전 여자친구의 질투를 없애는 3가지 강력한 팁

관계에서 질투는 모든 커플이 느끼는 지극히 정상적인 감정입니다. 특히 그러한 질투의 감정이 당신의 전 남자친구(일명 과거, 파트너)와 관련이 있을 때.

매우 흔한 일이지만 질투가 감정을 지배하도록 허용하면 분명히 두 사람의 관계에 부정적인 영향을 미칠 것입니다. 좋은 소식은 이 상태는 일반적으로 파트너의 전 여자친구에 대한 질투를 줄이면 극복된다는 것입니다. 어떻게 합니까?

파트너의 전 여자 친구에 대한 질투를 없애십시오.

페이지에서 보고된 대로 싸이크 얼라이브 , 질투는 자신감이 부족하여 다른 사람이 나보다 낫다고 느끼기 때문에 발생합니다.

예를 들어, 당신의 파트너는 세계에서 일하는 전 애인이 있습니다. 오락. 평범한 직원일 수 있는 사람들에 비해 특히 파트너가 전 애인에 대해 이야기할 때 질투나 불안이 나타날 수 있습니다.

결과적으로 파트너에 대한 의심과 부정적인 생각이 생기기 시작하여 두 사람의 관계에 영향을 미칩니다. 사실, 당신의 파트너가 말하는 것은 실제로 흔한 일이며 오래된 사랑이 다시 피어나는 징후를 보이지 않습니다.

이것이 관계에 영향을 미치지 않도록 아래 몇 가지 방법으로 파트너(과거)의 전 남자친구에 대한 질투를 줄이십시오.

1. 질투를 고백하라

파트너의 전 남자친구에 대한 질투를 없애는 한 가지 방법은 먼저 인정하는 것이다. 질투는 지극히 정상적이고 인간적인 감정이기 때문에 연인의 날을 채워준 사람에게 '위협'을 느끼는 것은 당연하다.

부인하면 파트너의 질투와 부정적인 생각만 커질 것이기 때문에 부인할 필요가 없습니다. 결과적으로 파트너를 완전히 신뢰할 수 없습니다.

이러한 감정을 인정함으로써, 당신은 이것이 당신의 파트너와 논의되어야 한다는 것을 알게 됩니다.

2. 파트너의 전 여자 친구는 과거의 일입니다.

질투를 인정하는 것 외에도 파트너의 전 여자 친구가 과거의 일이라는 것도 깨달아야 합니다. 왜냐하면 지금 당장은 당신의 파트너와 관계를 맺고 있는 사람이 바로 당신이기 때문입니다. 아마도 미래에도 마찬가지일 것입니다.

파트너와 파트너의 전 남자친구 관계가 종료되었으므로 더 이상 두 사람 모두에게 문제가 되지 않음을 기억하십시오. 비난 또는 판단 질문을 줄임으로써 파트너에 대한 신뢰를 다시 구축하십시오.

3. 현재와 미래에 집중하라

과거에 연연하지 말고 현재의 파트너와의 관계에 집중하는 것이 좋지 않을까요?

파트너의 전 남자 친구에 대한 질투를 없애는 것이 때로는 어려울 수 있지만 현재에 더 집중하는 것으로 시작할 수 있습니다. 관계에서 서로를 존중하고 사랑하도록 노력하십시오.

예를 들어, 두 사람의 데이트 일정을 잡고 계획하는 것은 파트너의 과거를 생각하는 것보다 더 재미있겠죠? 좋은 의사 소통으로 당신과 파트너 사이에 강력한 관계 기반을 구축하십시오.

최소한, 이런 식으로 부정적인 생각을 파트너의 과거로 돌릴 수 있어 불편하고 질투를 느낄 수 있습니다.

파트너의 전 남자친구를 질투하는 것은 지극히 정상적인 일이지만, 그러한 감정에 눈이 멀어 지혜롭지 못한 결정을 내리지 않도록 하십시오.

불편함을 느끼면 파트너를 비난하기 전에 파트너와 주의 깊게 이야기하십시오. 건강하고 강한 관계의 특징은 서로 의사 소통하고 신뢰하는 데 있다는 것을 잊지 마십시오.

사진 출처: NBC 뉴스

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