유방은 임신 중에 변화하는 신체의 한 부분입니다. 이 변화는 산모가 출산 후 아기에게 모유 수유를 할 수 있도록 모유 생산을 지원하기 위해 발생합니다. 모유는 초기 아기에게 필요한 완전한 영양소를 제공하기 때문에 초기 아기에게 매우 중요합니다. 따라서 아기에게 좋은 영양을 공급하기 위해서는 아기에게 모유 수유를 하는 것이 좋습니다.
유방의 변화는 일반적으로 임신의 징후입니다. 임신 중에는 유방이 부드럽고 민감해지며 유방의 모양도 커집니다. 이 변화는 개인마다 다르게 경험합니다.
임신 중 유방의 변화 단계
임신 첫 삼 분기의 유방 변화
유방의 변화는 임신 초기에 시작되었습니다. 임신 4-6주 전후인 임신 첫 삼 분기에 일부 사람들은 유방, 특히 유두 부위가 따끔거리거나 아프거나 더 민감할 수 있습니다. 이것은 호르몬 프로게스테론 수치의 증가와 유방의 혈류로 인해 발생합니다. 우유 생산을 위한 더 많은 유선의 형성과 우유가 유방을 떠나는 방식으로 유관의 발달도 시작되었습니다. 이로 인해 가슴 크기도 커집니다.
그 결과 유두와 유륜(유두 주변의 색이 어두운 부분)이 점점 어두워지고 유방의 피부 아래 혈관이 더 잘 보입니다. 유두 주변의 기름샘인 몽고메리샘도 눈에 띄게 나타납니다.
임신 2기의 유방 변화
임신 16주 전후인 두 번째 삼 분기에는 유방에서 모유(ASI)를 생산할 수 있습니다. 일부 산모가 소량의 유방 누출을 경험하는 것은 당연하지만, 일반적으로 초유로 알려진 탁한 액체가 때때로 산모의 유두에서 나옵니다. 때로는 젖꼭지에서 출혈이 발생할 수 있으며 이는 일부 어머니에게서 발생합니다. 이것은 모유를 생산하는 유방의 혈관 수가 갑자기 증가하고 증가하기 때문에 발생합니다. 이것이 정상이더라도 의사와 상의해야 합니다.
임신 3기의 유방 변화
임신 마지막 몇 주 동안에는 유두가 더 커지고 젖을 생산하는 세포가 커짐에 따라 유방이 계속 발달합니다.
유방 변화에 대처하는 방법
여러분 중 일부는 임신 중 유방의 변화가 불편하고 때로는 유방 통증을 유발한다고 느낄 수 있습니다. 크기가 커지는 가슴 모양의 변화는 편안한 브래지어를 착용하여 치료할 수 있습니다. 가슴 사이즈가 임신 전보다 커졌기 때문에 이전 브래지어 사이즈보다 1~2자리 정도 큰 사이즈의 브래지어를 구입하는 것이 좋습니다.
브래지어를 선택할 때 주의해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 브라가 가슴을 잘 받쳐주나요?
- 너무 조이지도 너무 헐렁하지도 않은 브래지어를 선택해야 합니다.
- 브래지어 끈 길이
- 큰 브래지어 컵
- 브래지어 유형 선택을 피해야 합니다. 언더와이어 (하단에 와이어를 사용한 브래지어)
임신 중에 약간의 젖이 새는 경우에는 천으로 브래지어를 덮는 것이 좋습니다. 젖이 새어 옷이 젖는 것을 방지할 수 있습니다.
출산 후 모유 수유
분만 후 약 1~3일 후에 유방에서 첫 번째 초유 또는 젖이 나옵니다. 이 초유는 아기가 처음 빨 때나 초기 모유 수유 시작(IMD) 중에 나옵니다. 아기가 처음으로 젖을 빨 때 순조롭게 진행된다면 앞으로 더 원활하게 젖을 생산할 수 있을 것입니다.
이것은 아기가 엄마의 젖을 빨 때 아기에게 우유가 필요하다는 메시지를 뇌로 전달하는 신경을 촉발하기 때문에 발생합니다. 이것은 유선의 우유 생산에 영향을 미치는 호르몬 옥시토신이 뇌의 명령에 따라 방출되도록 합니다. 또한, 유선은 아기의 필요를 충족시키기 위해 우유를 생산할 것입니다. 이 과정을 반사라고 합니다. 실망.
즉, 아기의 젖을 빠는 것은 엄마의 젖 생산에 영향을 미칩니다. 따라서 아기에게 모유 수유를 더 자주할수록 더 많은 우유가 생산되고 모유 수유 과정이 원활하게 진행됩니다. 아기가 원하는 만큼 자주 모유를 먹이는 것이 가장 좋습니다. 보건부는 아기가 6개월이 될 때까지 완전모유수유(ASI만)를 권장합니다.
또한 읽기:
- 유방 통증의 다양한 원인
- 가장 흔한 유방암 증상 4가지
- 모유 수유의 11가지 이점
