어린이를 위한 스포츠는 신체적, 인지적, 심리적 측면 모두에서 성장과 발달을 지원하는 데 매우 유용합니다. 그러나 아이들이 스포츠를 잘하고 운동선수가 되도록 동기를 부여하는 것은 또 다른 문제입니다.
아이들이 스포츠를 좋아하도록 동기를 부여하는 방법은 무엇입니까? 부모의 역할은 무엇입니까? 어린이 운동의 올바른 부분은 무엇입니까?
다음은 Insani 심리학 연구소 소장 Sani Budiantini Hermawan과 Mitra Keluarga 병원의 스포츠 의학 전문가인 Dr. 마이클 Triangto Sp.KO.
어린이 발달에 운동의 이점은 무엇입니까?
남자 이름: 스포츠는 아이의 성장을 극대화하거나 최적화하는 활동입니다. 이것은 아이가 학업 능력에 더 많은 관심을 기울이면 운동 능력이 그다지 발달하지 않는다는 것을 의미합니다. 운동을 통해 학업 능력뿐만 아니라 운동 능력도 균형을 이룹니다.
사니: 첫째, 스포츠는 건강하고 상쾌하며 혈액순환을 좋게 하는 신체활동의 한 형태입니다. 둘째, 스포츠는 아이들을 연마할 수 있습니다. 경쟁 정신 경기에서 또는 또한 연마 할 수 있습니다 팀워크. 또한 취미가 된 기술을 연마하여 대회에 진출할 수도 있습니다.
운동을 좋아하는 아이들은 수동적이 아니라 능동적인 아이들로 운동 능력이 유창합니다. 스포츠가 학문적 능력과 비학문적 능력의 균형을 이룰 수 있기를 바랍니다. 균형. 운동을 하면 아이들도 더 행복하고 편안해집니다.
따라서 어린이를 위한 운동의 이점은 인지 능력과 추론 능력을 연마할 수 있으며, 팀워크, 사회화, 언어 능력을 포함한 팀 응집력 구축, 팀과 의사 소통하는 방법.
아이들에게 스포츠를 어떻게 소개할까요?
남자 이름: 우리는 유아부터 시작합니다. 그의 움직임 능력은 좋지 않습니다. 왜냐하면 처음에 스포츠의 목적은 달리기, 던지기, 점프 능력을 향상시키는 것이었기 때문입니다. 운동으로 시작할 수 있습니다.
이제 초등학교 나이가 들수록 우리가 더 많이 감독할 수 있고 그에게 적합한 운동을 하고 행복해하며 자신의 능력을 최적으로 발전시킬 수 있습니다.
사니: 아기도 이미 존재할 수 있다 아기 체육관, 그래서 아이는 이동하는 데 사용됩니다. 운동은 혈액 순환을 가속화하고 자동으로 어린이를 더 신선하고 더 높은 파악력으로 만들고 더 쉽게 자극합니다.
아마도 어린 나이부터, 2세부터 스포츠를 접할 수 있습니다. 분명한 것은 스포츠를 어려운 스포츠로 생각해서는 안 된다는 것입니다. 따라서 자녀가 스포츠를 어려워하기 때문에 피하도록 표준 규칙으로 자녀를 설정하지 마십시오. 그를 만들지 않고 행복하다.
부모는이 스포츠를해야합니다 재미있는. 따라서 결과는 아이가 느낄 것입니다. 그는 행복하고 이해력, 이성의 힘을 날카롭게합니다.
아이들은 몇 살에 즉시 운동선수가 되기 위해 연습에 초대받을 수 있습니까?
남자 이름: 어떤 스포츠에서는 아이들이 가능한 한 어린 나이에 시작하는 것이 매우 중요합니다. 너무 늙었다면 이미 황금기를 지나고 있기 때문입니다.
따라서 아이에게 스포츠를 먼저 소개하고 가장 적합한 것을 선택하는 것이 중요합니다. 건강 면에서 우리는 모두가 발달할 수 있기를 원하며, 그런 다음 아이가 선택할 수 있는 적절한 시기에 선택하기를 바랍니다. 그러나 좋든 싫든 특정 스포츠에서는 부모가 일찍 결정해야 합니다.
여기서 아이들의 능력을 보는 지혜가 필요하며, 목표는 아이들의 능력을 최적으로 발달시키는 것입니다.
