구강 건강을 유지하는 것은 어린이와 젊은 성인과 마찬가지로 나이가 들어감에 따라 치아에 중요합니다. 또한 치아는 다양한 종류의 음식을 섭취하는 데 매우 중요합니다. 말할 것도 없이, 노인이 돌보는 것이 게으르면 구강 및 치아 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇다면 노인의 치아 건강 문제는 무엇이고 어떻게 치료해야 할까? 아래 설명을 확인하고 오세요!
노인의 치아 건강 문제를 경험할 위험
노년기에 접어들면 흔히 발생하는 노인성 질환 중 하나가 치아 및 구강 건강 문제입니다. 노인에게 흔히 발생하는 치과 및 구강 건강 상태는 다음과 같습니다.
- 공동.
- 잇몸 문제.
- 느슨한 치아.
- 구강암.
그러나 발생할 수 있는 많은 문제 중에서 충치는 실제로 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 사실, 이 상태를 경험할 위험은 나이가 들면서 증가합니다.
일반적으로 노인들은 구강 건조로 인해 충치를 경험합니다. 그러나 실수하지 마십시오. 구강 건조는 노화 과정의 일부가 아닙니다. 이 상태는 종종 치료의 부작용으로 인해 노인에서 발생합니다.
예, 구강 건조를 유발할 수 있는 특정 상태에 대한 특정 유형의 치료법이 있습니다. 예를 들어 천식, 고혈압(고혈압), 고콜레스테롤, 불안 장애, 우울증, 파킨슨병, 알츠하이머병.
따라서 노인들의 다양한 건강 문제를 예방하기 위해 치과의사는 자신이 사용하는 약의 종류를 알아야 합니다. 그렇게 하면 의사가 구강 건조의 부작용을 완화하고 노인의 치아에 충치를 예방하는 방법을 추천할 수 있습니다.
노인의 입과 치아를 돌보는 요령
질병통제예방센터(CDC)에 따르면 65~74세 노인의 23%가 심각한 구강 및 치아 문제를 갖고 있습니다. 이것은 치아와 입을 잘 관리하지 않는 노인의 결과로 발생합니다.
다음은 노인의 치아 및 구강 문제를 예방하기 위한 몇 가지 팁입니다.
1. 단 음식과 딱딱한 음식 제한
노인 간호사는 설탕이나 녹말이 많은 음식과 음료를 줄이거나 제한함으로써 노인의 치과 및 구강 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 어린이는 물론 노년기에 접어든 나이에 관계없이 치아를 손상시킬 수 있는 음식과 음료입니다.
설탕은 치아를 부식시킬 수 있는 산을 생성합니다. 한편, 전분을 함유한 음식은 치아에 달라붙어 플라그를 형성하여 박테리아가 치아에 축적되게 합니다.
또한 아스파탐과 같은 인공 감미료가 포함된 음식이나 음료를 피하십시오. 그 이유는 이러한 인공 감미료가 설탕을 더 많이 섭취하고 싶게 만드는 경향이 있기 때문입니다. 말할 것도 없이, 그것을 섭취하면 체중이 증가하고 당뇨병, 고혈압 및 심장병의 위험이 증가할 수 있습니다.
2. 브러시와 치실 매일 치아
노인들이 하루에 두 번 양치질을 계속하도록 하십시오. 뿐만 아니라, 나중에 이를 닦는 것도 중요합니다. 이 두 가지에는 노인의 건강 상태와 상관없이 가장 기본적인 치아와 입을 관리하는 방법이 포함되어 있음을 기억하십시오.
정기적으로 양치질을 하면 플라그 축적, 충치 및 잇몸 질환을 예방할 수 있습니다. 음, 이 두 가지 활동 외에도 노인들은 하루에 1-2번 소독액으로 양치질을 하여 이를 닦을 필요가 있습니다.
American Denral Association에 따르면, 정기적으로 방부제로 양치질을 하면 노인들이 치아와 잇몸 질환에 플라그 축적을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 정기적으로 치과에 방문
집에서 치과 치료를 하는 것 외에도 정기적으로 치과 의사의 치아를 확인해야 합니다. 그 이유는 정기적으로 치과를 방문하면 발생할 수 있는 치과 문제를 발견하는 데 도움이 되기 때문입니다. 이렇게 하면 의사가 즉시 치과 문제를 더 쉽게 치료할 수 있습니다.
문제는 부모가 문제가 있는 치아의 치료를 미루면 발생하는 손상이 영구적일 수 있다는 것입니다. 이것은 상태가 너무 심각하여 의사가 치료할 수 없음을 의미합니다.
치과에 가시면 의사가 진찰을 하고 꼼꼼하게 청소를 도와주는데, 사실 스스로 청소를 하기에는 손이 닿지 않는 곳까지 의사가 직접 진료를 합니다. 이것은 노인의 치아, 잇몸 및 입을 더 건강하게 만듭니다.
4. 금연
흡연 습관은 건강에 더 해롭습니다. 그 중 하나는 이 습관이 충치를 가속화할 수 있다는 것입니다. 그렇습니다. 흡연은 면역 체계를 낮추고 혈액 내 산소량을 감소시킬 수 있습니다.
말할 것도 없이, 흡연자는 잇몸 질환에 걸리기 쉽습니다. 따라서 노인의 치아와 입의 상태가 악화되지 않도록 즉시 담배를 끊는 것이 좋습니다. 뿐만 아니라 흡연도 구강암의 위험인자입니다.
담배를 끊는 것은 습관의 결과로 가지고 있는 모든 건강 위험 요소를 천천히 줄일 수 있습니다. 그래야 노인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있습니다.
노인의 행복하고 건강한 삶의 열쇠 이해
5. 건강한 식단 유지
노인의 건강한 식습관은 노인의 치아와 입을 관리하는 데 도움이 됩니다. 입안에 사는 박테리아의 균형을 유지하기 위해 발효 식품을 식단에 추가하십시오.
치즈, 버터, 케 피어 및 요구르트와 같은 일부 유형의 발효 식품. 김치, 다시마, 된장과 같은 다른 발효 식품을 일일 메뉴에 추가할 수도 있습니다.
또한 노인의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있는 음식의 섭취. 이것은 나이가 들어감에 따라 감염과 구강 질환으로부터 당신을 보호하는 데 도움이 될 것입니다.
면역력을 높일 수 있는 음식으로는 마늘, 코코넛 오일, 녹색 채소, 스피루리나, 파파야, 키위, 오렌지 등이 있습니다.
6. 의사의 권고에 따라 노인의 치아를 돌보는 것
임플란트나 충전재를 받은 적이 있다면 고령자에게 적절한 관리가 필요합니다. 목표는 노년기에 접어들 때 좋은 치아와 구강 건강을 갖도록 하는 것입니다. 대신, 당신이 가지고 있는 치아의 수선을 유지하기 위해 의사의 권고에 따라 치료를 하십시오.
의치를 착용하는 경우 의치를 깨끗하게 유지하고 치과 의사의 특정 관리 지침을 따르십시오. 틀니도 자연치아와 마찬가지로 관리만 잘하면 오래갈 수 있습니다.
건강하지 못한 치아, 구취, 치아와 구강의 불편함을 느끼면 즉시 치과에 방문하십시오.
