침술은 두통과 편두통에 대처하는 것으로 밝혀졌습니다.

몸에 바늘을 사용하는 치료법에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 예, 침술 기술입니다. 무섭게 들리지만 이 중국 전통 의학 기술은 통증이 없는 것으로 밝혀져 종종 여러 질병을 치료하기 위한 대안적 선택입니다. 새로운 연구에 따르면 침술의 이점 중 하나는 두통과 편두통에 도움이 된다는 것입니다.

침술 기술이 편두통 재발을 예방하는 것으로 보고됨

Canadian Medical Association Journal에서 인용한 침술 기술은 한 달 안에 편두통과 두통의 빈도를 줄이는 것으로 보고되었습니다. 이 연구는 침술을 신체의 비특이적 지점에 삽입하여 침술 치료를 받은 거의 500명의 성인을 대상으로 했습니다. 그러나 참가자들은 이전에 연구 4주 동안 받은 침술 치료 유형을 알지 못했습니다.

연구를 시작할 때 대부분의 참가자는 한 달에 평균 6일 정도 편두통이 있었습니다. 연구가 끝날 때까지 침술을 받은 후, 참가자들은 그들이 느끼는 편두통의 빈도가 한 달에 세 번으로 감소했다고 보고했습니다.

이 놀라운 결과는 침술이 두통의 빈도를 50-59% 감소시킬 수 있다는 것을 발견한 American Migraine Foundation에서 발표한 또 다른 연구와 유사합니다. 실제로 이 효과는 6개월 이상 지속될 수 있으며 편두통 약을 복용하는 것과 같은 효과를 나타낼 수 있습니다.

그렇다면 침은 두통과 편두통을 어떻게 치료할 수 있을까요?

침술 치료 기술은 에너지의 흐름을 유지하는 원리( 로 알려짐)를 사용합니다. ) 자오선을 따라 균형을 유지합니다. 이 원리는 신체의 통증의 원인인 부정적인 에너지를 제거할 수 있습니다.

침술을 받을 때 몸은 침이 있는 지압점으로 나뉩니다. 이 바늘 끝은 일반적으로 등과 목을 따라 신체의 신경 근처에 있으며 통증의 흐름을 차단할 수 있습니다. 그런 다음 바늘을 통해 수동 자극 또는 부드러운 전류를 제공합니다. 이 자극은 신체의 반응을 유발하는 엔돌핀을 방출하도록 신경을 유발할 것입니다.

한편, 편두통은 혈관에 영향을 미치고 신경성 염증을 일으키는 대뇌의 전기적 장애입니다. 침술 기술은 엔돌핀을 방출하고 통증 감소를 담당하는 뇌의 신경을 활성화합니다. 또한, 혈관 및 면역 조절 인자의 방출로 인해 머리 주변에서 발생하는 염증도 감소하여 머리의 혈류가 증가합니다.

그럼에도 불구하고 침술의 부작용과 위험성을 인지하고

임상 시험에서는 두통과 편두통을 완화하기 위해 2주 동안 일주일에 두 번 침 치료를 권장했습니다. 공인된 개업의가 시행하더라도 특히 침술을 처음 받는 경우에는 침술의 부작용이 발생할 수 있습니다.

이러한 부작용 중 일부는 약간의 멍, 통증 또는 피로감입니다. 또한 침술은 살균되지 않은 장비로 수행할 때 매우 심각한 건강 위험이나 감염을 일으킬 수 있습니다. 따라서 사용된 바늘이 여전히 멸균 상태이고 새 바늘인지 확인하십시오.

다른 예방 노력으로 두통과 편두통의 회복을 보완할 수도 있습니다. 그 중 하나는 두통 치료에 효과적이고 안전한 것으로 입증된 라벤더 오일을 사용하는 것입니다. 또한 편두통이 있는 사람들은 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 그 이유는 운동을 하면 몸의 혈액순환이 좋아지고 스트레스가 풀리며 폐활량이 증가하기 때문입니다.

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