닦을 수 있습니다. 향이 없는 특수 세정액을 사용하는 것도 가끔 가능합니다.

그러나이 여성의 성기를 즉시 청소해야 할 때가 있습니다. 즉, 성관계와 운동 후에 축적되는 질액을 피하십시오.

3. 질을 건조하게 유지

질 외부는 항상 깨끗하고 건조해야 합니다. 따라서 특수 티슈나 타월로 질 부위를 세척한 후 항상 건조시키는 것을 잊지 마십시오.

또한 너무 꽉 끼는 속옷을 입지 않는 것도 습도를 높일 수 있습니다.

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