스스로 먹는 법을 배우는 것은 당신에게 중요한 발전입니다. 어른들은 물론 혼자 밥 먹기가 쉽지만 아이들은 잘 먹는 법을 배워야 한다. 아이들에게 스스로 먹는 법을 가르치는 것은 쉬운 일이 아닐 수 있습니다. 그러나 아이가 자랄 때까지 먹이는 것도 좋지 않습니다. 이것은 개발을 방해할 뿐입니다.
아이들에게 스스로 먹는 법을 가르치는 것이 왜 중요한가요?
식사는 아동의 발달과 성장을 지원하기 위해 영양 요구를 충족시키는 기본적인 필요입니다. 아이들이 스스로 먹을 수 있는 능력은 아동 발달의 매우 중요한 단계입니다.
섭식 활동에는 어린이가 숙달해야 하는 많은 능력이 포함됩니다. 아이들이 음식을 입으로 전달할 수 있으려면 많은 단계를 거쳐야 합니다. 첫째, 아이는 음식을 보고, 음식을 손으로 잡고, 입으로 가져와서 입의 위치를 조정하고, 입을 벌리고 음식을 삼킬 때까지 씹어야 합니다.
아이가 손으로 먹을 수 있게 된 후에는 숟가락과 포크로 먹는 능력을 키웁니다. 아이들은 음식을 떨어뜨리기 위해 자주 떨어뜨릴 수 있습니다. 그러나 숟가락 잡는 법을 배우는 것은 어린이의 소근육 운동 능력을 개발하는 한 가지 방법입니다.
아이의 많은 능력을 개발하는 것 외에도 자가 수유는 아이의 많은 감정과 감각 능력을 포함합니다. 뿐만 아니라 아이의 다음 삶에 필요한 아이의 독립 능력을 개발합니다.
아이들이 스스로 먹는 법을 가르치는 단계
자녀에게 고형 식품을 소개하기 시작할 즈음에는 자녀가 이미 스스로 먹고 싶은 욕구를 나타내고 있을 수 있습니다. 당신이 그에게 숟가락으로 먹이를 줄 때, 그는 숟가락을 잡고 싶어할 수도 있습니다. 아이가 음식을 보면 집어서 입에 넣고 싶어할 수도 있습니다. 이것은 좋은 시작입니다. 더 많은 지원이 필요합니다.
1. 아이들에게 손으로 잡을 수 있는 음식을 주세요(손가락 음식)
첫 번째 단계에서는 아이가 잡을 수 있는 음식을 주는 것으로 시작할 수 있습니다. 이를 통해 아이가 음식을 잡고 입으로 가져가 먹는 방법을 훈련할 수 있습니다. 로 사용할 수 있는 식품 손가락 음식 아이들이 잡기 쉽고 식감이 부드러운 식품입니다. 예를 들어 잘린 사과, 작은 조각으로 자른 파파야, 찐 브로콜리, 찐 당근, 삶은 감자 등이 있습니다.
아이가 8개월이 되면 이 단계를 시작할 수 있습니다. 또는 일부 어린이는 생후 6개월경에 딱딱한 음식을 접하고 주변의 물건을 들 수 있고 스스로 앉을 수 있고 씹고 씹을 수 있을 때 더 일찍 시작할 수 있습니다. 음식을 추방합니다. 발달은 어린이마다 다를 수 있음을 기억하십시오.
2. 어린이들에게 식사 도구로 숟가락을 소개합니다.
아이가 혼자 밥을 먹을 수 있게 된 후 손가락 음식 , 숟가락을 사용하여 아이에게 먹도록 초대할 수 있습니다. 아이에게 먹일 숟가락을 소개하는 단계는 13-15개월 경에 시작할 수 있습니다. 이것은 아이마다 다를 수 있습니다.
아이가 혼자 숟가락으로 먹더라도 음식을 떨어뜨리면 더러워질 수 있지만, 어린 나이에 숟가락으로 먹게 하는 것은 아이가 스스로 먹는 기술을 익히도록 격려할 수 있습니다. 아이가 숟가락으로 혼자 밥을 먹다가 자꾸 음식을 떨어뜨리면 짜증이 날 수 있지만 이는 아이의 발달 과정 중 하나입니다.
18개월이 되면 아이가 숟가락을 사용하여 스스로 먹일 수 있게 됩니다. 그리고 2~3세가 되면 아이가 숟가락을 사용하여 넘어지지 않고 먹을 수 있습니다. 아이가 쉽게 집어들 수 있도록 아이의 음식을 작은 조각으로 자르는 것을 도와야 할 수도 있습니다.
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