주름개선 크림과 같은 피부 관리법은 보통 40대 이상에서 많이 사용하지만, 최근에는 20~30대를 위한 안티에이징 크림을 출시하는 뷰티 기업들이 늘어나고 있다. 30대에도 피부를 젊어보이게 하는 크림이 꼭 필요한가요? 주름을 예방하는 방법과 피부관리법은? 아래 리뷰를 확인하세요, 어서오세요!
주름을 예방하기 위해 피부 관리가 필요한 이유는 무엇입니까?
20대 후반에서 30대 중반이 되면 프리 에이징에 접어들게 됩니다. 이 단계에서 눈과 입 주위에 선이 보이기 시작하거나 태양으로부터 검은 반점이 보이기 시작할 수 있습니다. 이것은 실제로 정상이며 특정 피부 치료를 통해 최악의 위험을 피할 수 있습니다.
조기 노화를 유발하는 두 가지 주요 요인은 태양으로 인한 손상과 (불행히도) 유전입니다. 그러나 아직 걱정하지 마십시오. 피부의 노화 징후를 예방, 지연, 수리 및 제거할 수 있습니다.
이 기간 동안 피부가 태양에 너무 많이 노출되었다고 느낀다면 가능한 한 빨리 노화 방지 트리트먼트 또는 크림을 사용해야 합니다. 항산화제가 함유된 세럼, 크림, 모이스처라이저로 태양으로부터 피부를 보호하면 피부를 보호할 수 있습니다. 또한 피부를 위해 할 수 있는 일이 훨씬 더 많습니다.
다양한 스킨케어 방법으로 주름 예방
노화 방지 피부 관리를 시작하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
1. 시작 자외선 차단제 특별한 얼굴
노화 방지를 위한 피부 관리의 첫 번째 단계는 다음과 같은 자외선 차단제를 사용하는 것입니다. 자외선 차단제, 자외선 차단제, 또는 태양의 유해한 자외선으로부터 당신을 보호해 줄 선크림. 외출하고 싶다면 매일 얼굴에 SPF 15, 20, 30의 크림을 사용하십시오.
2. 목과 손에도 착용하는 것을 잊지 마세요.
얼굴 외에도 목과 손 부분을 잊지 마세요. 그 부위가 가장 자외선에 노출되는 부위이지만 아이러니하게도 가장 자주 치료를 잊는 부위이기도 하다. 고가의 피부관리를 받았는데도 목과 손의 피부에는 여전히 주름이 가득한 중년 여성이 많다고 놀라지 마세요.
3. 빨대를 사용하면 주름이 생길 수 있으므로 음주를 줄인다.
빨대를 사용하여 음료를 마시면 입 주위에 잔주름이 생기는 것으로 믿어집니다. 본질적으로 반복되는 근육 운동은 주름을 유발합니다. 입가에 주름이 생기는 것을 방지하려면 빨대 사용을 줄이세요.
또한 밤에 레티놀 크림을 입 주변(특히 스마일 라인)과 이마에 바르면 피부와 이마 주름의 문제를 예방하기 위한 스킨케어도 극복할 수 있다.
4. 아이크림 사용
눈 주위의 피부는 전신에서 가장 얇은 피부로 주름이 가장 먼저 나타나는 부위입니다. 20대 중반에는 눈가에 영양을 공급하고 눈가 주름으로부터 보호해주는 아이크림을 사용한다.
해변이나 뜨거운 태양 아래에 갈 때는 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용하는 것도 잊지 마세요.
5. 항산화제가 함유된 식품 섭취
피부는 외부에서 관리하는 것 외에도 피부 속부터 관리해야 합니다. 항산화제를 함유한 식품을 섭취하면 신체의 노화를 상당히 지연시킬 수 있습니다. 녹차, 야채, 과일, 딸기, 견과류, 다크 초콜릿 섭취에 익숙해지십시오(다크 초콜릿).
