샤워는 보통 얼마나 하세요? 당신은 샤워를 오래 하는 타입인가요, 아니면 빨리 샤워를 하는 타입인가요? 지금까지 평범한 사람들은 오래된 욕조가 더 깨끗한 것을 의미한다고 믿습니다. 한편, 빠른 샤워를 하는 사람들은 종종 더러워지거나 부정한 샤워를 하는 사람들이라고 불립니다. 그러나 사실입니까? 전문가들이 말하는 오래된 욕조 vs. 이 깨끗한 샤워? 즉시 다음 답변을 참조하십시오. 예.
보통 사람이 샤워하는 시간은?
여기서 목욕이란 몸을 씻고 비누칠만 하는 것을 의미합니다. 따라서 옷을 입거나 양치질하거나 소변을 보는 데 소요된 시간을 계산하지 않습니다. 100개 이상의 가구를 대상으로 한 유니레버의 조사에 따르면, 평균적인 사람은 샤워를 하는 데 8분을 보냅니다. 다른 설문 조사에서는 5분에서 10분 사이의 다양한 결과를 기록했습니다.
긴 샤워와 빠른 샤워 중 어느 것이 더 깨끗합니까?
오래된 욕조가 더 깨끗하다는 이론을 버릴 때입니다. 그 이유는 피부과 전문의(피부) 전문가들이 5분 이내의 빠른 샤워가 실제로 몸에 달라붙는 모든 먼지, 기름 및 박테리아를 제거할 수 있다는 데 동의하기 때문입니다.
박사 Australasian College of Dermatologists의 학장인 Stephen Shumack은 빠른 샤워가 체취, 땀, 피부 표면의 과도한 유분을 제거하기에 충분히 강력하다고 설명했습니다. 그 이유는 몸에서 악취가 나는 부위가 전신이 아니라 겨드랑이와 사타구니뿐이기 때문입니다.
한편, 청결 측면에서 볼 때 빠른 샤워는 몸을 깨끗하게 할 수 있습니다. 피부 표면에 균형 잡힌 수준의 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아가 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 좋은 박테리아는 나쁜 박테리아에 의해 발생할 수 있는 감염을 예방하는 역할을 합니다. 따라서 기본적으로 몸에는 이미 스스로를 청소하고 보호하는 특별한 시스템이 있습니다.
피부를 청소하기 위해 항균 비누나 물이 필요하지 않습니다. 철저하게 청소해야 하는 유일한 부분은 겨드랑이, 사타구니 및 엉덩이입니다. 이 신체 부위에는 다른 신체 부위보다 더 많은 땀샘이 있기 때문입니다. 따라서 나쁜 박테리아가 번식하기 쉽습니다.
너무 오래 샤워하면 건강에 어떤 영향을 미칩니 까?
긴 샤워에 익숙해졌을 수도 있습니다. 그러나 너무 오래 목욕하면 오히려 건강에 해로울 수 있음을 기억하십시오. 박사에 따르면 Stephen Shumack, 긴 목욕은 피부 조직을 보호하는 역할을 하는 천연 오일을 제거할 수 있습니다. 목적이 없으면 몸이 기름을 생산할 수 없잖아요? 따라서 피부의 천연 오일이 손실되면 피부는 바이러스, 박테리아 및 습진, 가려움증, 건성 피부와 같은 다양한 피부 문제에 더 취약해집니다.
또한 너무 오래 목욕하면 피부 표면의 박테리아 수준 균형이 깨집니다. 당신이 사용하는 항균 비누는 아마도 좋은 박테리아를 죽일 것입니다. 비누는 좋은 균과 나쁜 균을 구분할 수 없기 때문입니다. 결과적으로 나쁜 박테리아가 피부 표면에 점점 더 많이 서식하게 됩니다. 이것은 발진이나 가려운 피부의 출현을 특징으로 하는 효모 감염(진균)을 유발할 위험이 있습니다. 따라서 5분 이상 목욕을 피하는 것이 좋습니다.
