잘못된 신발로 인해 발생할 수 있는 10가지 질병 •

여성들은 종종 하이힐, 발가락이 뾰족한 신발, 꽉 끼는 신발 및 기타 유형의 나쁜 신발을 신습니다. 그러나 매우 평평한 신발이 가장 위험한 유형의 신발 중 하나일 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 발바닥을 지지하지 않으면 발바닥 조직의 염증인 족저근막염을 비롯한 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 전반적으로, 이것들은 나쁜 신발을 신는 사람들이 흔히 겪는 질병이며, 그 중 상당수는 교정을 위해 수술이 필요합니다.

잘못된 신발로 인한 10가지 질병

1. Bunions

건막류는 엄지발가락 기저부에 있는 관절 주위의 뼈나 조직의 비대입니다. 건막류가 자라면 엄지발가락이 엄지발가락 옆의 손가락을 향하게 되어 신발을 신을 때 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다. 유전이 건막류의 발달에 역할을 할 수 있지만, 대부분의 경우 건막류는 항상 신발이 좋지 않은 것과 관련이 있습니다. 특히 신발이 너무 꽉 조일 때 그렇습니다.

이 경우 비수술적 치료는 발가락 부분이 더 넓은 신발을 신는 것입니다. 스페이서 (스페이서) 엄지 발가락과 다른 손가락 사이, 엄지 발가락을 누르거나 엄지 발가락에 얼음 조각을 압축하십시오. 이러한 간단한 치료 방법이 효과가 없으면 의사는 건막류의 외과적 제거에 대해 논의할 수 있습니다.

2. 피부의 경화(옥수수)

옥수수 꽉 끼는 신발이 피부를 끊임없이 압박할 때 생기는 일종의 굳은살입니다. 간단한 유지 보수에는 착용이 포함됩니다. 인주 위에 거품 옥수수 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 또한 넓은 발 면적에 따라 올바른 신발을 신는 것이 매우 도움이 됩니다.

3. 망치 발가락(망치 족지)

망치 족지 똑바로 걷는 대신 다리가 구부러지기 시작할 때 발생합니다. 중지 관절은 위쪽으로 구부러져 있고, 꽉 끼는 신발에 발을 넣으면 신발 표면에 마찰되어 통증을 유발합니다. 또한 발이 이 비정상적인 자세를 유지하면 발가락에 붙어 있는 근육이 계속 약해집니다.

망치 발가락도 일반적으로 옥수수 아치 위로, 따라서 불편함을 더합니다. 간단한 치료법은 발볼이 넓은 신발을 신고 발가락 부목을 착용한 후 환부에 얼음을 대고 있는 것입니다. 이러한 기술이 효과적이지 않으면 기형을 교정하는 수술이 옵션이 될 수 있습니다.

4. 교차 발가락

교차 발가락은 발가락이 너무 작은 발가락 상자에 뜨개질을 할 때 발생하며 일정한 압력으로 인해 두 번째 또는 세 번째 발가락이 다른 발가락으로 이동합니다. 이 상태에 대한 간단한 치료는 다음을 사용하여 더 넓은 발가락 상자가 있는 신발을 착용하는 것입니다. 스페이서 또는 발을 바닥에 눌러 발가락을 분리하고 문제 영역에 얼음 조각을 적용합니다. 이러한 간단한 치료가 실패하면 수술이 옵션이 될 수 있습니다.

5. 내성발톱

내향성 발톱은 일반적으로 발톱이 발가락 끝 근처에서 짧게 잘릴 때 엄지발가락에 발생합니다. 이 부상은 발가락 상자가 너무 빡빡한 신발에 발을 넣으면 첫 번째 발이 두 번째 발을 누르고 손톱에 비정상적인 압력이 가해질 때 악화될 수 있습니다. 이 일정한 압력은 손톱에 염증과 통증을 유발합니다.

간단한 치료법은 발볼이 넓은 신발을 신고 하루에 3~4회 따뜻한 물에 발을 담그는 것입니다. 손톱을 똑바로 자르고 모서리를 너무 짧게 자르지 마십시오.

6. 당뇨병 발

당뇨병 환자는 종종 발의 신경 손상(말초 신경병증)으로 고통받고 피부 자극이나 마찰조차 느끼지 못합니다. 신발이 너무 꽉 조이면 물집이나 궤양이 생겨 빠르게 심각한 감염으로 발전할 수 있습니다. 당뇨병이 있는 경우 발에 압력이 가해지는 부분, 발적, 물집, 베인 곳, 긁힌 자국 및 손톱 문제가 있는지 매일 확인하십시오.

7. 모튼 신경종

이것은 중족부 신경의 손상입니다. 이로 인해 주변 조직이 두꺼워지고 통증과 무감각을 유발할 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 이 조직을 제거하는 수술이 때때로 필요합니다.

8. 펌프 범프

이것은 기술적으로 Haglund 기형으로 알려져 있으며, 이는 하이힐의 뻣뻣한 등과 끈에 지속적인 압력과 마찰로 인해 발뒤꿈치에서 발생하는 뼈 성장입니다. 이 장애를 치료하는 유일한 방법은 과도한 뼈를 제거하는 수술입니다.

9. 중족골통

이것은 고통스러운 유형의 염증이며 일반적으로 발가락과 발 아치 사이의 뼈인 중족골에 반복적인 압력의 결과로 발의 공에 발생합니다.

10. 허리 통증

하이힐의 경우 Dr. Splichal은 발볼에 가해지는 무게가 증가하면 골반이 앞으로 기울어질 수 있다고 말합니다. 따라서 이를 보완하기 위해 허리를 숙여 허리의 아치를 늘리고 요추에 더 많은 체중을 실어야 합니다. 굽이 높을수록 압력이 커집니다.

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