질을 깨끗하게 유지하려면 생리 중 패드를 몇 번이나 교체해야 하나요?

매월 모든 여성은 월경 또는 월경을 해야 합니다. 이때 몸에 호르몬 변화가 생겨 여성도 변화를 경험할 수 있습니다. 분위기. 이것은 자연스러운 일입니다. 그러나 월경이 올 때 은밀한 기관의 청결을 유지하는 것이 옳다고 확신합니까? 시도, 하루에 패드를 몇 번이나 교체합니까?

패드를 몇 번이나 교체해야 합니까?

생리 중에는 패드를 제거할 수 없습니다. 이 물체는 질에서 나오는 월경혈을 수용하고 흡수하는 데 도움이 됩니다. 모든 사람은 매일 다른 생리 흐름을 가질 수 있으므로 사용하는 패드 선택에 영향을 미칩니다.

그러나 선택한 패드의 모양, 길이 및 두께에 관계없이 사용하는 패드를 정기적으로 변경해야 합니다. 교체하지 않은 패드는 월경혈의 박테리아로 인해 냄새와 감염을 유발할 수 있습니다. 또한 혈류가 과도하여 패드가 더 이상 이를 수용할 수 없는 경우 누출이 발생할 수 있습니다. 물론, 당신이 원하는 것이 아닙니다. 그렇죠?

이를 위해 혈류 속도를 인식하십시오. 혈류가 많고 착용한 패드가 혈액을 충분히 흡수하지 못하는 경우 패드를 더 자주 교체해야 할 수 있습니다. 한편, 패드 교체 권장 시간은 사용 4~6시간마다입니다. 즉, 하루에 패드를 4-6 번 교체해야합니다.

월경 중 질을 청소하는 방법?

생리대를 정기적으로 교체하는 것뿐만 아니라 월경 중에 ​​질을 청소하는 것도 중요합니다. 그러나 질 세척에 부주의하지 마십시오. 질은 목욕할 때 일반 비누와 물로 간단히 세척됩니다. 적어도 월경 중에는 질을 1회 이상 세척하여 질 건강을 유지하십시오.

향과 방부제가 들어 있지 않은 질 세척 비누를 선택하십시오. 이러한 성분은 박테리아 균형과 질의 pH 수준에 영향을 줄 수 있으며 일부 사람들에게는 자극을 유발할 수도 있습니다.

질 냄새를 좋게 하기 위해 향 비누가 꼭 필요한 것은 아닙니다. 질 냄새는 질을 정기적으로 청소하는 것만으로도 피할 수 있습니다. 사실 따뜻한 물로 질을 세척하는 것만으로도 충분합니다. 질은 생성되는 체액으로 스스로 청소할 수 있음을 알아야 합니다. 따라서 방부제가 포함된 비누가 필요하지 않습니다.

패드를 교체하기 전에 질 부위를 잘 청소하십시오. 월경 중에는 혈액이 질 주변의 작은 공간으로 들어갈 수 있으므로 질과 음순을 청소하는 것이 중요합니다. 또한 질과 항문 주변인 회음부를 청소하십시오.

한 가지 더, 질 청소를 실수하지 마십시오. 질에서 항문 방향으로 질을 청소해야 합니다. 반대 방향이 아닙니다. 항문에서 질까지 청소하면 항문의 박테리아가 질과 요도로 들어갈 수 있습니다. 따라서 감염을 일으킬 수 있습니다.

피부에 뾰루지 조심

특히 혈류가 많은 경우 월경 중에 ​​발진이 발생할 수 있습니다. 이는 패드에 피를 많이 모았고, 오랜 기간 사용하여 허벅지와 마찰을 일으키기 때문에 발생할 수 있습니다.

이를 피하려면 생리 기간 동안 질 부위를 건조하게 유지하고 패드를 정기적으로 교체하는 것이 가장 좋습니다. 목욕 후 또는 자기 전에 발진 부위 주변에 방부제를 바를 수도 있습니다.

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