사니: 초등학생이라고 하면 아직 초등학생 아이들이 탐험을 하고 활동을 하고 있습니다. 따라서 그가 훈련 활동을 위한 장소를 탐색하고 싶다면 괜찮습니다. 그러나 아마도 아이가 먼저 관찰합니다.
그가 관심이 없다면 하지 마십시오. 중요한 것은 아이가 토론하도록 초대한 다음 아이가 원할 때까지 조절하는 것입니다. 그러니 갇히지 말고 갑자기 와서 계속 연습하십시오. 그러면 아이는 속임을 당하거나 자신의 욕망이 고려되지 않는다고 느낄 것입니다.
부모가 자녀를 운동 선수로 키우려는 야망이 있다면 어떻게 하시겠습니까?
남자 이름: 건강을 위한 운동과 성취를 위한 운동은 관점의 차이가 있습니다.
운동이 건강을 위한 것이라면 물론 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 과도하게 사용하면 이 작은 근육이 너무 열심히 일하게 됩니다.
그러나 스포츠의 관점에서 성취를 위해서는 반드시 수행되어야 합니다. 대신 능력의 한계를 넘어서야 합니다. 목표가 성취라면 사실 명확한 한계는 없습니다. 아이는 항상 자신의 능력의 한계를 초과해야 하고, 피곤하고, 아프고, 땀을 흘려야 합니다. 그렇지 않으면 달성하지 못할 것입니다.
첫 번째 제한은 아이가 행복한지 아닌지입니다. 운동이 무겁지 않다면 행복합니다. 능력의 한계에 맞는지 아닌지. 훈련을 마치고 며칠간 하지 못한다면 너무 많다는 뜻이다.
훈련 패턴은 동일하지 않아야 합니다. 운동은 개인의 능력 수준에 따라 결정되어야 합니다.
사니: 부모의 야망이 이유가 될 수 있지만, 자식에게도 야망을 갖게 하는 데는 성공해야 한다. 어려운 것은 부모가 야망을 가지고 있지만 자녀를 야망 있게 만드는 데 성공하지 못하는 경우입니다. 그래서 절름발이, 아이는 우울을 느낄 것입니다.
지금은 성과를 거두고 정부로부터 높이 평가받는 스포츠 루트가 많이 있습니다. 그 중 하나는 우수한 중학교 또는 고등학교에 입학하거나 성취 경로를 통해 PTN에서 공부할 수 있습니다. 이것은 미래에 이점이 있을 것이라고 느끼기 때문에 아이도 기꺼이 사용할 수 있습니다.
그래서 부모도 자녀의 야망을 키우는 데 성공하여 그것이 부모의 동기가 아니라 자녀의 동기가 될 수 있습니다. 특히 어떤 혜택이 있는지, 어떤 학교가 더 쉬워질지 알려주세요. 영리한 부모는 자녀에게 그 야망을 심어줍니다.
부모가 자녀에게 운동선수가 되도록 소개하고 동기를 부여할 수 있는 팁은 무엇입니까?
남자 이름: 자녀를 동반하는 부모를 종종 보고 결과에 실망하게 됩니다. 첫 번째 합의는 아이들이 스포츠를 좋아해야 하는 것이지 강요되지 않아야 한다는 것입니다.
그 다음부터는 내 아이가 지금까지 한계에 다다랐음을 부모가 솔직하게 보아야 한다. 그래서 아이들이 운동선수가 되기를 바라는 부모들과 이야기할 때 나는 계획, b, c를 제시할 것이다.
아이가 정말 능력이 없으면 부모는 정직해야 합니다. 그러니 걱정하지 말고 다른 것을 찾으세요. 이것이 부모의 자존심이 되지 않는 한 말입니다.
사니: 첫째, 어린 나이의 아이들에게 여러 종류의 스포츠를 소개합니다. 그래서 우리는 그의 재능과 기술을 처음부터 볼 수 있습니다.
그런 다음 개인지도, 많은 연습을 통해 재미있는 방식으로 활동에 어린이를 참여시켜 어린이를 지도하십시오.
아이들이 초등학교에 가면 예를 들어 대회에 참가함으로써 더욱 강화될 것입니다. 아이가 운동선수가 되고 싶어 정말 신이 나고, 취미가 있고, 재능이 있다면, 좀 더 공식적인 스포츠 클럽에 가입하지 않겠습니까?
하지만 모든 과정을 거쳐야 합니다. 그래서 부모는 강요하지 말고, 아이의 능력을 보고, 아이를 이해해야 하고, 양방향 소통이 있어야 합니다.
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