여성의 성기를 돌보는 올바른 방법 •

이 기사는 박사에 의해 작성되었습니다. 유도 이라완 Sp.KK, dr. 디오니시우스 이반 YH.

여성의 은밀한 장기의 위생은 개개인에 대한 이해, 규범, 문화, 여성 위생용품의 사용에 이르기까지 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 여성 성기의 상태는 수시로 변합니다. 경험한 변화에는 해부학적 및 생리학적 변화가 포함되며, 이는 형태의 변화 외에 기능의 변화도 있음을 의미합니다. 따라서 여성의 성기를 돌보는 방법은 개인마다 다릅니다.

여성 성기의 변화

해부학적 변화

여성의 성기는 다양한 복잡한 구조로 구성되어 있습니다. 외부에서 보이는 여성의 외부 생식기를 외음부라고 합니다. 외음부의 해부학적 변화는 개인마다 관찰할 수 있습니다. 생식기 위생 관리에 영향을 미치는 변화 중 하나는 가는 모발의 성장입니다. 또한, 호르몬 조건의 변화는 질액, 땀샘 및 피지 생성이 활성화되기 시작하는 결과를 초래할 수 있습니다. 그래서 사춘기에 접어든 여성에게서 smegma의 존재를 찾을 수 있습니다.

Smegma는 죽은 피부 세포의 집합체이며 여성의 땀샘과 피지선을 생성합니다. 제대로 청소되지 않은 스메그마 더미는 냄새를 유발하고 감염되기 쉽습니다. 또한 일반적으로 여성의 성기에서 발견되는 박테리아의 역할에 크게 영향을 받습니다.

생리적 변화

유아기의 질 환경은 글리코겐이 풍부하고 모발과 기름샘이 미성숙합니다. 이 단계에서 산모의 호르몬의 영향을 받는 옅은 흰색 분비물이나 희미한 혈반을 볼 수 있습니다.

또한 소아기에는 질벽이 얇고 단단하며 질 pH가 중성이거나 알칼리성인 경향이 있습니다. 이것은 젖산을 생성하는 좋은 박테리아의 수치가 낮기 때문입니다. 이 상태는 사춘기에 도달할 때까지 계속됩니다. 사춘기에 접어들면 여성의 성기의 해부학적 기능과 기능에 변화가 생깁니다. 예를 들어 모발 성장, 외음부 벽의 두꺼워짐, 월경 시작, 자연적인 질 분비물의 출현 등입니다.

생식기 동안 질벽의 pH는 산성(3.8 – 4.4)으로 좋은 박테리아( 락토바실러스 종) 성장할 수 있습니다. 때때로 일부 여성의 경우 질에 칸디다 효모 및 박테리아와 같은 감염을 유발할 수 있는 유기체의 존재를 발견할 수 있습니다. 가드네렐라 바지날리스, 게다가 황색포도상구균 증상이 없어도. 한 연구에 따르면 질에 남성의 정액이 있으면 pH가 증가하고 박테리아 개체군의 순서가 변경되어 박테리아성 질염 질 분비물 발생률이 높아집니다.

일부 미생물은 임신 중에도 변화하는 것으로 보고되었습니다. 이는 알칼리성으로 변하는 pH의 변화가 조건을 감염에 더 취약하게 만들기 때문입니다. 사용된 출산 방법조차도 성장하는 미생물에 영향을 미치고 사람의 면역 체계에 영향을 줄 수 있습니다. 폐경 후 여성의 경우 질 내벽이 얇아지고 건조해지며 pH가 더 알칼리성으로 되어 마찰과 감염이 일어나기 쉽습니다. 노인 여성의 요실금(침실 젖음) 발생도 습진이나 감염을 유발할 가능성이 있습니다.

외음부 감염

면역 저하, 선천성 질환, 호르몬 변화, 스트레스 또는 사용과 같은 다양한 요인으로 인해 종종 발생하는 비정상적인 질 분비물(외음부) 비누 / 질세척 . 일반적으로 비정상적인 질 분비물은 냄새가 나며 풍부하고 거품이 일 수 있으며 색이 명확하지 않으며 친밀한 기관의 피부에 발적과 가려움증을 동반할 수 있습니다.

사용하다 질세척 질 내 좋은 세균이 감소하여 비정상적인 질 분비물이 생기는 원인 중 하나입니다. 그렇지만 질 세척 커뮤니티에서 꽤 자주 수행하지만 지금까지는 이점에 대한 유효한 증거가 없습니다. 또한이 습관은 선천 면역 반응을 감소시킬 수 있습니다. 질세척 또한 골반 염증성 감염의 위험을 증가시킵니다. 자궁내막증 및 성병 감염.

올바른 여성 성기를 돌보는 방법에 대한 제안

가려움증이나 비정상적인 질 분비물이 나타나면 적어도 하루에 한 번 외음부를 청소하고 사용하십시오. 샤워 , 약간의 물을 섞어 비누 대용 . pH 4.2-5.6의 세제가 적은 특수 저자극 비누를 사용하십시오. 물로만 씻으면 가려움증이 심해질 수 있지만 너무 깨끗하게 씻는 것도 증상을 악화시킬 수 있습니다. 사용을 피하십시오 샤워 퍼프 또는 브러시로 손을 부드럽게 사용하고 수건으로 말리십시오. 목욕 비누, 방부제, 샤워젤, 스크럽, 거품목욕, 데오도란트, 아기 물티슈 또는 세척 .

친밀한 장기를 치료하는 또 다른 방법은 너무 꽉 끼지 않는 옷을 입고 실크나 면 속옷을 사용하는 것입니다. 컨디셔너 없이 생물학적 세제를 사용하여 속옷 단독 세탁 . 착용을 피하십시오 팬티라이너 매일, 컬러 화장지, 새로 구입한 속옷은 반드시 세탁하세요. 사용하지 마십시오 매니큐어 손톱으로 피부를 자주 긁는 경우. 또한 필요할 때 속옷이나 패드를 정기적으로 교체하십시오.

당신의 몸을 알고 이해하십시오. 여성은 모든 연령대에서 생식기의 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 피부가 민감하고 빨리 붉어지거나 가렵거나 반복적인 질 분비물이 느껴진다면 즉시 도움을 받고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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