가정에서 어린이 혈압 측정에 대한 완전한 가이드

혈압은 심장이 혈관을 통해 혈액을 밀어내기 위해 얼마나 열심히 일하고 있는지를 측정한 것입니다. 자녀가 고혈압 진단을 받은 경우 집에서 정기적으로 혈압을 측정해야 합니다. 그렇다면 어린이의 혈압을 정기적으로 측정해야 하는 이유와 집에서 하는 방법은 무엇일까요?

어린이의 혈압을 정기적으로 측정해야 하는 이유는 무엇입니까?

고혈압 또는 일반적으로 고혈압이라고 하는 것은 심장에서 혈관벽(동맥)으로의 혈류가 매우 강하게 발생할 때 발생합니다. 이 상태는 어린이를 포함하여 누구에게나 발생할 수 있습니다.

NHANES(National Health and Nutrition Examination Survey)의 데이터에 따르면 미국에서 어린이 고혈압 환자가 증가하고 있습니다. 미국에서 남학생의 19%, 여학생의 12%가 고혈압을 앓고 있습니다.

치료하지 않고 방치하면 이 상태가 어린이가 성인이 될 때까지 지속될 수 있으며 신장 질환, 뇌졸중, 심장마비 또는 심장 질환과 같은 고혈압 합병증의 위험이 증가합니다.

따라서 소아, 특히 고혈압이 있는 소아의 경우 정기적으로 혈압을 측정하고 조절하여 이러한 합병증을 예방할 필요가 있습니다. 의사는 자녀의 상태에 따라 적절한 치료 조치를 취할 것입니다. 그러나 이를 위해서는 고혈압에 좋은 음식을 섭취하고, 고혈압을 유발하는 다양한 식이 제한을 피하고, 고혈압을 위해 규칙적인 운동을 하는 등 건강한 생활 습관을 실천해야 합니다.

아이의 혈압을 측정하기 전에 해야 할 일

어린이의 혈압을 측정하는 것은 까다로울 수 있습니다. 결과가 정확할 수 있도록 측정할 때 수행할 몇 가지 사항을 알아야 합니다. 다음은 측정을 수행하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항입니다.

  • 의사와 상의하십시오. 의사가 하루에 몇 번을 측정해야 하는지, 어떤 것이 좋은 혈압 측정인지, 어떻게 해야 하는지 등을 아이의 상태에 따라 안내해 드립니다.
  • 아이가 긴장을 풀고 쉬고 있을 때 아이의 혈압을 재십시오.
  • 혈압약을 주기 전에 아이의 혈압을 재십시오.
  • 과도한 활동, 흥분 또는 신경 긴장은 일시적인 혈압 상승을 유발할 수 있습니다.
  • 자녀에게 두통, 메스꺼움, 구토, 현기증, 시야 흐림과 같은 증상이 있는 경우 이는 자녀의 혈압이 너무 높거나 낮음을 의미할 수 있습니다.
  • 6개월마다 혈압측정기를 병원에 내원하시면 정확한 측정을 할 수 있도록 혈압측정기를 지참하셔야 합니다.

이러한 사항에 주의하는 것 외에도 어린이의 혈압을 측정할 수 있는 장비, 즉 청진기 및 혈압 커프도 준비해야 합니다. 이러한 물품을 어디서 구할 수 있는지 알아보려면 자녀를 치료하는 진료소나 병원의 간호사에게 문의하십시오.

수동 다이얼이 있는 혈압 커프가 있으며 일부는 전자식입니다. 수동 혈압 측정기를 사용하려면 특별한 기술이 필요합니다. 간호사에게 도구 사용법을 가르쳐달라고 요청할 수 있습니다. 귀찮게 하고 싶지 않다면 전기 혈압계를 선택할 수도 있습니다. 이 도구를 사용하면 클릭 한 번으로 아기의 혈압을 쉽게 확인할 수 있습니다.

자녀의 혈압 발달을 기록하기 위해 특별한 수첩을 준비하는 것을 잊지 마십시오. 메모에는 측정 날짜와 시간도 기록해야 합니다.

자녀의 혈압을 어떻게 측정합니까?

자녀의 모든 장비와 조건이 준비되면 집에서 자녀의 혈압 측정을 시작할 수 있습니다. 항상 의사의 조언에 따라 측정하십시오. 의사나 간호사가 귀하를 안내하고 가정에서 자녀의 혈압을 적절하게 측정하는 방법을 알려줄 것입니다. 수동 도구를 사용하는 경우 단계는 다음과 같습니다.

