수분과 땀이 쉽게 나지 않는 질 관리

질 관리는 여성이 알아야 하는 것입니다. 여성 부위의 습도와 발한은 종종 자신감을 떨어뜨리는 주요 관심사가 될 수 있습니다. 사실, 땀을 흘리는 것은 몸이 스스로를 식히고 싶을 때 나타나는 일반적인 반응입니다. 운동을 할 때, 차에 앉아 있을 때, 여러 겹의 옷을 입어도 땀은 피할 수 없습니다. 그렇다면 질은 쉽게 젖고 땀에 젖지 않도록 어떻게 관리해야 할까요?

수분과 발한을 방지하는 질 관리

신체의 일부는 다른 부위보다 더 쉽게 땀을 흘립니다. 질 부위는 땀샘이 많고 털이 많으며 거의 ​​항상 덮여 있기 때문에 특히 땀이 많이 납니다.

Healthline의 보고에 따르면 깨끗하고 건조하게 유지하기 위해 질 관리를 하는 간단한 방법은 다음과 같습니다.

1. 땀이 잘 나는 속옷을 입는다.

면이나 린넨과 같은 흡수성 소재로 만든 속옷은 피부에서 수분을 끌어내어 직물의 모공을 통해 수증기로 방출합니다. 이것은 속옷 재료가 건조 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.

또한 미스브이가 하루 종일 상쾌할 수 있도록 특별히 냄새를 흡수할 수 있는 속옷을 선택해야 합니다.

폴리에스터와 같은 합성 소재로 만든 속옷은 피부가 자유롭게 '호흡'하는 것을 허용하지 않으므로 선택하지 마십시오. 땀을 증발시키는 대신 이 물질은 실제로 땀을 잡아 피부 사이에 가두어 둡니다.

2. 헐렁한 옷을 입으세요

당신은 정말 입고 싶어 스키니 진 , 그러나 이점이 특히 질에 대한 결과보다 클 수 있습니다. 가랑이에 꽉 끼는 모든 옷은 더 덥고 땀을 흘리게 만듭니다.

헐렁한 바지는 허벅지 사이의 마찰을 방지하고 공기를 유입시킵니다. 교체 시도 스키니 진 루즈한 조거나 퀼로트를 가지고 계신 분.

3. 땀이 날 때마다 속옷을 갈아입는다

하루 종일 땀으로 축축한 속옷을 입고 있으면 곰팡이가 번식할 가능성이 커집니다. 질 효모라고도 하는 질 효모는 따뜻하고 습한 환경에서 번성하는 곰팡이의 일종입니다.

이것은 질이 가렵고 화상을 일으키고 효모 감염의 징후를 유발할 수 있습니다.

땀을 흘리는 활동을 할 때마다 속옷을 갈아 입으면 효모 감염의 가능성을 줄일 수 있습니다. 사무실, 체육관 또는 어디를 가든지 갈아입을 옷을 가져오세요.

4. 질 주위의 털을 면도하십시오

음모는 실제로 꽉 끼는 옷의 마찰을 줄이고 피부에서 땀을 제거하는 데 유용합니다. 그러나 모발은 또한 감염시킬 수 있는 많은 박테리아를 수집합니다.

질 부위에서 땀을 많이 흘리면 음모를 자주 면도하여 짧게 유지하십시오. 면도를 할 필요가 없거나 브라질리언질 왁싱

5. 중성 비누로 씻으십시오.

하루에 두 번 비누와 물로 일상적인 목욕을 하면 땀이 빨리 나지 않도록 질 관리에 충분합니다. 그러나 질을 씻을 때는 비누를 사용하지 마십시오.

질 외부(외음부) 주변은 섬세하고 민감한 조직으로 구성되어 있습니다. 순하고 화학 물질이 거의 포함되어 있지 않으며 보습력이 뛰어난 비누를 사용하십시오.

6. 사용할 필요 없음 팬티라이너 비상 사태를 제외하고

여행할 때 갈아입을 속옷을 가져오지 않으면 다음이 필요할 수 있습니다. 팬티라이너 수분을 제거하기 위해. 하지만, 팬티라이너 또한 땀을 더 많이 흘리게 할 수 있습니다. 질 치료를 위한 솔루션으로 다음을 사용할 수 있습니다. 팬티라이너 100% 면으로.

7. 티슈로 질 부위를 건조시킵니다.

질 치료로 언제 어디서나 여분의 마른 티슈를 휴대할 준비가 되어 있는지 확인하십시오. 땀이 날 때마다 그리고/또는 배뇨 및 배변 후에 티슈로 질 부위를 건조시켜 질이 항상 축축한 느낌이 들지 않도록 합니다.

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