알칼리증, 신체의 알칼리 수치가 너무 높을 때

인간의 혈액에는 산과 염기의 균형 수준이 있습니다. 정상적인 상황에서 혈액의 산도는 일반적으로 pH 7.35~7.45의 중성입니다. 그러나 pH 값이 약간만 증가해도 혈액이 더 알칼리성인 경향이 있습니다. 이것은 신체의 칼륨 미네랄과 혈액 칼슘의 균형을 깨뜨릴 것입니다. 알칼리성 수치의 증가와 관련된 상태를 알칼리증이라고 합니다.

알칼리증이란 무엇입니까?

알칼리증은 체액이나 혈액에 과도한 알칼리 수치가 있는 상태입니다. 이것은 산증이라고 하는 과도한 체내 산의 증가와 반대입니다. 알칼리증의 발생은 수소 이온(H+)의 손실, 이산화탄소(CO .)와 같은 산성 화합물의 감소에 의해 유발될 수 있습니다.2), 또는 증가된 혈청 중탄산염(HCO)3–) 알칼리성입니다. 신체의 화학적 변화는 폐와 신장과 같은 산과 염기의 균형을 유지하는 기관의 반응으로 인해 발생할 수 있습니다.

원인에 따른 알칼리증의 종류

다음을 포함하여 5가지 유형의 알칼리증이 있습니다.

호흡성 알칼리증 - 과호흡, 발열, 산소 결핍, 살리실산 중독, 고지대, 폐 및 간 질환과 같은 건강 상태로 인해 혈액에 이산화탄소가 너무 적을 때 발생합니다.

대사성 알칼리증 - 너무 많은 산을 방출한 후 알칼리 수준이 증가하는 과정에 의해 유발됩니다. 이것은 사람이 너무 많이 구토하거나, 이뇨제를 복용하고, 부신 장애를 경험하고, 제산제를 복용하고, 베이킹 소다에서 중탄산염과 같은 과잉 염기를 섭취하고, 과도한 알코올과 완하제 섭취로 인한 부작용이 있을 때 발생할 수 있습니다.

저염소혈증성 알칼리증 – 구토나 땀을 너무 많이 흘려 몸이 체액을 잃을 때 발생합니다. 이 상태는 소화 시스템의 체액 균형에도 영향을 미칩니다.

저칼륨성 알칼리증 - 신체의 미네랄 칼륨 결핍으로 인해 발생합니다. 이것은식이 요법, 신장 질환 및 땀과 설사로 인한 과도한 체액 분비로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 또한 심장, 근육, 소화 시스템 및 신경계의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

신체에 알칼리증이 있는 경우의 징후 및 증상

증상은 다를 수 있습니다. 단기적으로 알칼리 수치가 너무 높으면 메스꺼움, 근육 경련 및 통증, 손 떨림, 얼굴, 손, 발 주변과 같은 특정 신체 부위의 마비와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

치료하지 않거나 악화되면 현기증, 불규칙한 심장 박동(부정맥), 호흡 곤란, 혼란감, 정보 처리 장애(무감각), 심지어 쉼표.

알칼리증은 또한 소변과 혈액의 pH 수준을 검사하여 알 수 있습니다. 소변 pH 테스트는 소변 분석으로 수행할 수 있으며 혈액 pH는 동맥혈 가스 분석으로 수행할 수 있습니다. 혈액 pH가 7.45를 초과하면 알칼리증으로 분류할 수 있습니다.

알칼리증을 치료하는 방법?

대부분의 알칼리증 증상은 원인에 따라 치료를 받으면 즉시 호전됩니다. 호흡성 알칼리증은 호흡을 조절하거나 호흡 기구를 사용하여 신체의 산소 수준을 개선하여 치료할 수 있습니다. 칼륨 결핍으로 인해 알칼리증이 발생하면 약물이나 보충제를 사용하여 이를 극복할 수 있습니다.

적절한 물 섭취는 특히 전해질이 포함된 등장성 음료를 섭취함으로써 알칼리증을 극복할 수 있습니다. 그러나 탈수나 구토가 너무 많아 전해질 불균형이 심하면 입원이 필요하다.

알칼리증을 예방하는 방법?

대부분의 유형의 알칼리증은 적절한 칼륨이 함유된 식단을 채택하고 탈수를 예방함으로써 예방할 수 있습니다. 전해질 결핍을 예방하려면 칼륨이 풍부한 섭취가 필요하며, 이러한 유형의 영양소는 당근, 우유, 바나나, 콩 및 녹색 채소와 같은 과일 및 채소 식품에서 찾을 수 있습니다.

또한 적절한 양의 수분을 섭취하여 알칼리증을 예방하십시오. 탈수 상태는 다음을 적용하여 예방할 수 있습니다.

  • 하루에 8~10잔의 물 또는 하루에 약 1.5~2리터를 마십니다.
  • 운동 전, 운동 중, 운동 후에 물을 마신다.
  • 땀을 많이 흘리면 전해질 음료를 섭취하십시오
  • 목이 마를 때 단 음료를 피하십시오
  • 청량 음료, 차 또는 커피에서 과도한 카페인 섭취를 줄이십시오.
  • 목이 마르면 즉시 물을 마시십시오.

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