WHO와 인도네시아 보건부는 아기가 생후 6개월 동안 완전 모유 수유를 할 것을 권장합니다. 그러나 일부 아기는 여러 가지 이유로 모유 수유를 할 수 없습니다. 실제로 엄마의 젖이 나오지 않아 아기가 제대로 모유 수유를 하지 못하거나 엄마가 아기에게 모유 수유를 하고 싶어하지 않기 때문입니다. 마지막으로 아기에게는 주 먹이로 분유가 주어졌습니다. 그러나 분유를 먹는 아기는 쉽게 과체중이라는 것이 사실입니까?
연구에 따르면 분유를 먹는 아기는 비만에 걸리기 쉽습니다.
모유는 아기에게 가장 좋은 음식이므로 산모는 아기의 생후 첫 6개월 동안은 아기에게 모유만 먹이는 것이 좋습니다. 그러나 일부 아기에게는 여러 가지 이유로 어릴 때부터 분유가 제공되는 경우가 있습니다. 분유를 먹이는 아기는 실제로 아기를 과체중으로 만들 수 있으므로 주의해야 할 수도 있습니다. 유아기뿐만 아니라 자랄 때까지 영향을 미칠 수 있습니다.
Guardian 페이지의 보고에 따르면 연구에 따르면 분유를 먹는 아기는 성인이 되어서도 비만이 될 수 있습니다. 런던 아동 건강 연구소의 MRC 아동 영양 연구 센터의 Atul Singhal 교수는 성인 비만의 최소 20%가 유아기의 과식 때문이라고 말합니다.
분유를 먹는 아기가 모유를 먹는 아기보다 과체중이 될 수 있는 이유는 무엇입니까?
분유를 먹는 아기나 분유를 먹는 아기가 과체중이 될 수 있는 이유를 설명할 수 있는 많은 이유가 있음이 밝혀졌습니다.
1. 아기가 먹기 쉬운 분유
젖병을 먹는 아기는 젖병을 통해 제공되는 모든 우유를 쉽게 삼키기 때문에 과식하기 쉽습니다. 제공된 우유는 그가 필요로 하는 것보다 더 많을 수 있으므로, 이것은 나중에 그의 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 한편, 모유 수유 중인 아기는 모유를 얻기 위해 더 열심히 일해야 합니다. 그는 또한 자신이 어머니의 유방에서 빠는 우유의 섭취를 더 잘 제한할 수 있어 식욕을 더 잘 조절할 수 있습니다.
2. 분유에는 더 많은 단백질과 지방이 포함되어 있습니다.
함량으로 보아 분유는 고단백, 고지방, 고설탕입니다. 이것은 물론 분유를 먹는 아기가 과도한 칼로리 섭취를 경험하기 쉽게 만들어 체중 증가를 더 쉽게 만들 수 있습니다.
분유를 먹는 아기는 생후 3~6개월에 모유를 먹는 아기보다 약 70% 더 많은 단백질을 섭취할 수 있습니다. 매우 높은 단백질 섭취는 더 많은 인슐린의 방출을 자극할 수 있기 때문에 이것은 좋지 않습니다. 결과적으로 아기의 몸에 더 많은 지방이 축적됩니다.
3. 분유는 아기의 식욕을 증가시킬 수 있습니다.
분유를 먹는 아기는 나중에 렙틴에 덜 민감해질 수 있습니다. 렙틴은 식욕과 체지방을 조절하는 호르몬입니다. 렙틴에 대한 신체의 민감성 부족으로 인해 아기의 식욕이 증가하여 과식을 유발할 수 있습니다. 결국 이것은 아기를 과체중 또는 비만으로 만듭니다.
모유 수유 중인 유아는 영아기 및 유아기 동안 렙틴 수치에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 이것은 아기가 자신의 몸에서 "배고프고 배부른" 상태에 더 익숙해지도록 하여 과도하지 않도록 자신의 음식 섭취량을 조절할 수 있습니다.
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