식중독은 인도네시아에서 매우 흔한 소화 장애로 누구나 경험할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 살모넬라균, 노로바이러스 또는 기생충과 같은 세균에 오염된 살균되지 않은 음식이나 음료를 섭취하는 것입니다. 지아르디아. 그렇다면 가정에서 식중독은 어떻게 대처해야 할까요? 식중독을 치료하기 위해 언제 의사를 만나야합니까?
집에서 식중독에 대처하는 방법
경증에서 중등도의 식중독 증상은 일반적으로 집에서 치료할 수 있습니다. 가정 요법의 주요 목표는 신체가 심각한 탈수 단계로 진행되는 것을 방지하는 것입니다.
집에서 식중독에 대처하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
1. 물을 많이 마신다
식중독은 설사와 구토를 유발하여 몸에서 많은 양의 수분을 잃을 수 있습니다. 이것이 당신을 탈수하게 만드는 것입니다.
따라서 가정에서 식중독에 대처하는 가장 중요한 방법은 물을 더 많이 마시는 것입니다. 생수를 마시는 것 외에도 집에서 끓인 물로 만든 얼음을 빨거나 따뜻한 국물 수프를 마시면서 체액을 늘릴 수 있습니다.
또 다른 방법은 ORS를 마시는 것입니다. ORS는 나트륨, 칼륨과 같은 전해질 미네랄을 함유한 용액입니다. 이 둘의 조합은 정상적인 신체 기능을 유지하고 심장 박동을 정상적으로 유지할 수 있습니다.
ORS는 약국이나 약국에서 일반의약품으로 판매됩니다. 끓인 물 1리터에 설탕 6티스푼과 소금 1티스푼을 섞어 집에서 직접 ORS를 만들 수도 있습니다. 하루 동안 위의 수원에서 주의를 분산시키기 위해 ORS 배급을 사용하십시오.
2. 소화가 잘 되는 음식을 먹는다
감염된 위장관은 당분간 힘들게 해서는 안 됩니다. 따라서 이 소화 문제를 치료하는 동안 "무거운" 음식을 먹지 마십시오.
바나나, 토핑 없이 구운 흰 빵, 흰 쌀, 맑은 시금치와 같이 소화하기 쉬운 음식을 섭취하십시오. 이 음식은 섬유질이 적어 장에서 쉽게 소화되지만 신체가 에너지로 사용할 수 있는 칼로리가 높습니다.
영양 결핍을 예방하기 위해 이러한 음식을 몇 시간마다 조금씩 섭취하십시오.
3. 잠을 많이 잔다
식중독에 걸리면 다양한 증상이 나타나 몸이 나른하고 무기력해진다. 따라서 식중독에 걸린 상태에서 이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 충분한 휴식을 취하는 것입니다.
수면과 휴식은 신체가 에너지를 재충전하는 가장 좋은 방법입니다. 휴식은 또한 신체가 감염과 싸우고 손상된 조직과 세포를 복구하여 질병에서 빠르게 회복하는 방법입니다.
4. 증상을 악화시킬 수 있는 것들을 멀리하세요
다음을 섭취하면 식중독이 악화될 수 있습니다.
- 술을 마시다
- 카페인이 함유된 음료(소다, 에너지 음료 또는 커피)를 마시십시오.
- 매운 음식을 먹다
- 고섬유질 식품 섭취
- 유제품, 특히 저온 살균되지 않은 제품 섭취
- 튀긴 음식과 같은 기름진 음식
- 모든 종류의 담배를 피우는 것
- 또한 설사약 복용을 피하십시오. 설사는 식중독 감염을 자연적으로 치료하는 신체의 방식입니다.
언제 의사에게 가야합니까?
식중독은 보통 1~3일이면 저절로 사라집니다.
위의 다양한 가정 요법 중에 심각한 식중독의 징후에 주의하십시오.
일반적으로 식중독은 설사, 메스꺼움, 구토 등의 증상만 유발합니다. 그러나 이러한 증상은 심각한 탈수 단계로 진행될 수 있습니다. 다음은 심각한 탈수를 동반한 식중독의 증상이며 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.
- 구강 건조 또는 극심한 갈증
- 소변을 거의 또는 전혀 보지 않는다
- 나오는 소변의 색이 검다.
- 빠른 심박수와 저혈압
- 허약하고 무기력한 몸
- 두통 또는 현기증
- 현혹
- 대변이나 구토액에 혈액이 있습니다.
- 섭씨 38도 이상의 발열
탈수 증상이 심하지 않거나 경험이 없으나 식중독(특히 설사) 증상이 3일 이상 지속되는 경우에도 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
의사에게 식중독을 치료하는 방법
2014 년 인도네시아 공화국 보건부 장관 규정 제 5 호에 따르면 환자의 신체 상태에 여러 합병증이 나타날 경우 의사의 식중독 치료가 수행됩니다.
의사가 할 식중독 치료 방법은 다음과 같습니다.
1. 수분 보충
3일 이상 식중독에 걸린 노인과 어린이는 심각한 탈수 위험이 가장 높습니다.
따라서 식중독으로 인한이 문제를 극복하는 의사의 방법은 전해질 액체로 채워진 주입액을 설치하는 것입니다. 정맥 수액에는 일반적으로 등장성 염화나트륨 용액이 들어 있으며 링거 젖산 용액은 손실된 체액을 보충하기 위해 정맥 내로 투여됩니다.
주입 외에도 의사는 일반적으로 나트륨과 포도당이 포함된 ORS도 투여합니다. 이 유형의 ORS는 몸에 남아 있는 체액이 대변이나 구토를 통해 쉽게 나오지 않도록 잠그는 데 유용합니다.
2. 약물 흡수제
식중독으로 인한 설사를 치료하는 방법으로 카오펙테이트와 수산화알루미늄이 함유된 흡수제가 제공될 수 있습니다. 설사가 멈추지 않으면 흡수제를 투여합니다.
3. 항생제
인도네시아 공화국 보건부의 지침에 따르면 식중독 사례의 약 10%는 항생제로 치료됩니다.
항생제는 다음과 같은 특정 세균 감염으로 인한 심각한 식중독의 경우에만 제공됩니다. 리스테리아. 그러나 심각한 중독의 경우 또한 일반적으로 면역 체계가 약한 사람이나 임신한 사람에게만 발생합니다.
의사는 또한 중독이 기생충 감염으로 인한 경우 일반적으로 항생제를 투여합니다. 바이러스로 인한 식중독을 치료하는 방법은 다른 약물을 사용해야 하는 반면.
4. 해열제
파라세타몰은 일반적으로 식중독으로 인한 발열 증상을 치료하는 방법으로 의사가 어린이와 성인에게 제공합니다. 음주 외에 때때로 해열제를 영유아에게 정맥 주사할 수도 있습니다.
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