  • 아이가 팔을 심장 가까이에 놓을 수 있도록 테이블 옆 의자에 아이를 앉히거나 눕습니다.
  • 고무볼 옆에 있는 나사를 왼쪽으로 돌려서 엽니다. 커프에서 공기를 제거합니다.
  • 벨크로 가장자리가 바깥쪽을 향하도록 하여 팔꿈치 위 아이의 팔뚝에 커프를 놓습니다. 커프를 아이의 팔에 두르십시오. 벨크로 가장자리를 고정하십시오.
  • 첫 번째와 두 번째 손가락을 아이의 팔꿈치 안쪽에 대고 맥박을 느껴보세요. 맥박이 느껴지는 곳에 청진기의 평평한 부분을 놓고 이어폰 귀에.
  • 고무볼 옆에 있는 나사를 고정될 때까지 오른쪽으로 돌립니다.
  • 맥박이 더 이상 들리지 않을 때까지 한 손으로 커프에서 공을 펌핑하십시오.
  • 첫 번째 맥박 소리가 들릴 때까지 나사를 천천히 푸십시오. 첫 번째 맥박 소리가 들릴 때 숫자를 가리키는 바늘의 수를 기억하십시오. 그 숫자는 수축기 혈압, 혈압의 최고 숫자(예: 120/)입니다.
  • 숫자를 주시하고 펄스가 큰 윙윙거리는 소리에서 부드러운 소리로 바뀌는 소리가 들리거나 소리가 사라질 때까지 나사를 천천히 계속 제거합니다. 작은 소리가 들리거나 소리가 들리지 않을 때 숫자의 숫자에 주의하십시오. 그 숫자는 이완기 혈압, 혈압의 낮은 숫자(예: /80)입니다.
  • 일기에 혈압 측정값(예: 120/80)을 기록합니다.

혈압 측정을 위한 이 특별한 노트북은 소아과 의사와 상담할 때마다 항상 휴대해야 합니다. 의사가 결과를 읽고 자녀의 건강 발달에 대한 정보를 제공할 것입니다.

혈압을 읽는 방법

측정 방법뿐만 아니라 장치에 인쇄된 혈압을 읽는 방법도 알아야 합니다. 물론 이렇게 하면 책에 메모를 하고 자녀의 혈압이 잘 조절되고 있는지 확인하는 것이 더 쉬워집니다.

혈압을 측정할 때는 두 개의 숫자를 읽어야 합니다. 예를 들어 혈압 수치는 120/80 mmHg입니다. 이제 최상위 숫자(이 예에서는 120)는 수축기 혈압입니다. 이것은 심장이 수축하여 혈액을 강제로 내보낼 때 혈관을 통해 흐르는 혈액의 압력을 나타냅니다.

맨 아래 숫자(이 예에서 80)는 심장이 쉬고 있을 때 정맥을 통해 흐르는 혈액의 압력을 나타내는 이완기 혈압입니다.

자녀의 혈압이 너무 높으면 어떻게 해야 합니까?

측정 후 자녀의 혈압이 너무 높으면 의사로부터 고혈압 약을 복용하기 전에 할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 수행해야 할 작업은 다음과 같습니다.

  • 아이가 안정되고 안정되었는지 확인하십시오.
  • 20~30분 후에 아이의 혈압을 다시 확인하십시오. 여전히 너무 높으면 약을 주십시오.
  • 약을 투여한 후 45분 이내에 혈압이 내려가지 않으면 자녀의 진료소에 전화하십시오.

고혈압 약을 정기적으로 복용하는 것은 혈압을 정상 범위 내로 유지하는 데 충분하지 않을 수 있습니다. 귀하의 자녀는 필요에 따라 복용하는 혈압약 "prn"을 처방받을 수 있습니다.

자녀의 혈압이 너무 낮으면 어떻게 해야 합니까?

혈압을 측정한 후 자녀에게 저혈압 결과가 나타나면 다음을 수행할 수 있습니다.

  • 아이를 눕혀서 쉬게 하세요.
  • 자녀에게 일정량의 혈압 약을 줄 시간이라면 주지 마십시오.
  • 15분 안에 자녀의 혈압을 다시 측정하십시오.
  • 혈압이 너무 낮거나 아이가 몸이 좋지 않은 경우 의사나 소아과 의사에게 연락하여 추가 치료를 받으십시오.
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