대부분의 임산부는 임신 3개월마다 발생할 수 있는 불면증을 포함하여 수면에 어려움을 겪습니다. 임산부의 수면 장애 또는 불면증은 태아의 움직임, 요통, 다리 경련 또는 기타 임신 문제와 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그렇다면 임산부가 이 문제를 극복하기 위해 수면제를 복용할 수 있느냐는 질문이다. 수면제는 임산부에게 안전한가요?
임산부가 수면제를 먹어도 되나요?
수면 부족은 임산부를 포함하여 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
확인하지 않으면 임산부는 에너지가 부족하고 쉽게 스트레스를 받고 우울하며 임신 합병증의 위험이 있습니다.
일부 수면제는 임산부가 섭취하기에 안전한 것으로 알려져 있습니다. 그러나 임신 중 약물을 복용하는 것이 이 수면 문제의 주요 해결책은 아닙니다.
임산부는 임신 중 수면 문제를 처리하기 위해 보다 안전한 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
예를 들어 취침 전 따뜻한 목욕, 요가, 호흡법, 임산부를 편안하게 해주는 음악 듣기 등이 있습니다.
그러나 심각한 수면 장애의 경우 임신 중에 수면제를 복용할 수 있습니다.
그러나 이 수면제 복용의 이점과 위험에 대해서는 여전히 산부인과 의사와 상의해야 합니다.
부주의하게 약물을 복용하면 임산부의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있기 때문입니다.
뿐만 아니라 일부 약물은 태반을 통과하여 태아의 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
이 경고는 허브 수면제 또는 약국에서 구할 수 있는 '천연'이라고 표시된 제품에도 적용됩니다.
베이비 센터는 지금까지 특정 약초 요법이 임신 중에 산모가 안전하게 복용할 수 있다는 증거가 없다고 말했습니다.
임산부가 먹어도 안전한 수면제의 종류
앞서 설명한 바와 같이 임신 중 수면 장애는 임신 중 흔한 하지불안증후군(RLS)을 비롯한 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
이러한 원인을 해결함으로써 임산부의 수면 문제를 해결할 수 있습니다.
따라서 올바른 수면제를 선택하기 전에 임산부는 먼저 귀하가 겪고 있는 수면 문제의 원인을 알아야 합니다.
산부인과 전문의와 상담하여 원인을 찾고 추가 수면 문제를 극복할 수 있습니다.
한편, 임신 중 산모가 복용해도 안전한 수면제가 여러 개 있다는 정보가 돌고 있다.
사실인가요? 다음은 임산부가 섭취할 수 있다고 알려진 수면제의 목록과 그 안전에 대한 사실입니다.
1. 항히스타민제 디펜히드라민 및 독실아민
디펜히드라민 및 독실아민과 같은 항히스타민제는 임산부가 수면 문제를 치료하기 위해 복용하는 것이 안전합니다.
사실, 둘 다 임산부가 지속적으로 섭취하기에 안전한 것으로 간주되지만 여전히 산부인과 의사의 감독 하에 있습니다.
그러나 임산부는 테마제판(다른 유형의 수면제)과 디펜히드라민을 동시에 복용해서는 안 됩니다.
이 둘의 조합은 종종 사산 위험과 관련이 있기 때문에(사산).
또한 고용량의 diphenhydramine 약물 섭취는 자궁 수축을 유발하여 자궁 파열이나 태반 조기 박리를 유발할 수 있습니다.
따라서 임산부가 특정 약물을 복용하는 경우 다른 약물을 복용하기 전에 약물을 종료하는 것이 가장 좋습니다.
의심스러운 경우 산부인과 의사에게 추가로 문의하십시오.
2. 벤조디아제핀 및 비벤조디아제핀
벤조디아제핀과 비벤조디아제핀은 의사가 종종 불면증과 심각한 불안 장애가 있는 사람들에게 권장하는 수면제입니다.
벤조디아제핀의 종류에는 테마제팜, 트리아졸람, 로라제팜 및 클로나제팜이 포함되며, 비벤조디아제핀(예: 조피클론 및 졸피뎀)이 있습니다.
임산부의 경우 이 두 가지 수면제를 복용하는 것이 안전하다는 확실한 답은 없습니다.
한 연구에 따르면 임신 중에 벤조디아제핀 약물을 복용해도 아기에게 구순열이 생기지 않지만 다른 연구에서는 그렇지 않은 것으로 나타났습니다.
2015년의 또 다른 연구에서는 벤조디아제핀과 비벤조디아제핀의 섭취가 조산의 위험을 증가시킬 수 있다고 밝혔습니다.
뿐만 아니라 이러한 약물은 제왕절개에 의한 출생인 저체중아 출산(BLBR) 위험을 증가시켜 신생아의 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다.
그러나 의사는 특정 조건에서 임산부에게 이 약을 권장할 수 있습니다.
이것은 물론 임산부에 대한 이점과 위험을 고려한 것입니다.
따라서 임신 중 약물을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
3. 바르비투르산염
위의 두 가지 약물 외에도 모바르비탈, 에코바르비탈, 펜토바르비탈 등 바르비투르산 수면제도 임산부가 복용해도 괜찮고 안전한 것으로 알려져 있다.
그러나 임신 중 아모바르비탈을 사용하고 특히 임신 첫 삼분기에 이 약을 복용하는 여성에서 기형아 출산 위험이 있다는 보고가 있습니다.
또한, 분만 시 근처에 바르비투르산염 약물을 복용하면 신생아에게 며칠 동안 진정 효과가 있을 수 있다는 언급도 있습니다.
그러나 임신 중 이러한 약물의 효과에 대한 연구 결과는 여전히 제한적입니다.
임산부가 수면에 어려움을 겪고 수면제가 필요하다고 느낀다면 먼저 의사와 상담하여 가장 적절한 치료법을 찾아야 합니다.
의사가 임산부가 수면제를 복용하는 것이 허용되고 안전하다고 말하면 일반적으로 의사는 산모의 상태에 따라 권장 사항을 제공합니다.
