매운 음식은 노동을 유발합니다, 정말? 전문가의 말씀입니다

임신한 여성이 출산의 징후를 보이지 않으면 때가 되었음에도 불구하고 분만을 유발할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그 중 하나는 매운 음식을 먹는 것입니다. 의학계에서는 매운 음식이 진통을 유발한다고 속삭이는 이웃에 대해 어떻게 말합니까?

매운 음식이 진통을 유발한다는 것이 사실입니까?

많은 여성들은 매운 음식을 먹으면 진통이 유발된다고 믿습니다. 매운 음식은 일반적으로 복통과 속 쓰림을 유발하기 때문에 진통의 도래를 자극한다고 믿어집니다. 매운 음식은 또한 신체가 소화 과정을 통해 호르몬 프로스타글란딘을 방출하도록 하여 자궁 수축을 유발할 수 있다고 합니다.

그러나 매운 음식이 출산을 가속화할 수 있다는 이론은 의학계에서 거부되었습니다. WebMD의 보고에 따르면, 모자 의학 전문가인 테리 하퍼(Tery Harper, MD)는 위에 저장된 음식과 자궁 근육이 수축하는 작용 사이에는 아무런 관련이 없다고 말합니다. Harper는 "지금까지 매운 음식이 분만을 유발할 수 있다는 것을 증명할 수 있는 과학적 연구는 단 한 건도 없었습니다."라고 말했습니다.

뉴욕의 조산사인 Elizabeth Stein도 이 말에 동의합니다. Stein은 "노동 속도를 높이는 효과적이고 안전한 자연적인 방법은 입증되지 않았습니다."라고 말합니다. 노동을 유발할 수 있는 음식은 없습니다. 아이를 빨리 낳을 수 있는 믿을 수 있는 유일한 방법은 약물을 사용하는 병원에서 의료 유도를 하는 것입니다.

그렇다면 많은 여성들이 매운 음식이 분만을 유발할 수 있다고 보고하는 이유는 무엇입니까? 이것은 제안과 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 매운 음식을 먹은 후 위경련을 경험할 수 있으며, 이는 종종 수축의 초기 징후로 간주됩니다. 실제로 위경련은 궤양 증상과 위산 역류로 인한 가스 축적으로 인해 발생합니다. 이 두 가지 모두 매운 음식을 먹는 사람들, 특히 위장이 민감한 사람들에게 흔한 문제입니다.

그렇다면 임산부는 매운 음식을 먹으면 안 된다?

계속 시도하고 싶다면 나쁘지 않습니다. 주의해야 할 부분은 부분입니다. 시행 착오가 속 쓰림이나 설사를 유발할 수 있을 때까지 너무 많이 복용하지 마십시오.

다음은 매운 음식을 먹고 싶을 때 다음과 같은 몇 가지 팁입니다.

  • 가슴 앓이를 최소화하는 데 도움이되는 우유 한 잔과 매운 음식을 동반하십시오.
  • 꿀 한 스푼은 매운 음식을 먹은 후 속쓰림을 예방하는 데도 도움이 됩니다.

그러나 매운 음식을 피하는 것이 당신과 태아의 건강을 유지하는 가장 좋은 단계라는 것을 아는 것이 중요합니다. 당신과 당신의 태아가 적절하게 영양을 공급받을 수 있도록 의사가 권장하는 음식을 계속 섭취하십시오.

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