스킨케어 필수 3단계 •

피부, 특히 얼굴의 관리는 건강한 피부를 유지하는 데 매우 중요합니다. 그렇다면 지금까지 올바른 스킨케어 단계를 수행하고 계셨나요? 아니면 피부관리의 번거로움을 듣고 게으름을 피워 아직 치료를 시작하지 않으셨나요?

사실 건강한 피부를 유지하는 것은 필요하지 않습니다 복잡한. 정확하고 규칙적으로 수행하면 세 단계만 거치면 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다.

피부 관리의 세 가지 필수 단계

기본적으로 올바른 피부 관리의 원칙은 클렌징, 보습, 보호입니다. 따라서 다음 세 단계의 피부 관리를 수행할 수 있습니다.

1. 비누를 사용하지 않은 순한 클렌저로 얼굴을 씻으십시오.

아침에 일어났을 때 세안을 하면 자는 동안 얼굴에 달라붙는 먼지와 박테리아를 제거할 수 있습니다. 밤에 자기 전에 한 번 더 하면 하루 종일 사용하는 화장과 얼굴에 묻은 먼지, 공해, 야외 활동으로 인한 불순물 등 더러움을 깨끗이 씻어낼 수 있다.

페이셜 스킨 케어 단계는 순한 페이셜 클렌저를 사용하여 세안을 시작하며 과도한 비누나 향 등 자극을 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있지 않습니다. 부드럽고 순한 포뮬러의 페이셜 클렌저는 피부 층의 구조를 유지하여 최적으로 작동하고 얼굴 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 순한 페이셜 클렌저는 일반적으로 모든 피부 유형에 적합합니다.

물에 얼굴을 적신 후, 손끝으로 원을 그리며 얼굴 전체에 클렌저를 펴 발라줍니다. 그 후, 얼굴을 충분히 헹구고 타월로 얼굴을 가볍게 두드려 마를 때까지 말립니다.

2. 모이스처라이저로 피부를 촉촉하게

스킨케어의 다음 단계는 피부에 수분을 공급하는 것입니다. 이 단계는 모든 피부 유형을 가진 모든 사람에게 중요합니다. 즉, 피부 상태에 맞는 올바른 유형의 보습제를 선택해야 합니다.

예를 들어 지성 피부의 경우 가볍고 오래 지속되는 보습제를 사용하는 것이 좋고 무엇보다 모공이 막히지 않는 보습제를 사용하고, 건조한 피부를 촉촉하게 유지하고 싶은 분들은 피부에 빠르게 흡수될 수 있습니다.

보습제는 피부가 건조해지는 것을 방지하는 데 매우 도움이 됩니다. 그렇게 하면 피부가 부드럽고 매끄러워집니다. 이 피부 보습제는 일반적으로 샤워 후 피부가 아직 약간 젖었을 때 가장 효과적입니다. 따라서 목욕을 마친 후 즉시 보습제를 바르십시오.

3. 자외선 차단제로 피부 보호

Cleveland Clinic에 따르면 태양은 자외선(UV)을 방출하기 때문에 태양 노출로부터 피부를 보호하는 것은 매우 중요합니다. 피부가 보호 장치 없이 장기간 자외선에 노출되면 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 주름부터 시작하여 칙칙함, 줄무늬, 검은 반점이 나타나며 암세포 성장의 위험이 높아집니다.

불행히도 햇빛이 항상 피할 수 없는 것은 아닙니다. 따라서 피부 관리 단계 중 하나는 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하는 것입니다.

SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 선택하고 선택한 제품이 UVA 및 UVB 방사선으로부터 당신을 보호할 수 있는지 확인하십시오.

매일 외출하기 최소 15분 전에 자외선 차단제를 사용하십시오. 닫힌 옷을 입거나 태양이 보이지 않는 경우에도 얼굴 피부와 몸 전체에 자외선 차단제를 바르십시오. 하루에 지속적으로 태양에 노출된다면 2시간마다 자외선 차단제를 바르십시오.

자, 스킨케어 필수 3단계는 참 쉽죠? 자, 매일 이 단계에 익숙해지면서 건강한 피부를 유지하기 시작할 때입니다. 피부에 특별한 불만이 있거나 문의사항이 있는 경우에는 즉시 피부과 전문의(피부과)와 상담해야 합니다.

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