소화 장애는 편두통을 유발할 수 있습니다

소화 장애가 있을 때 편두통을 느낀 적이 있습니까? 예, 위장 메스꺼움, 구토, 설사 또는 심한 변비는 소화 시스템에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 연구에 따르면 소화 불량은 실제로 편두통을 유발할 수 있습니다. 이 상태가 발생하는 이유는 무엇입니까? 자, 다음 리뷰를 참조하십시오.

소화 장애가 있는 사람들은 편두통의 위험이 있습니다

대부분의 사람들은 소화 장애가 있을 때 편두통 증상을 호소합니다. 편두통은 머리의 한쪽에 심한 욱신거림을 유발하는 두통의 한 유형입니다. 통증은 머리의 오른쪽 또는 왼쪽에 나타납니다.

박사 Mayo Clinic의 신경과 전문의인 Jerry W. Swanson은 2012년 현재 통증 및 두통 보고서에 발표된 연구에 따르면 편두통과 소화 불량 사이의 연관성이 밝혀졌다고 말했습니다. 소화 시스템 장애를 자주 경험하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 편두통을 경험할 위험이 더 높습니다. 이 상태는 과민성 대장 증후군(IBS)과 체강 질병(글루텐 불내증)을 유발합니다.

또한 특정 증후군이 있고 구토, 현기증 및 복통 증상을 경험하는 어린이도 나중에 편두통에 걸릴 수 있습니다. 이 상태는 아동기 주기 증후군으로 알려져 있습니다. (소아주기 증후군).

소화 장애가 있는 사람들이 편두통의 위험이 있는 이유는 무엇입니까?

에브리데이 헬스(Everyday Health)의 보고에 따르면 IBS를 가진 여성인 Carol Steven은 종종 편두통을 며칠 동안, 심지어는 2주까지 지속되기도 합니다. 사실 편두통은 IBS의 증상에 포함되지 않습니다. IBS의 일반적인 증상은 복통 또는 경련, 팽만감 및 가스, 변비 또는 설사를 포함합니다.

이 상태가 발생하는 이유는 무엇입니까? 연구자들은 세로토닌 수치 감소가 기여 요인일 가능성을 제시합니다. 세로토닌은 신경망 사이에 신호를 전달하고 기분을 형성하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 이 호르몬은 장에서 다량 생산되고 뇌에서 소량 생산됩니다.

누군가 소화 불량이 있을 때 세로토닌 생성 가능성이 중단됩니다. 더욱이, 스트레스는 종종 이 상태를 경험하는 사람들도 경험합니다. 세로토닌 수치의 부족과 증가된 스트레스가 결합하여 편두통을 유발합니다. 그렇기 때문에 소화 시스템이 제대로 기능하지 않을 때 많은 사람들이 편두통 증상을 경험합니다.

소화 장애가 있는 사람들의 편두통 예방

편두통의 위험은 소화기 계통 장애가 있는 사람에게 더 크지만 이러한 증상은 여전히 ​​예방할 수 있습니다. IBS 증후군이나 체강 질환이 있는 경우 편두통을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 스트레스를 피하라

출처: 예방

스트레스와 불안은 가족, 직장, 재정 문제로 인해 증가할 수 있습니다. 스트레스를 줄이려면 충분한 수면을 취하거나 물을 많이 마시거나 규칙적으로 운동하십시오. 책이나 만화책을 읽거나 음악을 듣거나 휴가를 가는 것과 같이 좋아하는 일에 시간을 할애하십시오. 또한 음주를 피하고 담배를 끊으십시오.

2. 의사에게 가십시오

IBS 증후군이나 체강 질병이 있는 사람들의 편두통의 원인은 세로토닌 수치 감소입니다. 일반적으로 의사는 IBS 환자의 변비 환자에게 사용되는 세로토닌 수용체 작용제인 스트릭테로드(Zelnorm)라는 약물을 제공합니다.

효과가 없으면 치료를 알로세트론으로 변경합니다. 편두통이 발생하면 뇌의 세로토닌 수치를 유지하기 위해 트립탄을 추가할 수 있습니다.

3. 음식 메뉴에 주의 n

체강 질병이 있는 사람들의 경우 밀과 같은 글루텐 함량이 있는 음식을 피하십시오. 한편 IBS 증후군이 있는 사람은 유제품, 지방이 많은 음식, 카페인이 든 음료를 피해야 합니다. 1일 식단을 몸의 상태에 맞게 하면 증상이 완화되고 두통도 확실히 극복할 수 있다.

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