WHO에 따르면 폐암은 인도네시아에서 가장 치명적인 암입니다. 흡연 습관은 폐암의 원인 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 흡연자 주변에 자주 있는 사람들도 이 상태를 유발할 수 있습니다. 그렇다면 흡연으로 인한 폐암 위험은 정확히 어느 정도일까요? 다음 설명을 확인하십시오.
흡연이 폐암의 주요 원인인 이유
앞서 언급했듯이 폐암은 주로 흡연으로 인해 발생합니다. 실제로 폐암으로 인한 사망의 거의 80%는 환자가 이러한 건강에 해로운 습관을 가지고 있기 때문에 발생합니다.
담배 연기를 흡입하면 담배에 포함된 물질도 흡입하게 됩니다. 담배 연기가 몸에 흡입되면 짧은 시간에 폐 조직의 변화가 발생합니다.
처음에는 신체가 여전히 폐에 가해진 손상을 복구할 수 있습니다. 그러나 흡연 활동이 지속되면서 폐에서도 같은 현상이 자주 발생한다면 폐를 감싸고 있는 세포의 손상은 불가피하다.
뿐만 아니라 손상으로 인해 세포가 비정상적으로 변하고 조만간 암이 형성됩니다. 그것이 당신이 알아야 할 담배 연기로 인한 폐암의 과정입니다.
따라서 폐암의 증상을 느끼기 시작하면 즉시 의사와 건강 상태를 상담하십시오. 흡연으로 인해 이 상태로 진단되면 의사는 즉시 폐암 치료를 제공할 수 있습니다.
간접흡연도 폐암 발병 가능성
능동적 흡연자, 즉 흡연 활동을 하는 사람들 외에도 수동적 흡연자도 흡연으로 인한 폐암 발병 가능성이 동일합니다. 간접 흡연자는 담배를 피우지 않지만 주변 사람들이 담배를 피우기 때문에 담배 연기를 자주 들이마시는 사람들입니다.
일반적으로 활성 흡연자와 같은 집에 살거나 활성 흡연자로 행동하는 사람들이 많이 일하는 환경에서 생활하면 간접 흡연에 노출되어 간접 흡연자가 됩니다.
또한 식사 장소나 기타 공공 장소에 있을 때도 담배 연기에 노출될 수 있습니다. 문제는 간접흡연자가 들이마시는 연기가 능동흡연자가 들이마시는 연기만큼 많다는 점이다.
따라서 폐암을 예방하는 한 가지 방법은 금연입니다. 자신의 폐암 위험을 줄이는 것 외에도 주변 사람들의 폐암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
금연 후 폐암 위험 감소
금연 직후에는 몸에 많은 긍정적인 이점이 있을 것입니다. 그 중 하나는 폐 기능의 개선입니다. 심호흡을 하면 더 이상 고통을 느끼지 않을 것입니다.
이전에 흡연으로 인한 폐암 발병 위험이 충분히 높았다면 이러한 건강에 해로운 활동을 중단하면 이 위험이 서서히 감소합니다.
담배를 피우지 않으면 폐암 위험을 50%까지 낮추는 데 약 10년이 걸립니다. 실제로 최대 15년 동안 담배를 끊을 수 있다면 폐암 발병 위험은 담배를 피우지 않고 연기를 흡입하지 않은 사람과 거의 비슷합니다.
또한 금연 2~3년 후에는 다른 다양한 질병의 위험도 감소합니다.
그러나 그렇다고 해서 흡연으로 인한 폐암 발병 위험에서 완전히 자유로워지는 것은 아닙니다. 금연은 위험을 낮추는 데 도움이 될 뿐임을 기억하십시오.
담배를 오랫동안 끊었다고 해도 몸이 담배 연기에 오랫동안 노출되어 있기 때문입니다. 그렇게 하면 흡연의 독성 효과가 계속해서 몸에서 발전하게 됩니다.
그러나 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 활동을 계속하는 것은 권장되지 않습니다. 대신, 이 건강에 해로운 생활 방식을 고수하는 것을 즉시 중단하십시오. 올바른 금연 방법에 대해 의사와 상담할 수 있습니다.
또한 폐암의 조기 발견을 수행하십시오. 이것은 또한 폐암을 예방하기 위한 노력으로 수행될 수 있습니다.
흡연으로 인해 이미이 질병을 경험했다면 즉시 건강한 생활 습관을 폐암의 자연 요법으로 적용하십시오.
의사는 또한 귀하가 겪고 있는 폐암의 단계에 따라 제공되는 치료를 받도록 도와줄 것입니다.
