겪고 있는 동안 장거리 관계 , 파트너와 정기적으로 만날 수 없습니다. 의사 소통이 제한되고 관계가 충돌하기 쉽습니다. LDR 관계에서 갈등은 정상적이지만 신뢰 문제와 관련하여 갈등이 지속될 수도 있습니다. 따라서 관계에 관련된 쌍방은 갈등이 별거로 이어지지 않도록 파트너의 신뢰를 유지할 수 있어야 합니다.
LDR 관계에서 파트너 신뢰 유지
신뢰는 장거리 관계에서 싸움과 갈등을 피하는 열쇠입니다. 신뢰가 제대로 구축될 수 있도록 여기에 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 서로를 더 잘 알아가기
물론 연인 관계가 형성되었다고 해도 파트너로부터 이해할 수 없는 부분이 있습니다. 사실 이는 예상치 못한 트리거로 인한 충돌을 방지하는 데 중요합니다. 당신이 정말로 이해하지 못하는 사소한 문제로 다툼이 발생할 수 있습니다.
University of Georgia College of Family and Consumer Science 페이지를 인용하면 파트너와의 신뢰를 구축하고 유지하기 위해 이해해야 할 10가지 사항이 있습니다. 이 10가지 사항은 다음과 같습니다.
- 성격
- 관심
- 계획과 우선순위
- 무언가에 대한 관점
- 문제를 해결하는 방법
- 가족의 배경
- 육체적 정신적 건강
- 육아뿐만 아니라
- 그가 당신과 함께 할 수있는 방법.
2. 약속을 지킨다
신뢰는 말과 행동을 조정함으로써 얻습니다. 서로에게 책임감을 가지고 관계에 대한 신뢰를 구축하십시오. 약속한 것이 있으면 반드시 지켜야 합니다.
약속을 지킬 수 없다면 그 뒤에 이유가 있는지 확인하십시오. 사과를 친절하게 표현하고 파트너가 반성할 시간을 주세요. 파트너의 신뢰를 유지함으로써 LDR 관계에서도 충성도를 구축할 수 있습니다.
3. 파트너에게 개방
건강한 의사 소통은 장거리 관계의 성공에 중요한 역할을 합니다. 당신과 당신의 파트너는 거리로 떨어져 있지만 서로에게 개방적이고 정직하면 여전히 연락을 유지하고 좋은 의사 소통을 할 수 있습니다. 열린 태도는 또한 파트너의 신뢰를 유지하는 데 도움이 됩니다.
하루에 몇 분 정도 시간을 할애하여 중요하고 개인적인 것에 대해 의논하도록 파트너를 초대하십시오. 필요한 경우 귀하와 귀하의 파트너는 토론을 더 깊고 흥미롭게 만들기 위해 경험한 문제에 대해 서로 이야기할 수 있습니다.
4. 파트너를 위한 공간 확보
LDR 관계에서 갈등을 겪을 때, 당신과 당신의 파트너는 너무 화가 나서 똑바로 생각할 수 없을 것입니다. 장기간의 부정적인 상황과 감정은 잘못된 의사 결정을 유발할 수도 있습니다. 파트너와 계속 상호 작용하여 상호 신뢰를 유지하고 싶을 수 있지만 이는 대립으로 이어질 수 있습니다.
당신에게도 같은 것이 필요하기 때문에 파트너가 잠시 혼자 있을 수 있는 공간을 주십시오. 최소한 냉정하게 생각할 수 있을 때까지 얼마 동안은 의사소통의 빈도를 줄이십시오. 분노가 가라앉고 나면 더 나은 방식으로 의사소통을 할 수 있습니다.
5. 낭만적인 관계의 따뜻함을 유지하라
LDR 동안 잘 확립된 낭만적인 관계는 부부의 신뢰를 유지하는 데 중요합니다. 많은 시간과 돈을 들이지 않고도 파트너와 긴밀한 관계를 유지하기 위해 할 수 있는 간단하지만 의미 있는 일이 몇 가지 있습니다.
다음과 같은 방법으로 LDR 관계를 더욱 다채롭게 만드십시오.
- 전화로 "데이트"하거나 가끔 파트너에게 전화를 걸어 어떻게 지내는지 알아보세요.
- 그를 생각나게 하는 작은 선물을 보내십시오.
- 앞으로 일주일 동안의 일정을 알려줍니다.
- 같은 책을 사서 이야기를 나눴다.
- 서로에게 편지를 보냅니다.
- 관리하기 쉬운 식물을 제공하십시오.
- 기회가 있을 때 파트너를 방문하십시오.
LDR 관계에 있는 것은 쉽지 않지만 불가능한 것도 아닙니다. 신뢰와 의사 소통을 유지하는 것은 파트너와의 갈등을 처리하는 데 도움이 되는 두 가지 요소입니다. 결국 성공적인 장거리 관계는 항상 당신이 투자한 만큼의 가치가 있습니다. 그러니 힘내시고 낙심하지 마십시오!
