누군가가 우는 것을 보면 그 사람이 슬프다는 생각이 들 수도 있습니다. 사실, 눈물은 단순히 슬픔이나 실망의 표시가 아닙니다. 때로는 넘치는 행복, 감동, 심지어 놀라움도 눈물을 흘릴 수 있습니다. 흥미롭게도 눈물에는 당신이 알지 못하는 다양한 이점이 있습니다. 아무거나, 응?
눈물의 다양한 흥미로운 이점
눈물은 감정의 표현이라고 할 수 있습니다. 눈에서 생성되는 체액은 견디기 힘들었을 '부담'을 몸이 풀어주는 방식인 것 같습니다.
너무도 깊은 기쁨을 느낄 때조차도 눈물은 그 행복한 감정의 표시가 될 수 있습니다. 눈물 덕분에 어떤 사람들은 내면에 감춰진 감정을 풀 수 있다는 것에 감사한다.
즉, 눈물이 항상 나쁜 것은 아닙니다. 자신도 모르는 사이에 신체 건강에 대한 눈물의 다양한 이점이 있습니다.
1. 먼지와 먼지로부터 눈을 청소하십시오
누구에게나 3가지 종류의 눈물이 있다. 반사 눈물에서 시작 (반사 눈물), 끝없는 눈물 (계속되는 눈물), 그리고 감정의 눈물(감정적 눈물).
각 유형의 눈물은 기능과 이점이 다릅니다. 반사 눈물 또는 반사 눈물 일반적으로 눈에 먼지, 먼지, 연기 또는 기타 이물질이 갑자기 들어갔을 때 나옵니다.
따라서 이 눈물은 자동으로 눈에서 나와 먼지 입자, 흙 및 기타 유해한 것들을 청소합니다. 예를 들어 보도를 걷다가 오염에 노출되거나 오토바이를 타거나 실수로 타는 쓰레기나 자동차에서 나오는 연기에 노출되는 경우입니다.
2. 세균 감염으로부터 눈을 보호
눈은 박테리아를 포함하여 매우 민감한 신체 기관 중 하나입니다. 눈물은 눈에 들어가는 박테리아를 죽이는 효과가 있습니다.
그 비결은 눈물을 계속해서 흘리는 것, 또는 멈추지 않는 눈물의 종류(계속되는 눈물). 이 눈물은 박테리아의 공격으로부터 눈을 보호하기 위해 항상 윤활제 역할을 합니다.
이것은 눈에서 나오는 이 천연액에 라이소자임이라는 물질이 있기 때문입니다. 리소자임은 눈을 깨끗하고 박테리아로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
Food Microbiolgy 저널에 따르면, 리소자임은 박테리아에 의한 안구 감염의 가능성을 줄이는 매우 강력한 항균 특성을 가지고 있습니다.
3. 몸의 '부담' 해소
반사적 눈물과 멈추지 않는 눈물 외에도 또 다른 유형의 눈물은 감정적 눈물입니다. 감정적 눈물의 이점은 스트레스, 압박감, 불안 및 기타 불쾌한 것들을 완화할 수 있다는 것입니다.
반사 눈물의 98%가 물로 채워져 있다면 감정적 눈물은 그렇지 않습니다. 물 외에도 감정적 눈물에는 신체의 스트레스 호르몬이 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 슬픔의 무게를 몸이 견디지 못하는 것 같아야 감정의 눈물이 나올 수 있다.
스트레스, 불안, 슬픔을 느끼면 일반적으로 몸 전체의 근육이 긴장됩니다. 그러면 몸이 감정의 눈물을 통해 그것을 풀어 놓은 후에는 불안, 슬픔, 실망, 스트레스의 감정도 사라질 것입니다.
스트레스 호르몬을 방출하는 것 외에도 감정적인 눈물은 신체의 엔돌핀 생성을 자극할 수 있습니다. 엔돌핀은 행복 호르몬으로도 알려져 있습니다.
4. 코를 촉촉하게 유지
눈물은 눈 자체에 유용할 뿐만 아니라 코와 같은 다른 신체 기관에도 좋은 이점이 있습니다. 그 이유는 눈에 수용된 눈물이 나중에 비루관으로 흘러 들어갈 것이기 때문입니다.
비루관은 눈물샘을 코에 연결하는 관입니다. 눈물이 들어가서 흘러 코에 닿으면 코를 촉촉하게 유지하고 박테리아가 없도록 합니다.
