몸에 좋은 싱가와랑의 4가지 효능

아마존 숲이 원산지인 허브 식물인 아나무 또는 다웅싱가와랑은 몸에 좋은 효능이 있다고 믿어집니다. 사실, 아메리카 대륙에서는 라틴어 이름을 가진 식물이 페티베리아 알리아시아 면역력을 높여준다고 합니다.

미국에서 자라는 이 식물이 제공하는 특성이 궁금하십니까? 혜택을 알아보려면 아래 리뷰를 확인하세요.

싱가와랑 식물(anamu)이 제공하는 이점

여러 연구에 따르면 anamu 또는 singawalang에는 인간의 건강에 유익한 화합물이 포함되어 있습니다. 항산화제, 항균제에서 시작하여 이 식물에 함유된 항염증제까지.

Singawalang 식물은 차, 캡슐 및 추출물과 같은 여러 형태로 가공될 수도 있습니다. 어떤 것을 선택하고 싶은지 결정하기 전에 먼저 다음 전통 의학 세계에서 자주 사용되는 싱가와랑 식물인 아나무의 이점을 파악하십시오.

1. Singalawang은 자유 라디칼의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

싱가와랑 식물에서 얻을 수 있는 이점 중 하나는 자유 라디칼의 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 것입니다. 아나무의 항산화 성분 함량이 상당히 높기 때문입니다.

의 연구에 따르면 민족약리학 저널 , 싱가와랑 식물에는 미리시트린이 함유되어 있습니다. 미리시트린은 항산화, 진통 및 항염 작용을 하는 플라보노이드 배당체입니다.

항산화 화합물이 자유 라디칼에서 생성된 유해 화합물을 중화하는 데 중요한 역할을 한다는 것은 비밀이 아닙니다.

자유 라디칼의 위험을 확인하지 않고 방치하면 확실히 신체 전체의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 신체의 세포 손상을 시작으로 당뇨병, 심장병과 같은 건강 문제의 근원이 되며 알츠하이머에 이르기까지.

2. 통증 감소에 도움

자유 라디칼의 위험을 줄이는 것 외에도 싱가와랑 식물에서 얻을 수 있는 또 다른 이점은 통증을 줄이는 데 도움이 된다는 것입니다.

Singawalang 또는 anamu는 이전 연구에서 언급한 바와 같이 항염 효과가 있습니다. 항염증 특성은 통증과 염증을 줄이는 데 매우 효과적입니다.

이 말은 또한 연구를 통해 입증되었습니다. 중국 통합 의학 저널 . 이 연구는 천식이 있는 쥐를 대상으로 했으며 그 특성을 조사하기 위해 싱가와랑 식물을 먹였습니다.

그 결과, anamu 추출물은 기도 염증을 억제하고, 사이토카인, 케모카인을 조절하고, 이 쥐의 폐 기능을 개선하는 데 도움이 되었습니다.

그러나 이 싱가와랑의 이점을 확인하려면 인간에 대한 추가 연구가 여전히 필요합니다.

3. 뇌 기능 개선에 도움

아무는 신체에 좋은 이점이 있을 뿐만 아니라 뇌 기능을 개선하는 데에도 사용할 수 있습니다.

2015년에 발표된 연구 결과가 있습니다. 민족약리학 저널 누가 쥐에서 싱가와랑 잎 추출물의 이점을 조사했습니다.

그 결과 쥐에게 투여한 싱가와랑 추출물이 장기 기억력 향상에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 실제로 알츠하이머병의 위험도 감소했습니다.

동물에서 결과가 유망해 보이지만 특히 인간을 실험으로 사용하는 더 많은 연구가 필요합니다.

그러나 몸에 유용한 다른 이점을 얻기 위해 싱가와랑 잎 추출물을 섭취하는 것은 아무런 문제가 없습니다.

4. 항암 화합물을 가질 가능성

몇 년 전인 2008년에 싱가와랑이 항암 화합물을 가질 가능성이 있다는 연구 결과가 있었습니다.

이 진술은 싱가와랑 추출물이 특정 암세포에서 프로그램된 세포 사멸인 세포자멸사를 활성화하는 데 도움이 된다는 사실에 의해 뒷받침됩니다.

이 상태는 오래된 세포가 죽고 새로운 세포로 대체될 때 자연적으로 발생할 수 있습니다.

암세포가 체내에 침입하면 세포 턴오버가 방해를 받아 암세포가 검사를 받지 않고도 생존하고 증식할 수 있습니다.

의 연구에 따르면 약리학 리뷰 , singawalang의 이점은 세포 사멸을 증가시키는 데 사용할 수 있습니다. 결과는 유방암, 결장암, 백혈병 및 흑색종에서 아주 좋습니다.

보기에는 유망해 보이지만 이 anamu 식물이 실제로 인간에게 유용할 수 있는 항암 화합물을 포함하고 있다는 의미는 아닙니다. 이것은 세포 사멸을 발생시키는 다른 요인이 있기 때문입니다.

또한 사람과 동물을 대상으로 한 연구의 결과가 다를 수도 있습니다.

싱가포르 소비를 위한 안전한 복용량

일반 의약품과 마찬가지로 싱갈라왕과 같은 한약도 과용하지 않도록 일정한 제한이 있습니다.

실제로, 지금까지 실제로 복용량 권장 사항을 제공하는 연구는 아직 없습니다. 한편, 싱갈라완 보충제의 사용에 대한 대부분의 라벨에는 1일 400-1,250mg 사이의 용량 제한이 있지만 용량이 효과적인지 여부는 아직 알려지지 않았습니다.

사람을 대상으로 한 anamu 시험의 한계로 인해 전문가들은 복용량이 사용 규칙을 초과할 때 어떤 일이 일어날지 아직 확신하지 못하기 때문입니다.

지금까지 여러 동물 연구에 따르면 anamu의 단기 사용은 독성 위험이 상당히 낮습니다. 그러나 장기간 사용하면 다음과 같은 특정 부작용이 발생할 수 있습니다.

  • 졸린 느낌
  • 불안하고 혼란스러운
  • 흔들리는 몸
  • 발작

Singawalang은 신체의 건강에 좋은 수많은 이점을 제공합니다. 그러나 singawalang을 정기적으로 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것을 기억해야 합니다.

최근 게시물