신체 건강을 위한 에어컨이 있는 방에서의 하루의 효과

오늘, 공기 조절 또는 일반적으로 AC라고 불리는, 특히 매일 평균 기온이 약 섭씨 30도인 자카르타에서 일부 수도 사람들의 주요 필요가 되었습니다. AC를 사용하는 사무실에서, AC를 사용하는 차량에서도 마침내 집에 가서 AC를 사용하여 잠을 자면 매일 AC의 도움 없이 삶이 덥게 느껴질 것입니다. 그렇다면 에어컨이 있는 방에서 하루 종일 몸의 건강에 효과가 있을까?

하루 종일 에어컨이 있는 방에 있는 것의 위험성

루이지애나 의료 센터의 연구원들은 AC가 레지오네어(급성 호흡기 감염)라고도 하는 호흡기 질환과 고열과 폐렴을 유발하는 치명적인 전염병을 유발하는 것으로 알려져 있음을 발견했습니다.

또한 에어컨이 설치된 방에서 하루의 영향으로 공기 중의 습기를 제거할 수 있으며 이는 인간의 호흡기에 좋지 않습니다. 에서 방출된 차가운 돌풍 공기 조절 피부에도 좋지 않은 영향을 미칩니다. 이것은 피부 표피의 바깥 부분을 침식함으로써 영향을 미치며 결국 피부가 건조해지고 벗겨지고 갈라집니다.

건강을 위해 에어컨이 설치된 방에서 하루의 영향은 무엇입니까?

1. 피로를 유발한다

연구에 따르면 매일 쉬지 않고 에어컨을 사용하는 환경과 공기 속에서 일하는 사람들은 심한 두통과 피로를 쉽게 겪기 쉽습니다. 이것은 점막 자극(지속적으로 생성)을 생성하고 숨가쁨을 유발할 수 있는 차갑고 찬 공기에 의해 방이 지속적으로 펌핑되기 때문에 발생합니다. 따라서 에어컨이 설치된 방에서 하루를 보내는 회사원들이 감기, 독감 등의 질병에 걸리기 쉬운 일은 드물지 않다.

2. 피부를 건조하게 만든다

에어컨이 설치된 방에서 하루의 영향은 신체의 피부에 가장 눈에 띄는 변화입니다. 에어컨이 설치된 방에서 오랜 시간을 보내면 피부의 수분만 제거됩니다. 그 후 피부도 주름과 주름이 생기기 쉽습니다. 당연히 에어컨에 지속적으로 노출되는 피부는 신체, 특히 얼굴과 목의 노화 과정을 지원하고 가속화합니다.

3. 에어컨이 있는 방에 익숙해지면 뜨거운 온도를 견디지 ​​못한다.

에어컨이 있는 방에 오래 있을수록 에어컨을 사용하지 않고 온도를 받아들이기가 더 어려워집니다. 이것은 급격한 온도 변화에 직면하는 신체의 스트레스라고 합니다. 에어컨이 없는 방에 있으면 땀을 더 많이 흘리고 더위를 견디지 ​​못하기 때문에 피부가 빨리 붉어집니다.

에어컨이 설치된 방에서 하루의 나쁜 영향을 최소화하는 방법은 무엇입니까?

사무실이나 다른 방의 에어컨을 끄는 것이 어려울 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 하루 종일 AC에서 나오는 찬 공기에 노출되어야 하는 것은 아닙니다. 예를 들어 집에서 에어컨을 사용하지 않는 등 항상 에어컨을 사용하지 마십시오. 여름이거나 밖이 정말 더우면 에어컨을 사용하십시오.

에어컨에 자주 노출되면 피부가 빨리 손상되고 주름이 생기기 쉬우므로 보습제와 미네랄이 더 많이 함유된 비누를 사용하십시오. 에어컨이 있는 방에 있다면 가습기를 사용하십시오. 외용 물약 , 또는 피부에 수분과 영양을 공급하는 크림. 얼굴, 목, 손, 팔꿈치, 무릎 등의 부위에 사용하십시오. 선택하다 외용 물약 그리고 피부의 수분을 채워주는 수성 모이스처라이저.

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